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쾌변으로 오래 사는 법

쾌변으로 오래 사는 법

(숙변과 몸 안의 독소를 빼주는 장 이야기)

코다 미츠오 (지은이), 김소운 (옮긴이), 정희원 (감수)
동도원
9,500원

일반도서

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쾌변으로 오래 사는 법
eBook 미리보기

책 정보

· 제목 : 쾌변으로 오래 사는 법 (숙변과 몸 안의 독소를 빼주는 장 이야기)
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 질병치료와 예방 > 변비/치질
· ISBN : 9788981520960
· 쪽수 : 228쪽
· 출판일 : 2007-03-28

책 소개

니시식 건강법은 자신의 이상을 실현하는 가장 과학적인 방법으로, 단순히 건강하게 오래 살고 싶다는 이상을 실현함은 물론, 우주의 법칙을 터득하고자 노력하는 지극히 심연하고 장대한 건강법이라 할 수 있다.

목차

1장 장과 변비 이야기
2장 장이 깨끗하면 면역력이 높아진다.
3장 장 속의 숙변으로 독소가 쌓여 몸이 냉해진다.
4장 장 점막을 상처내는 육식을 줄이고 소식하자
5장 숙변과 독소를 만드는 과식
6장 몸에 좋은 소식 습관
7장 1일 2식은 최선의 다이어트법
8장 집에서도 할 수 있는 1일 단식
9장 현미 생채식으로 변비 탈출
10장 생채소 주스는 질병을 치료한다.
11장 독자들의 질의와 코다 박사의 응답

저자소개

고다 미츠오 (지은이)    정보 더보기
오사카대학 의학부를 졸업한 의학박사로서 고오다 병원장, 오사카대학 미생물병연구소 비상임교수, 야오(八尾)건강회장 등으로 활동했다. 단식과 생채식에 관한 한 세계 최고의 권위자로서 ‘20세기의 위대한 의성(醫聖)’이라 불리며 수십 권의 저서를 남겼다. 어려서부터 자신의 병약한 체질을 개선하기 위해 각종 민간요법을 스스로 실천하고 연구했으며, 마침내 철저한 저칼로리식으로 자연치유력을 회복해 건강을 되찾은 이후로 그 방법을 더욱 발전시켜 수많은 난치ㆍ불치병 환자를 완치의 길로 이끌었다. 병을 고치는 것은 환자 자신이고 의사는 어디까지나 환자를 돕는 보조자라는 관점을 갖고 평생 ‘생명사상’에 입각한 ‘소식운동’을 활발히 전개했다. 일본종합의학회 회장. 코오다의원 원장 역임. 스웨덴 아카데미 「세계과학대상(건강의학부문)」수상. 미국 (재)국제학사원 「최지고(最至高) 십자훈장」을 수상. [저서] <단식ㆍ소식 건강법>, <암 예방의 길>, <심신증 치료의 비결>, <등뼈만곡은 만병의 원인>, <마이너스 영양학>, <자연출산법>, <아토피ㆍ알레르기>, <생야채식요법/올바른 생야채식요법의 모든 것, 냉증치료>, <성인병의 시작 비만>, <장수의 절대요건 소식>, <만성피로증후군 원인을 알면 극복이 보인다>, <생생하고 활기찬 삶을 위한 생채식 정확히 알고 실행하기>, <간장병 극복의 비결 - 증보ㆍ개정판>, <등뼈를 세우면 건강이 잡힌다> 등 다수
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김소운 (옮긴이)    정보 더보기
일본어 전문 번역가로 활동 중이다. 옮긴 책으로 『나쓰메 소세키 기담집』 『도쿄의 가장 밑바닥』 『모두를 위한 분배』 『인체, 진화의 실패작』 『바스러진 대지에 하나의 장소를』 『제자리걸음을 멈추고』 『춤춰라 우리의 밤을 그리고 이 세계에 오는 아침을 맞이하라』 『사고개혁의 심리학』 『고흐 37년의 고독』 등이 있다.
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정희원 (지은이)    정보 더보기
서울대학교 의과대학을 졸업하고 서울대학교 의과대학에서 외과 전문의를 취득하였다. 현재 강남서울외과 원장, 아산병원 외과 대장항문 전임의, 서울대병원 외과 자문의, 원자력병원 외과 자문의, 성균관대학교 의과대학 외과 외래부교수인 그는 외과학회 이사, 외과개원의협의회 학술이사, 대장항문학회 이사, 사단법인 열린의사회 부회장 등으로 왕성한 활동을 하고 있다. 주요 저서로는 《대장항문병》《치질, 변비 디지털로 완치한다》《대장항문질환 이것이 궁금해요》 등이 있다.
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