긍정심리학의 강점특권 책 가격비교

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책 정보

· 제목 : 긍정심리학의 강점특권 (강점으로 풍요로운 삶을 만드는 법)
· 분류 : 국내도서 > 인문학 > 심리학/정신분석학 > 교양 심리학
· ISBN : 9788981103330
· 쪽수 : 368쪽

책 소개

다중지능 창시자이자 하버드대 교육대학원 원장 하워드 가드너는 “마틴 셀리그만과 크리스토퍼 피터슨의 긍정심리학 성격강점 발견은 심리학 반세기 만에 가장 위대한 업적이다.” 라고 했다. 세계적인 심리학 석학들이 이 책과 저자에게 찬사를 아끼지 않고 있다.

서문(닐 메이어슨, 메이어슨재단 회장)
저자의 말( 섀넌 폴리 · 캐서린 브라이턴)
옮긴이의 말(우문식, 한국긍정심리연구소 소장)

1부: 긍정심리학의 성격(인성)강점
긍정심리학
긍정심리학이란 무엇인가?
성격(인성)강점
왜 성격(인성)강점인가?
성격(인성)강점이란?
대표강점

2부: 24가지 성격(인성)강점 탐구하기
‘가장하기’를 해보자

1. 창의성 강점
아이처첨 창의적으로 생각하라
창의성을 부르는 낭독문: 진짜인 것
창의적 자신감을 쌓는 법
창의성을 키우는 방법

2. 호기심 강점
호기심은 행복의 엔진
호기심을 부르는 낭독문: 가르치는 것에 대해
호기심을 키우는 방법

3. 학구열 강점
지도자들에게 가장 사랑받는 강점, 학구열
학구열을 부르는 낭독문: 애비게일 애덤스의 편지
학구열을 키우는 방법

4. 개방성(판단력) 강점
부족하지도 과하지도 않은 적정 수준을 찾아라
개방성을 부르는 낭독문: 인간의 맹점에 대해
개방성을 키우는 방법

5. 예견력 강점
기대에 부응하지 못할 때는 그만둬라
예견력을 부르는 낭독문: 게티스버그 연설
예견력을 키우는 방법

6.용감성 강점
용감성을 재는 단위는 무엇인가?
용감성을 부르는 낭독문: 승리의 연설
용감성을 키우는 방법

7. 끈기 강점
투지를 가지라고? 마음가짐부터 고쳐라
끈기를 부르는 낭독문: 갈매기
끈기를 키우는 방법

8. 정직 강점
있는 그대로의 자기 모습에 익숙해지기
정직을 부르는 낭독문: 앉은 황소
정직을 키우는 방법

9. 열정 강점
열정과 열의를 되찾아라
열정을 부르는 낭독문: 일인자가 되는 데 필요한 것
열정을 키우는 방법

10. 사랑 강점
진실된 사랑과 거짓된 사랑을 구분하는 법
마음챙김 사랑
행복은 사랑과 같은 말
사랑을 부르는 낭독문: 소네트 141
사랑을 키우는 방법

11. 친절 강점
마지못해 도와주는 사람인가, 진심으로 도와주는 사람인가?
친절을 부르는 낭독문: 밥 호프 인도주의자상 수상 연설
사랑을 키우는 방법

12. 사회적 지능강점
공감 그리고 공감이 주는 것
사회적 지능을 부르는 낭독문: 내가 어떻게 운전을 배웠나?
사회적 지능을 키우는 방법

13. 팀워크(협동심) 강점
지위와 상관없이 공평한 경쟁의 장을 만드는 팀워크
사회적 지능을 부르는 낭독문: 내 모든 아들에게
사랑을 키우는 방법

14. 공정성 강점
공정한 원숭이와 정의의 여신
공정성을 부르는 낭독문: 시민 저항운동에 대해
사랑을 키우는 방법

15. 리더십 강점
톰래스 인터뷰
리더십을 부르는 낭독문: 우리는 달에 가기로 했다
리더십을 키우는 방법

16. 용서 강점
용서는 누구를 위한 것인가?
용서냐, 복수냐?
용서를 부르는 낭독문: 베니스의 상인(4막 1절에 나오는 포셔익의 독백)
용서를 키우는 방법

17. 겸손 강점
겸손은 이타적이 되는 것: 겸손의 신비
겸손을 부르는 낭독문: 노벨 평화상 수상 연설
겸손을 키우는 방법

18. 신중성 강점
신중성을 칭찬하며
신중성을 부르는 낭독문: 우리는 형제가 될지도 모른다
신중성을 키우는 방법

19. 자기통제력 강점
두뇌가 습관을 좌우한다
자기통제력을 부르는 낭독문: 오셀로
자기통제력을 키우는 방법

20. 감상력 강점
감상력의 부가급부
감상력을 부르는 낭독문: 집으로 가는 길
감상력을 키우는 방법

21. 감사 강점
감사하기 힘들 때
감사를 부르는 낭독문: 양키 팬들에게 고하는 작별인사
감사를 키우는 방법

22. 희망 강점
희망 되찾기
희망을 부르는 낭독문: 성녀 조앤
희망을 키우는 방법

23. 유머
인생의 밝은 면을 보라
유머를 부르는 낭독문: 진지함의 중요성
유머를 키우는 방법

24. 영성 강점
영성 건강 단련법
영성을 부르는 낭독문: 태양속의 건포도
영성을 키우는 방법

성격강점 분류는 화학원소 주기율표와 같다

3부: 이젠, 행동으로 옮겨라

비즈니스에서 성격강점을 키워라
강점평가 활용하기
휴가 중 강점 발휘하기
어린이들의 성격강점 길러주기
위험에 처한 젊은이의 강점 키우기
대표강점 연구결과 활용하기

