누구나 세 가지 사랑을 한다

독자에게 당차고 사랑스러운 우리 여성들에게
프롤로그 사랑의 목적은 무엇일까?
이 책의 주요 키워드

첫 번째; 소울메이트, 편안한 사랑

1장. 꿈
우리는 영원히 행복할 거야
그냥 엄청 편하니까 • 모두가 영화 같은 사랑을 꿈꾼다 • 익숙함에 젖어든다 • 동화 같은 사랑은 없다 • 소울메이트, 세월을 건너뛰는 편안함 • ‘그리고 행복하게 살았습니다’ 그 이후
2장. 현실
아무리 애를 써도 안 되는 게 있다
당신의 희생으로 완성된 사랑은 결코 진정한 사랑이 아니다 • 핵심 욕구는 모든 사랑의 동기이자 바로미터 • 사랑은 결혼반지, 웨딩드레스, 영원한 약속이 아니다 • 옳아 보이는 선택이 아니라 마음이 가는 선택을 하라 • 소울메이트 사랑은 시작점에 불과하다
3장. 교훈
다른 사람을 행복하게 하려면 우선 나부터 행복해야 한다
사랑이 끝났다고 실패자가 되는 것은 아니다 • 영혼과 심장의 목소리에 귀를 기울여라 • 의심이 든다는 건 ‘다시 한 번’ 노력해보라는 신호가 아니다 • 진짜로 멋진 인생 살기 • 소울메이트 사이의 가벼운 섹스란 존재하지 않는다 •“너를 사랑해, 하지만 내가 꿈꾸는 미래의 나를 더 사랑해”•사랑은 자기 성장을 위한 수단이다 • 소울메이트와의 양육, 적정선이 중요하다 • 괜찮지 않아도 괜찮다

두 번째; 카르마, 중독된 사랑

1장. 꿈
이번에는 제대로 할 거야
꿈꾸던 이미지와 사랑에 빠지다 • 카르마, 사랑의 빚 청산하기 • 상대방이 원하는 ‘나’가 되기 위해 발버둥치지 마라 • 강렬하고 압도적이며 중독적이고 상처뿐인 사랑 • 사랑하지 않는다고 온전하지 않은 존재는 아니다 • 강해져라, 두 발로 설 수 있을 만큼 • 완벽한 연인을 기다리지 말고 스스로 구원하라
2장. 현실
우리는 서로에게 최악의 모습을 보인다
우리는 절대 우리 자신을 벗어날 수 없다 • 중독적인 사랑에 빠지는 데는 양쪽 모두에게 책임이 있다 • 탄탄한 연애의 기초를 다지는 5가지 기본 요소 • 커뮤니케이션, 관계를 진전시키는 원동력 • 정직, 기만과 부정 없이 오직 진실만 • 책임감, 자신의 꿈과 욕구에 충실하라 • 존중, 상대를 연인 이전에 독립된 인격체로 보라 • 용서는 어느 순간에도 가능하며, 반드시 필요하다 • 바닥을 치기 전엔 그 무엇도 시작되지 않는다 • 카르마 사랑은 상처와 고통을 자극한다 • 나를 바로잡기 전에는 그 무엇도 바꿀 수 없다
3장. 교훈
영원하지 않은 사랑도 있다
자신의 연약함을 인정하고 자기 사랑을 실천하라 • 사랑을 멈추고 나를 탐구하라 • 카르마 사랑과의 양육, 결국 문제는 선 • 카르마 사랑, 거짓 트윈플레임 그리고 촉매 사랑 • 모든 사랑이 영원히 지속될 운명은 아니다 • 완전히 끊어내기, 받아들이면 자유로워진다 • 다른 누구보다 나를 선택하라

세 번째; 트윈플레임, 성장하는 사랑

1장. 꿈
사랑은 언제나 노력할 만한 가치가 있다
트윈플레임, 조건 없는 사랑이라는 미션 • 그 무엇과도 다른 유일한 사랑 • 진정한 사랑은 우리 인생을 180도 바꿔놓는다 • 우리 영혼은 한번 집을 찾으면 결코 잊지 않는다 • 서서히 타올라 모든 것을 물들인다 • 당신은 사랑할 준비가 되어 있는가?
2장. 현실
지금까지 우리는 진정한 사랑을 전혀 몰랐다
사랑이 당신을 찾아오게 하라 • 마음을 열고 이 사랑을 받아들여라 • 언제나 목적은 성장이다 • 트윈플레임 사랑의 시험, 의심과 두려움을 극복하라 • 모든 걸 넘겨주고 신뢰하다
3장. 교훈
진짜라면 끝나지 않는다
우리만의 ‘영원’을 정의하기 • 우리 모두는 누군가가 필요하다 • 어느 한 사랑보다 더 나은 사랑은 없다 • 영원한 사랑의 결말이라고 늘 동화 같지는 않다 • 영원한 사랑도 때로는 먼 길을 돌아간다 •우리는 온전하지 않은 적이 없었다

사랑은 우리가 가장 기대하지 않을 때 가랑비에 옷 젖듯 우리를 찾아온다. 사랑은 우리 삶을 더 편하게 만들어주거나 우리 욕망을 달래어주지 않는다. 그러나 사랑은 우리가 ‘우리 자신’이라는 고향으로 돌아갈 수 있도록 이끌어준다.

자신을 위해 할 수 있는 일이어야 다른 사람을 위해서도 할 수 있다. 여전히 자신을 받아들이거나 존중하지 못한다면 타인을 진심으로 수용하거나 존중하는 것은 불가능하다. 우리는 우리 자신을 사랑하는 것과 동일한 방식으로 다른 사람을 사랑하기 때문이다.

양쪽 모두에게 도움이 되는 건강한 연애를 하기 위해서는 몇 가지 요소가 필요하다. 고객과 상담할 때 나는 관계 형성을 집 짓기에 비유해서 설명하곤 한다. 다 지어놓은 집에 페인트 칠을 하거나 실내를 꾸미는 일은 모두가 하고 싶어 하지만, 집을 짓는데 가장 중요한 그 집의 기초 공사를 하고 싶어 하는 사람은 없다.