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10일 만에 나를 변화시키는 기술

10일 만에 나를 변화시키는 기술

다카이치 아라타 (지은이), 은영미 (옮긴이)
나라원
10,000원

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10일 만에 나를 변화시키는 기술
eBook 미리보기

책 정보

· 제목 : 10일 만에 나를 변화시키는 기술 
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 성공 > 성공학
· ISBN : 9788970340852
· 쪽수 : 195쪽
· 출판일 : 2006-04-25

목차

머리말
프롤로그
이 책에 대해서

1일째『이미지트레이닝으로 소망을 이루는 법을 알게 된다』
ㆍ행복호흡법
ㆍ질문BOX

2일째『고정관념이 사라지고 마음이 초기화된다』
ㆍ고정관념을 깨는 이미지트레이닝
ㆍ질문BOX

3일째『과거의 경험과 상식을 뒤엎고 현실이 새롭게 보인다』
ㆍ마음의 시야를 넓히는 이미지트레이닝
ㆍ질문BOX

4일째『감성이 살아나면서 특별한 우연이 자주 일어난다』
ㆍ주위의 감각과 자신을 깨닫는 트레이닝
ㆍ질문BOX

5일째『내 안에 숨어 있는 또 다른 자아를 발견한다』
ㆍ자아2를 아는 트레이닝
ㆍ질문BOX

6일째『내 안에 또 다른 자아가 움직이기 시작한다』
ㆍ밝은 자아2를 꺄우는 트레이닝
ㆍ질문BOX

7일째『긍정화법으로 긍정적인 자기이미지가 만들어진다』
ㆍ자기이미지를 높이는 트레이닝
ㆍ질문BOX

8일째『내가 원하는 나의 모습이 머릿속에 선명하게 그려진다』
ㆍ긍정적인 생각을 이끌어내는 트레이닝
ㆍ질문BOX

9일째『잠들었던 오감이 깨어나고 온몸으로 행복을 실감한다』
ㆍ오감을 사용한 이미지트레이닝
ㆍ질문BOX

10일째『나의 소망은 어느새 현실이 되어 있다』
ㆍ소망이 실현되었을 때의 행복감 연상하기
ㆍ질문BOX

후기를 대신해
부록

저자소개

다카이치 아라타 (지은이)    정보 더보기
호세이대학(法政大學) 영문학 전공. 광고회사에서 약 700편의 광고 제작?연출?카피라이팅을 담당했으며, TV프로그램을 제작하기도 했다. 이후 영상제작회사를 설립하여 영상연출가로서 어린이 드라마, 다큐멘터리, 뮤직비디오 등 수많은 작품을 제작?연출했다. 20대 초반 무렵 이미지트레이닝에 관심을 가지기 시작한 저자는, 광고회사 재직 시절부터 이미지트레이닝의 이론과 실천방법에 대해 본격적으로 연구하기 시작했고, 여러 차례의 시행착오를 거치면서 마침내 독자적인 이미지트레이닝 기법을 직접 개발했다. 현재 인터넷 홈페이지 <에이미고파크>를 통해 더 많은 독자들과 교류하고 있으며, 특히 <실천 이미지트레이닝 강좌>라는 온라인강좌는 이미지트레이닝의 이론에서 응용까지, 다양한 실천방법을 제시하고 있어 사람들로부터 많은 호응과 지지를 얻고 있다. 주요 저서로 ≪견인의 법칙≫, ≪이탈리아 현자의 가르침≫, ≪당신을 변화시키는 세 가지 수업≫, ≪굉장한 트레이닝≫, ≪아침 3분 이미지트레이닝≫, ≪당신 주변에서 좋은 일이 일어나는 이미지트레이닝≫, ≪읽기만 해도, 우뇌개발 트레이닝≫, ≪행운이 날아드는 이미지트레이닝≫, ≪돈이 좋아하는 사람이 되는 이미지트레이닝≫, ≪10일 만에 나를 변화시키는 기술≫ 등이 있다.
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은영미 (옮긴이)    정보 더보기
다년간 프리랜서 번역가로 활동해왔다. 현재는 번역은 물론 출판 기획 및 편집으로까지 영역을 넓혀 활약하고 있다. 주요 번역서로는 ≪나는 한 번 읽은 책은 절대 잊어버리지 않는다≫, ≪버리고 비웠더니 행복이 찾아왔다≫, ≪우리는 좁아도 홀가분하게 산다≫, ≪대화가 막힘없이 이어지는 33가지 포인트≫, ≪당신의 소중한 꿈을 이루는 보물지도≫, ≪유태인의 천재교육≫, ≪가슴 뛰는 상상을 즐겨라≫, ≪거센 파도는 1등 항해사를 만든다≫, ≪상쾌한 아침을 여는 책≫, ≪사람의 마음을 여는 열쇠≫, ≪Big Fat Cat의 세계에서 제일 간단한 영어책≫, ≪순간 영작문 시리즈≫, 등이 있다.
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