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책 정보
· 제목 : 마운티니어링 (산의 자유를 찾아서)
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 스포츠/레저 기타 > 기타
· ISBN : 9788973377640
· 쪽수 : 589쪽
· 출판일 : 2006-08-01
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 스포츠/레저 기타 > 기타
· ISBN : 9788973377640
· 쪽수 : 589쪽
· 출판일 : 2006-08-01
책 소개
미국의 대표적인 아웃도어 단체인 '마운티니어스'가 1960년에 초판을 출간한 뒤, 지금까지 총 7회의 개정을 거치며 전 세계 등산가들에게 그 권위를 인정받고 있는 '등산의 바이블'이다. 수천 명에 이르는 전 세계 베테랑 등산가들의 실전 경험에서 우러나는 지식과 지혜들이 빠짐없이 수록되어 있다.
목차
제1부 야외 활동의 기초
1장 등산의 첫걸음
2장 의류와 장비
3장 야영과 식량
4장 등산을 위한 체력 단련
5장 방향 찾기
6장 야생의 자연 속에서 이동하기
7장 흔적 안 남기기
8장 자연의 수호자
제2부 등반의 기초
9장 기본 등반 장비
10장 확보
11장 하강
제3부 암벽등반
12장 암벽등반의 기술
13장 암벽등반의 중간확보물
14장 암벽의 선등
15장 인공등반
제4부 설상, 빙벽, 고산등반
16장 설상 운행과 등반
17장 빙하 운행과 크레바스 구조
18장 빙벽등반
19장 빙폭과 혼합등반
20장 원정등반
제5부 비상 사태의 예방과 대응
21장 리더십
22장 안전을 위한 기본 지침
23장 응급 처치
24장 산악 구조
제6부 산의 환경
25장 산악 지질학
26장 눈의 주기
27장 산악 기상
저자소개
리뷰
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