하타 요가 입문

1799년 인도에서 태어났다. 그는 어린시절부터 독학을 하면서, 삶을 위한 보다 나은 철학을 찾아내려고 했다. 언제나 맨발로 여행하면서 자신의 탐구에 도움이 되는 책들이 있는 곳을 방문했다. 황량한 고원들을 수없이 방문하여 긴 세월 동안 탐구와 탄식, 명상을 수행한 뒤, 1865년경 자신의 철학을 위한 기초를 발견했다. 대략 이 시기에, 그는 8살짜리 소년 바바 바라타를 제자로 받아들였다. 라마차라카는 제자와 함께 자신이 이전에 거쳤던 여정을 다시 밟으며 돌아다녔는데, 그 과정에서 그는 제자에게 자신의 철학을 가르쳤다. 1893년에 라마차라카는 자신의 삶이 종국에 다다랐음을 느끼고 자신의 믿음을 미국에 전하기 위해 제자를 보냈고, 그의 메시지는 전 세계에 알려지게 됐다. 1800년대의 마지막 몇 년 동안, 바바 바라타는 미국인 작가 윌리엄 워크 엣킨슨과 같이 책을 썼는데, 그들은 스승에 대한 존경의 표시로 그 저작들을 요가수행자 라마차라카의 것이라고 했다. 이후 그들의 저작들은 세계 전역에 잘 알려졌다. 요가 수행자 라마차라카의 이름으로 출간된 저서로는 '호흡의 과학' '요가 수행자 철하고가 동양의 신비주의에 대한 14가지 가르침'등이 있다.

동국대 불교대학원 융합요가학과 책임 교수. 동국대 인도철학과 대학원에서 요가 철학을 전공으로 석·박사 학위를 받았다. Sivananda Teacher's Training Course(인도), 한국요가연수원 지도자 과정(서울), Vac Yoga Intensive Course(인도) 등을 이수했고, 한국융연구원 예비과정을 수료했다. 저서로 《Svara Yoga의 사상과 수행체계 연구》 《요가와 문화》(공저)가 있고, 역서로 《차크라의 힘》 《호흡의 힘》 《명상의 힘》 《요가 사전》 《비베카난다의 명상》 《비베카난다의 요 가수트라》 《요가 매트 위의 명상》(공역) 등이 있다. 논문으로 〈Ṣṭakranirūaṇ의 나디(nāḍī) 관념에 대한 일고찰〉〈하타 요가 자세 수행의 효과〉〈자살 유가족의 회복을 돕기 위한 요가적 패러다임 모색[試論]〉 등을 발표했다. 우리002 57,760