저자소개

섀넌 폴리 (지은이) 정보 더보기

예일대학교와 펜실베니아 대학교 대학원 긍정심리학응용학과를 졸업한 페실리데이터, 강연가, 코치이자 기업가입니다. 그녀의 고객에는 포천지 500 대 기업과 미 육군이 포함되어 있으며, 펜실베니아 대학교, 콜롬비아 대학교, 미국 육군 사관 학교, 조지 타운 대학교 등 다양한 대학에서 긍정심리학 강의를 했습니다. 그녀는 긍정심리학의 과학과 연극의 예술을 결합하여 리더를 개발하는 데 전념하고 있으며, 리더가 직장에서 행복 증진, 생산성 향상 및 수익성을 증대할 수 있도록 힘쓰고 있습니다.

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캐스린 브라이턴 (지은이) 정보 더보기

펜실베니아 대학교 대학원 긍정심리학응용학과를 졸업했으며, 긍정심리학 뉴스(Positive Psychology News)의 편집장이며 긍정심리학 뉴스 시리즈 3 권의 공동 저자입니다. 그녀는 또한 메릴랜드 대학에서 프로젝트 관리 학생들을 졸업시키기 위해 프로젝트 팀을 관리하고 있습니다. ?캐스린은 전문 소프트웨어 엔지니어, 기술 리더 및 발명가로서 30 년의 경력을 보유하고 있습니다. 그녀는 작문 코치로서 작가들의 워크숍을 운영하고 있으며 개인 작가를 코치하고 있습니다.

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우문식 (옮긴이) 정보 더보기

한국긍정심리연구소 소장은 2003년 긍정심리학을 국내에 처음 도입했으며, 지난 20여 년간 오직 긍정심리학과 회복력, 행복, 긍정심리치료 연구 및 확산에만 몰두해오고 있다. 안양대학교 경영행정대학원에서 경영학 석사, 일반대학원에서 경영학(긍정심리) 박사, 안양대학교 글로벌 대학원에서 상담심리학 석사, KERNEL UNIVERSITY에서 상담학 박사 학위를 받았고, 안양대학교 교수와 KERNEL UNIVERSITY 대학원 상담학 교수 및 학장을 역임했다. 저서로는 베스트셀러 《행복 4.0》과 《마음 근육 키우기》, 《행복은 만드는 것이다》, 《마틴 셀리그만의 팔마스 중심 긍정심리학》, 《긍정심리학이란 무엇인가》, 《긍정심리학의 행복》, 《만 3세부터 행복을 가르쳐라》 외에 다수가 있으며 옮긴 책으로는 《마틴 셀리그만의 긍정심리학》, 《마틴 셀리그만의 플로리시》, 《마틴 셀리그만의 낙관성 학습》 등등이 있다. 논문으로는〈긍정심리의 긍정정서와 성격강점이 조직성과에 미치는 영향〉과〈The effect of positive psychology-based positive psychotherapy (PPT) programs on participants’happiness and resilience〉(박사 학위, 2013, 2020) 외 여러 편이 있다. 2011년 한국긍정심리연구소를 개소해 긍정심리학을 기반으로 회복력, 행복, 인성, 긍정 조직, 긍정 문화, 긍정 리더십, 긍정심리치료 프로그램 및 척도 개발은 물론, 교육, 강의, 심리상담, 코칭, 컨설팅, 저술 등 다양한 활동을 펼치고 있다. 또한 세계적 강연매체 TED에서‘긍정심리학의 행복은 과학이다’를 주제로 강연했으며, 그가 강의한 삼성경제연구소 산하 세리프로의 〈행복한 직장인 되기〉는 2014년부터 2016년까지 거의 매달 베스트 5위에 들기도 했다. 현재 한국긍정심리연구소 소장과 한국긍정심리치료학회 회장, 한국긍정심리대학 학장, 대한민국 육군발전자문위원회 자문위원을 맡고 있으며, 우리나라 전군 군종장교를 대상으로 회복력 교육(훈련)을 실시하고 있다.

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이미정 (옮긴이) 정보 더보기

영남대학교 영어영문학과를 졸업하고, KBS 서강방송아카데미 번역 작가 과정을 수료했다. 현재는 출판 번역 에이전시 베네트랜스 전속 번역가로 활동 중이다. 옮긴 책으로는 《마지막 잎새》, 《월마트 이펙트》, 《그들의 생각은 어떻게 실현됐을까》, 《벤자민 버튼의 시간은 거꾸로 간다》, 《사람의 마음을 얻는 소통의 심리학》, 《헤더브레 저택의 유령》, 《여자는 왜 완벽하려고 애쓸까》, 《시간 여행》, 《크리스털 세계》, 《파친코 1, 2》, 《완벽한 그녀의 마지막 여름》 등이 있다.

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책속에서

긍정심리학은 1998년 당시 미국심리협회 회장이던 마틴 셀리그만(Marin Seligman) 펜실베니아대 심리학 교수가 창시했다. 그는 2006년 미국심리협회 회장 선거 역사상 가장 큰 표차로 회장에 당선됐는데 이미 '무기력 학습'과 '낙관성 학습'의 발견으로 심리학계의 폭넓은 신뢰와 지지를 받고 있었다.