20대, 꿈의 다이어리

1장. 20대에게는 꿈과 열정이 있다
1. 내 꿈에 미쳐보기
2. 인생의 나침반이 되어줄 목표 정하기
3. 나의 한계를 실험해보기
4. 나 자신에게 솔직해지기
5. 내 인생의 또 다른 선택, 제2의 전공 갖기
6. 일생을 두고 뜨겁게 공부하기
7. 가슴 설레는 꿈의 리스트 작성하기
8. 인생의 후반부 계획하기

2장. 20대의 삶은 도전이다
1. 내일은 없다, 지금 당장 시작하기
2. 누구나 뒤돌아보는 첫 인상 만들기
3. 30일 플랜으로 습관 정복하기
4. 도전하고 도전해 실패를 극복하기
5. “NO”라고 당당히 거절하는 법 배우기
6. 아나운서 같은 말솜씨 기르기
7. 익숙함과 편안함을 멀리하기
8. 두려운 일에 도전해보기
9. 슬럼프와 매너리즘 이기기
10. 비전을 제시하는 리더십 기르기

3장. 20대에도 사람만이 희망이다
1. 언제나 감사하는 마음 갖기
2. 한 사람의 인생이라도 긍정적으로 변화시키기
3. 보이지 않는 최고의 자산, 인맥 디자인하기
4. 10년 후 자신의 모습이 될 롤모델 정하기
5. 긍정적인 에너지를 불어넣어줄 나만의 멘토 찾기
6. 부모님에게 사랑한다고 말하기
7. 막막할 때면 추억의 장소 찾아가기

4장. 20대에게도 쉴 여유가 필요하다
1. 행복한 이기주의자 되기
2. 경제적으로 독립하기
3. 나를 행복하게 해주는 취미생활 갖기
4. 일주일에 3일 운동하기
5. 시간을 정복하고 창조하기
6. 낯선 곳으로 훌쩍 떠나보기
7. 오로지 나 자신만을 위한 시간 갖기
8. 0에서부터 다시 시작하기

5장. 10년 후 지금과 다른 나를 위해
20대에 꼭 해야 할 10가지
1. 더 넓은 무대로 나를 이끌어줄
외국어 1-2가지 마스터하자
2. 세상은 36.5도, 자원봉사에 동참하자
3. 가슴이 뻐근해질 정도로 사랑에 목숨 걸어보자
4. 어떤 일이 있더라도 함께할
영혼의 친구를 3명 만들자
5. 우리 땅을 여행하는 즐거움을 느껴보자
6. 고생을 감수하고서라도 배낭여행을 떠나보자
7. 한 달에 2권 이상 책을 읽자
8. 몸값을 높여줄 자격증을 3개 이상은 따자
9. 하루를 마감하며 일기를 쓰자
10. 미리 유언장을 작성해보자

앞으로 남아 있는 동안 슬럼프나 매너리즘이 여러 차례 자신을 방문할 수 있다. 그때마다 그것을 정면으로 응시하고 받아들일 수 있어야 한다. 슬럼프를 해결하는 것은 문제 해결 과정과 별반 다를 것이 없다. 위기 상황에서 각자 스타일에 맞는 문제 해결 방안이 있듯이 슬럼프가 찾아왔을 때도 끊임없이 자신과 소통하며 자신만의 해결 방법을 만들자. _슬럼프와 매너리즘 이기기 94쪽

롤모델을 정하는 일이란 5년 후, 혹은 10년, 20년 후에 내가 가고 싶은 길을 걷고 있는 이들의 삶과 습관을 카피하는 것이다. 그들이 역경을 헤쳐나간 인생 스토리나 성공의 문 앞에서 기막히게 기회를 잡은 일, 성공의 길을 개척하기까지의 과정을 눈여겨보자. 그들이 만나기 힘든 유명인사라면 인터넷이나 잡지에서 이들의 인터뷰 기사 등을 샅샅이 찾아서라도 배우자. 또 그들의 사진이나 기사를 잘 보이는 곳에 붙여두고 수시로 들여다보며 자극을 받는 것도 좋다. 그들이 걸어간 인생의 길은 당신에게 훌륭한 길잡이가 되어줄 것이다. _10년 후 자신의 모습이 될 롤모델 정하기 123쪽

멘토를 고르는 데도 방법이 있다. 아직 인생에 멘토가 없다고 생각하는 이들은 집중하시길! 방법은 간단하다. 먼저 어느 누구에게도 방해받지 않고 혼자만 있을 수 있는 공간으로 가자. 그리고 눈을 감고 오로지 내면의 소리에만 귀를 기울여보자. 5분도 좋고, 10분, 1시간도 좋다. 그런 다음 현재 내 주변에 있는 많은 사람들을 떠올려보자. 교수님, 학교선배, 부모님, 친한 친구, 그 밖에 어떤 누구라도 상관없다. 중요한 것은 긍정적인 에너지가 가득한 사람을 떠올려야 한다. 내 인생에 최고의 조언을 들려줄 수 있는 사람이 누구인지 곰곰이 생각해보기 바란다. 나의 멘토가 되어줄 사람은 경험이 풍부하고 인맥도 넓은 사람이라면 금상첨화다. _긍정적인 에너지를 불어넣어줄 나만의 멘토 찾기 126쪽