딱 1년만, 나만 생각할게요

프롤로그_ 내 인생은 왜 이 모양일까

1장 매일 두려움을 느껴야 해
_수전 제퍼스, 『도전하라 한번도 실패하지 않은 것처럼』

2장 돈은 영원하지 않아
_케이트 노스럽, 『머니, 러브스토리』

3장 온 우주가 나의 꿈을 응원할 때까지
_론다 번, 『시크릿』

4장 지금부터 나를 거절해 주세요
_제이슨 컴리, ‘거절 치료법’

5장 쪽팔린다고 죽는 건 아니였어
_‘거절 치료법’ 2차 시도

6장 그게 뭐 그리 중요해?
_존 파킨, 『될 대로 되라지』

7장 더 행복해지고 싶은 게 어때서?
_‘될 대로 되라지’ 후유증

8장 완벽한 나를 만나고야 말겠어
_토니 로빈스, ‘네 안에 묶인 힘을 해방시켜라’

9장 그새 무슨 일이 일어난 거지?
_빈털터리가 되다

10장 나만 생각해서 그런 걸까?
_병치레에 시달리다

11장 행복은 삶의 목표가 될 수 없어
_스티븐 커비, 『성공하는 사람들의 7가지 습관』

12장 이대로 살아도 되나 싶을 땐
_우울증에 걸리다

13장 불행에 중독돼 있었나 봐
_에크하르트 톨레, 『지금 이 순간을 살아라』

14장 원하는 걸 당당하게 말해도 괜찮아
_매슈 허시, 『그 남자를 갖는 법』

15장 남자를 만나는 건 쉬웠지만
_『그 남자를 갖는 법』 2차 시도

16장 특별함을 위해 애쓰지 않아도 돼
_브레네 브라운,『마음가면』

17장 일하고 연애하고 그렇게 사는 거지
_루이즈 헤이, 『치유』

에필로그_ 자기계발서가 정말 인생을 바꿀 수 있을까

감사의 글
작가 노트

1월 1일 수요일, 나는 나무 바닥 위에 서서 흙갈색 연못을 내려다봤다.

연못에서 집으로 돌아온 뒤에 볼로냐 스파게티를 만들면서 레이철에게 말했다. “기본적으로 내가 두려워하는 일을 매일 해야 돼.”
레이철이 물었다. “생각나는 것 중에 제일 겁나는 일이 뭔데?”
“스탠딩 코미디. 생각만 해도 토할 거 같아.”
“잠깐만.”
레이철이 거실로 달려가더니 메모장을 하나 들고 왔다. “여기에다 적어.”
“왜? 나 스탠딩 코미디 안 할 거야.”
“응, 아냐. 할 거야.”
“에이, 농담이지? 무서운 일 할게. 할 거야. 근데 그렇게까지 할 필요는 없잖아.”
씨도 안 먹혔다.
“또 뭐 있어?”
공포심이 솟아오르는 것을 느꼈다.
“어… 남자한테 데이트 신청하거나 작업 걸거나, 뭐든 남자랑 관련된 거?”
“출퇴근 시간에 런던 지하철에서 남자한테 데이트 신청하기.”
“뭐라고?”
“그래야 재밌지.”
“말도 안 돼. 그렇게는 못해.”
레이철이 눈썹을 치켜들었다. 결국 “알겠어.” 하고 대답했다.
그렇게 저녁이 끝날 무렵, 내가 1월에 해야 하는 ‘두려운 일’ 리스트가 완성되었다.
_<매일 두려움을 느껴야 해> 중에서