하루 한 권 독서법

프롤로그 - 나를 바꾸는 조용하지만 가장 큰 혁명

1장 뇌로 읽는 선택과 집중 독서법
1법칙 책을 읽는 방법을 바꿔라
2법칙 정말 보고 싶은 책을 골라라
3법칙 당신에게 간절한 주제는 무엇인가
4법칙 나 중심으로 필요한 내용을 읽어라
5법칙 속 발음하며 ‘눈’으로 읽지 말고 ‘뇌’로 읽어라
6법칙 독서하면서 본전 생각하면 바보다

2장 삶을 변화시키는 독서 원칙
7법칙 인생을 바꾸려면 독서를 1순위로 올려라
8법칙 ‘혼자’ 책 읽고 사색하는 시간을 가져라
9법칙 독서의 고수들은 다르게 읽는다
10법칙 독서리스트로 성취감을 높여라
11법칙 핵심 위주로 여러 번 읽어라
12법칙 진짜 독서는 삶을 변화시킨다

3장 최적의 독서법으로 핵심을 꿰뚫어라
13법칙 목차를 보고 마음 가는 곳부터 읽어라
14법칙 키워드를 정하고 집중 독서하라
15법칙 징검다리 독서로 책을 2번 이상 읽어라
16법칙 과감한 메모 독서로 뇌를 자극하라
17법칙 마감 시간을 정해 두뇌를 최대로 가동하라
18법칙 관점을 바꾸어 즐겁게 책을 읽어라

4장 시간 매트릭스 독서로 완성하는 인생의 변화
19법칙 독서에 규칙적인 리듬을 만들어라
20법칙 3배 효율이 나는 새벽 시간을 활용하라
21법칙 항상 책을 곁에 두고 만만하게 봐라
22법칙 때와 장소를 가리지 말고 책을 펼쳐라
23법칙 책 속의 책, 꼬리에 꼬리를 물고 읽어라
24법칙 1주제 20권 독서로 데이터를 쌓아라

5장 하루 한 권 독서가 만드는 조용하지만 커다란 혁명
25법칙 ‘하루 한 권’으로 얻은 효과
26법칙 핵심을 읽는 독서가 편하고 즐겁다
27법칙 내가 읽은 책들을 닮아가게 된다
28법칙 책 속의 위대한 멘토가 당신을 기다린다
29법칙 ‘쓰기’가 진정한 ‘읽기’를 완성시킨다
30법칙 누구나 ‘하루 한 권’ 읽을 수 있는 능력이 있다

에필로그 - 남은 인생의 임계점은 책으로 넘는다

산악자전거에는 다양하게 변속 가능한 기어가 장착되어 있다.

사이토 다카시의 다음 말을 가슴에 깊이 새겨보라. "매일 한 권의 책을 읽는 것만이 평범한 우리가 경쟁력을 쌓을 수 있는 유일한 방법이다."