가슴 뛰는 상상을 즐겨라

저자서문
프롤로그

PART 1. 자기개혁_꿈을 이룰 수 있는 체질을 만든다
[CD] 자신감을 키우는 이미지트레이닝

PART 2. 인간관계_상대방의 마음을 상상한다
[CD] 원만한 대인관계를 위한 이미지트레이닝

PART 3. 현실극복_도전하고 집중하고 믿는다
[CD] 두려움을 없애는 이미지트레이닝

PART 4. 천직_내 안의 목소리에 귀 기울인다
[CD] 필요한 순간에 직감을 이끌어내는 이미지트레이닝

PART 5. 금전운_돈의 마음이 되어본다
[CD] 금전운을 끌어당기는 이미지트레이닝

PART 6. 사랑Ⅰ_나의 매력을 발전시킨다
[CD] 좋아하는 사람과 연인이 되는 이미지트레이닝

PART 7. 사랑Ⅱ_자기이미지를 높이고 시야를 넓힌다
[CD] 집착 없는 참사랑을 위한 이미지트레이닝

PART 8. 건강_긍정적 암시로 건강한 마음을 유지한다
[CD] 자기치유력을 높이는 이미지트레이닝

에필로그

따라서 꿈을 이루고 싶다면 '앞으로 그렇게 되고 싶다', '앞으로 그것을 가지고 싶다'라고 생각할 것이 아니라, '그 꿈은 이미 실현되었다', '나는 이미 원하는 것을 얻었다'라는 현재완료형의 이미지를 마음속에 그려야 한다.

행복한 미래, 당신이 원하는 미래를 꿈꾼다면, 먼저 당신을 변화시키는 것부터 시작하라! 미래는 당신이 변화됨으로써 얼마든지 긍정적으로 만들어나갈 수 있다. 그리고 당신이 원하는 미래의 모습을 마치 이루어진 것처럼 상상하라! 당신이 상상한 이미지는 곧 현실이 될 것이다!-본문 224~225p 중에서

명심하세요. 자신의 가치를 스스로 인정하지 못하는 사람은 다른 사람들에게도 결코 인정받지 못합니다. 다른 사람들로부터 신뢰와 사랑을 받으면서 원만한 대인관계를 유지하기 위해서는 먼저 자신의 모습을 있는 그대로 인정하고 긍정해야 해요.-본문 60p 중에서

사랑을 한다! 이 단순한 듯하면서 복잡한 정신적 행위는 감성을 폭넓게 만들어줍니다. 자신에게는 없는 타인의 감성을 접해봄으로써 그 감성을 새롭게 자기 안에 받아들이게 되고, 그로써 새로운 세계관이 만들어지니까요. 그래서 사랑을 한다는 것은, 자신을 높이고, 연마하고, 새로운 시야를 만들 기회이기도 합니다.-본문 168p 중에서