자기 자신 잘 대하기 (리커버)

들어가는 말: 엄격함 혹은 자비로움 _6

I. 엄격주의 현상

1. 자기 자신을 엄격하게 대하는 원인 _16
2. 자기 사랑이 부족한 형태들 _30
3. 영성생활에 나타나는 엄격주의 _53
4. 사람과 사물을 향한 폭 _74

II. 자기 자신을 잘 대하는 길

1. 성경에서 말하는 자비 _83
2. 수도 전통에서 고행과 자기 사랑 _106
3. 자기 자신을 받아들이는 기술 －심리학적 근거 _114
4. 자기 자신을 잘 대하는 그리스도교의 방법 _128
고행에 대한 올바른 이해 _130
자기 자신과의 화해 _135
경건해지기 = 자신에게 잘하기 _140
이웃을 사랑하기 _146
자아실현인 노동 _151
사물을 잘 대하기 _157
실수와 잘못에서도 자신을 받아들이기 _160
5. 자기 자신을 자비롭게 대하기 _165

나가는 말: 그리스도교 신앙의 핵심 메시지 _176

참고 문헌 _180

자신의 잘못, 약점, 욕망과 화해하고 그것들을 친절하게 대하는 일, 잘못과 약점과 욕망을 향해 호통치고 그것을 억압하는 대신에 모든 것이 있을 수 있다고 허용하는 일은 인생 전체를 통해 배워가는 과정이다.

자기 자신에게 가하는 폭력의 또 다른 형태는 자기비하이다. 이것도 종종 겸손으로 오해된다. 하지만 겸손은 자신의 고유한 진리에 이르는 용기를 뜻한다. 말하자면 자신의 깊은 내면으로, 자신의 어둠으로 내려가 그 어두운 면과 화해하는 용기를 뜻한다.

나를 방해하는 것을 받아들일 각오가 되어 있을 때, 나는 비로소 충만한 삶을 살 수 있다. 만일 이상만을 고집하며 산다면, 삶은 경직된다. … 융이 반복하여 강조하는 바는, 자기 자신을 받아들이는 것이 바로 십자가를 짊어지는 것이라는 사실이다. 왜냐하면 자기 자신을 좌절시키는 모순을 받아들임으로써 비로소 자기 자신을 받아들일 수 있기 때문이다.