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요가 교과서 : 골반편

요가 교과서 : 골반편

에릭 프랭클린, Alison Wesley (지은이), 여동구 (옮긴이)
영문출판사
13,000원

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요가 교과서 : 골반편
eBook 미리보기

책 정보

· 제목 : 요가 교과서 : 골반편 
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강운동 > 요가/체조/스트레칭
· ISBN : 9788972244806
· 쪽수 : 108쪽
· 출판일 : 2020-05-06

목차

자세 찾기Pose FinderVII

서론IntroductionXI

골반 해부학 및 기능PELVIC ANATOMY AND FUNCTION 1

천골The Sacrum 7

반쪽 골반The Pelvic Halves 13

고관절The Hip Joint 18

뼈 리듬Bone Rhythms 23

척추The Spine 25

자세THE POSES 31

결론Conclusion 91

참고문헌References 92

저자 소개About the Authors 93

저자소개

에릭 프랭클린 (지은이)    정보 더보기
스위스 출신의 운동과학자이자 교육자로, 치료 및 운동 프로그램인 ‘프랭클린 메소드’를 창시했다. 왕립 발레스쿨, 필라테스 메소드 연합, IDEA 피트니스 컨퍼런스, 미국 물리치료협회를 비롯해 미국과 유럽 전역에서 ‘움직임 교육자’로서 30년 이상 연구 및 현장 경험을 쌓았고, 1986년부터는 심상과 몸?마음 훈련을 직접 가르쳐왔다. 그가 개발한 프랭클린 메소드는 해부학적 지식과 이해를 활용하여 인체의 운동을 최적화하고 움직임의 효율성을 향상시키는 데 중점을 둔 프로그램으로, 웰빙에 이르는 새로운 시각을 제공해 전 세계적으로 큰 인기를 끌고 있다. 미국의 뉴욕대학교와 줄리아드학교를 비롯한 독일, 오스트리아 등 세계 각지의 교육 현장에 실제 적용되고 있으며, 의료 분야의 전문가들로부터 그 효용성을 인정받았다. 해부학, 생물학 등 과학적 근거를 토대로 몸의 이미지를 머릿속에 그리고, 이를 활용해 우리 몸의 최적의 정렬을 찾고 기능을 개선하는 그의 이론은 전 세계 무용, 필라테스, 요가, 물리치료 관련 컨퍼런스에서 꾸준히 소개되고 있다. 지은 책으로 《Dynamic Alignment Through Imagery》, 《Dance Imagery for Technique and Performance》, 《Conditioning for Dance》 등이 있으며, 12개의 언어로 번역.출간되었다.
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도서 정보 제공 : Yes24(www.yes24.com), 알라딘(www.aladin.co.kr)

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