위기의 쓸모

들어가며
라이프스토리 프로젝트: 동화 같던 환상이 깨지면 삶은 어떻게 될까

1부 삶의 형상
1장 선형적 삶이여, 안녕: 예측 가능성의 종언
2장 비선형적 삶 끌어안기: 질서를 벗어난 삶의 의미
3장 삶의 지진: 인생에 지진이 나면 겪게 되는 일들
4장 의미의 ABC: 당신의 삶은 어떤 형상인가
5장 형상변경: 변화의 시기에 의미를 만드는 방법
6장 빗속에서 춤추는 법 배우기: 새로운 생애전환 모델

2부 삶의 재구성
7장 인정하기: 감정을 확인하라
8장 기념하기: 변화의 의식을 치르라
9장 포기하기: 과거의 마음가짐을 버리라
10장 창조하기: 새로운 일에 도전하라
11장 공유하기: 타인의 지혜를 구하라
12장 개시하기: 새로운 자아를 드러내라
13장 진술하기: 새롭게 이야기하라

나가며
꿈과 꿈 사이에서: 성공적인 생애전환의 비밀

감사의 글
라이프스토리 인터뷰 질문지
함께 읽어볼 만한 책
참고문헌

삶은 당신이 자기 자신에게 들려주는 이야기이다. 이야기를 어떻게 들려줄지가 매우 중요하다. 이야기 속에서 당신은 영웅인가? 희생자인가? 연인, 투사, 보호자, 아니면 신앙인인가? 이야기를 어떻게 각색할지는 그보다 훨씬 더 중요하다. 상황이 달라지고, 삶이 휘청거리고, 일이 잘못되면 자전적 서사를 수정하거나 재고하고 심지어 다시 써야 하기 때문이다.
'들어가며_라이프스토리 프로젝트' 중에서

지금 이 시대의 특징은 삶을 예측할 수 없다는 것이다. 우리 삶은 통로나 무대, 단계나 주기별로 진행되지 않는다. 삶은 비선형적이며 시간이 지날수록 그 경향은 더 강해진다. 그러나 동시에 실수에 관대하고 개인의 차이에 개방적인 시대이기도 하다. 새로운 변화들과 온갖 우여곡절을 헤쳐나갈 방법을 깨우치기만 한다면 말이다.
'2장_비선형적 삶 끌어안기' 중에서

식품기업 제너럴밀스가 1950년대에 조사한 바에 따르면, 지나치게 만들기 쉬운 케이크 믹스는 오히려 의욕을 떨어뜨렸다. 심리학자들은 소비자에게 계란 하나를 더하게 하는 것만으로도 성취감을 느끼게 한다는 사실을 알아냈다. 경제학자 댄 애리얼리와 연구진은 이케아 가구로 같은 결론을 도출했다. 부품을 조립하는 행위가 사람들에게 더 큰 만족감을 준다는 것이다.
'4장_의미의 ABC' 중에서