책 이미지

eBook 미리보기
책 정보
· 제목 : 당신의 삶을 바꿀 12가지 음식의 진실 
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 음식과 건강
· ISBN : 9788983712103
· 쪽수 : 288쪽
· 출판일 : 2007-11-19
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 음식과 건강
· ISBN : 9788983712103
· 쪽수 : 288쪽
· 출판일 : 2007-11-19
책 소개
영국 BBC 2 텔레비전에서 방영된 6부작 다큐멘터리 <음식의 진실>의 정수를 고스란히 담아낸 책. 세계 각국 50여 명의 전문가들과 500여 명의 실험 참가자들의 도움을 바탕으로 음식에 대한 세상의 속설을 하나하나 검증하고 건강, 미용, 노화방지 등 우리 몸에 도움이 되는 음식을 알려준다.
목차
머리말
1. 건강해지는 법
2. 날씬해지는 법
3. 아이를 제대로 먹이는 법
4. 섹시해지는 법
5. 최고가 되는 법
6. 젊음과 미모를 유지하는 법
용어 설명
감사의 글
옮기고 나서
찾아보기
리뷰
추천도서
분야의 베스트셀러 >