소심해도 괜찮아

프롤로그 - 뜻대로 살아가지 못하는 마음 여린 동료들에게

Part 1 소심함에 대한 오해 혹은 진실
소심함은 정말 몹쓸 병인가?
탈출! 비교지옥
열등감은 영혼을 잠식한다
나에겐 '나만의 방'을 꾸밀 권리가 있다
억지로 바꾸느니 차라리 순응하라
인생은 결국 플러스ㆍ마이너스=제로
미래에 대한 불안감은 망상이다
소심군ㆍ소심양, 그들만의 행복 가꾸기
자살하지 않은 자, 모두 합격!

Part 2 나약한 내 안에 엄청난 잠재력이 숨쉬고 있다
내 안에 나를 지켜줄 무기가 있다
소심한 사람의 목표 달성 시스템
하면 쉽고, 안 하면 어려운 게 세상만사
잠시 머무는 지구별의 투명인간 놀이
남의 눈이 뭔데?
삶의 방정식을 내 식대로 푸는 묘미
내 고민을 이해하는 진짜 친구 vs 이해하지 못하는 가짜 친구
집착을 버릴수록 채워지는 행복

Part 3 내 삶을 이어주는 '밥줄'과 잘 지내는 법
자축하라, 샐러리맨 인생을
조직생활의 필요악 '농담 따먹기'
약자에게만 강한 비겁맨을 응징하라
낯선 곳에서의 긴장감을 즐겨라
나도 승진할 수 있다!
이직해야 할 때와 제자리를 지켜야 할 때
이상과 현실, 두 마리 토끼 잡기
퇴출 0순위 사원의 일등 인생 꾸리기
직장과 직장 밖, 삶의 이분법을 제안한다

Part 4 관계 속에서 부족한 2%를 채워라
인맥 만들기, 인맥 부수기
책 속에 마음의 벗이 있다
이성, 또 다른 세상의 문을 열어주는 존재
나보다 더 나를 잘 이해하는 친구가 있다?
참된 우정은 시공을 초월한다
소심한 친구를 잃는 것은 비극이다

Part 5 유하고 약한 자가 살아남는다
고뇌하는 것은 인간의 숙명이다
인생은 공식대로 푸는 수학문제가 아니다
현실을 인정하고 운명을 끌어안아라
죽음을 생각하라, 살아 있음에 감사하게 될 테니
모든 생명체와 더불어 사는 행복
소심한 선배, 노자에게 배우기
마음의 병도 완전 정복할 수 있다

에필로그 - 자잘한 행복과 더불어 가늘고 길게 살기

외롭지만 적극적으로 관계를 키워가지 못하는 것, 이것이 바로 소심한 사람들의 딜레마다. 물론 소극적 성격을 억누르고 모든 이와 우정을 나눌 필요는 없다. 하지만 감정의 교류를 나눌 수 있는 소심한 친구 두세 명에겐 먼저 다가가야 한다. 이 한 가지만 유념하면 당신의 고독한 일상에 잔잔한 행복이 찾아들 것이다. - 본문 171p 중에서