해로운 공기, 이로운 공기

제1장 마이너스이온은 현대의학의 수수께끼를 푸는 키워드

한 세기만에 역전된 이온밸런스
전원 없이 형광등이 빛났다
젊은 사람에게 증가하는 만성질환
약 20년 동안에 30종의 전염병을 발견
공기가 적이 되는 시대
마이너스이온은 세포 활성화의 열쇠
화학물질 자재투성이인 현대인의 거주공간
목조 가옥은 고성능 제습기
일본의 이상적인 집은 옛 농가

제2장 현대 어린이에게 미래는 있을까?

플러스이온에 둘러싸인 생활
자연 속 놀이는 최고의 건강법
플러스이온과 산화음식의 더블 펀치
꽃가루 알레르기는 흙의 소실로 일어난 인재
청소하기 싫어하는 부모가 아이를 아토피로 만든다
마이너스이온을 내뿜어, 가려움을 멈춘다
마이너스이온이 아토피에 효과가 있는 이유
소나무 마름 원인은 플러스이온인가
마이너스이온으로 토양을 개선


제3장 마이너스이온을 둘러싼 화제

소송 사태로까지 가게된 시크하우스증후군
마이너스이온으로 쾌적한 집을
더욱 심해지는 증상
항균 상품은 위험한 것도 있다
방은 좁은데 가구가 너무 많은 일본 가정
화학물질과민증에 걸리면 어떻게 할까?
폭포의 연구가, 레너드 박사에게 감사
록펠러가는 대대로 목조가옥

제4장 이온에 좌우되는 우리들의 몸

후지산이 보이는 날은 마이너스이온이 많다
마이너스이온,플러스이온이 발생하는 조건
시간,온도,대기오염이 이온 발생을 좌우한다
이온이 몸에 들어가는 경로
플러스이온은 산성 체질을 만들어 낸다
마이너스이온은 세포나 자율 신경을 활성화시킨다

제5장 공기중의 이온이란 어떤 것일까?

이온은 어디에 있는가?
원자의 구조
이온은 왜 플러스가 나쁘고 마이너스는 좋은가?
전해질의 전리와 물 속 이온의 관계

제6장 마이너스이온의 마술 같은 힘

왜 산성 체질이 심화될까
산성식품과 알칼리성 식품이란 무엇인가
체액의 산성을 중화시키는 중탄산이온
철수의 생활
산성체질인 사람에게 체질 개선을 위한 15개 수칙
암 세포와 젖산
전자를 빼앗는 활성산소와 마이너스이온
활성산소는 위험한 친구
SOD 효소를 소생시키는 마이너스이온

제7장 플러스이온과 전자파가 미치는 피해

전자파는 전자를 먹는 문명병원균
생체전기반응을 교란시키는 전자파
"전자파 암 원인설"에 피해증거 없다?
전자파 문제의 발단
마이너스이온으로 예방한다

제8장 마이너스이온 발생기는 효과가 있을까?

전자파 방어제품의 효과
마이너스이온 발생기의 보급은 앞으로 연구따라
마이너스이온이 유해물질과 악취를 제거하는 이유
천식이 마이너스이온으로 진정된다
청결함을 유지시키는 마이너스이온
마이너스이온을 진드기,흰개미,모기가 끓지 못한다

제9장 마이너스이온을 받기 좋은 생활이란?

"삼림욕"으로 심신을 산뜻하게
"수림기공"의 권유
일상생활을 마이너스이온으로 충만하게 하는 꾀
가전제품의 전자파로부터 몸을 지키는 방법

제10장 이온측정기를 사용한 현장점검

고압선 아래에서의 이온 데이터
도시의 이온분포 상황
미네랄에 의한 소나무마름 예방과 단순 농법
숯은 마이너스이온을 공급

제11장 나라사키 고오게츠씨의 이온에 의한 토양 개량법

"밝 땅"과 "떫 땅"
나라사키씨가 발견한 법칙
식물 성장을 촉진하는 마이너스 이온
지면의 마이너스이온을 늘리는 매탄법
공기중의 마이너스이온을 늘리는 간단한 장치

덧붙임
다양한 공기청정 기술과 놀라운 미량방사선이용 건강법