다이어트와 건강체중 책 가격비교

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책 정보

· 제목 : 다이어트와 건강체중
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 생활환경계열 > 건강/미용
· ISBN : 9788981602055
· 쪽수 : 280쪽

책 소개

학술 이론에 충실하면서 최신 사례, 실전, 직접 제작한 사진을 풍부하게 담아 전문성과 실용성을 높이고자 기획되었으며, 각 장의 편집은 ‘시작하며 생각하기’, ‘자료’, ‘포인트 잡기’, ‘미니사전’, ‘장 다시 보기’, ‘연구 문제’ 등의 패턴을 적용하였다.

PART1 건강체중 바로 알기
chapter 1.건강체중
chapter 2.비만
chapter 3.비만과 질명
PART2 건강체중 만들기
chapter 1.체중조절의 원리
chapter 2.건강체중을 위한 식사요법
chapter 3.건강체중을 위한 운동의 역할
chapter 4.건강체중을 위한 운동요법 실전
chapter 5.건강 체중을 위한 행동수정요법
chapter 6.비만치료의 의료적 접근
PART3 건강체중 유지하기
Chapter 1. 생애주기별 비만관리
Chapter 2. 다이어트 부작용 방지하기
Chapter 3. 유행 다이어트 바로 알기