마흔의 의미

프롤로그 20대, 30대는 ‘진정한 성인’이 아니다
생물학적 성인과 심리?사회적 성인의 차이

1장 ‘40세의 위기’를 겪는 사람들
그는 왜 집을 나갔는가?
‘40세의 위기’란 무엇인가?
무엇인가 부족하다, 무엇인가 하고 싶다
그녀는 왜 불륜을 저질렀는가?
그는 왜 우울증에 걸렸는가?

2장 40대에 함정에 빠지지 않으려면
30대의 유동적 지능을 살리라
회사에 의존하지 않는 현대의 30대
30대에는 ‘기술’을 연마하라

3장 가정에 충실하는 30대, 일에 충실하는 40대
전체적인 균형을 생각하고 판단하는 능력
가장 창조적인 40대

4장 그들은 어떤 식으로 40대를 맞이했는가
자기분석으로 이론을 이끌어 낸 프로이트
정신적 위기를 이겨 낸 융
40대에 꽃 피운 재능_ 다네다 산토카

5장 나에게 찾아온 ‘40세의 위기
내가 정신과 의사가 된 이유
나에게 찾아온 ‘40세의 위기’

에필로그 진정한 성인’, 성숙한 40대를 향하여
자신의 의지로 인생을 선택하라
서로를 인정하라
성숙한 40대를 위한 준비

부록 40대…불혹의 나이? 유혹의 나이!

나는 40대를 맞이하면서 다양한 문제를 끌어안게 되었다. 나의 능력, 건강 상태, 사회적 지위, 재산, 아내, 아이들, 사회에 대한 관심, 내면적 가치관, 죽음에 대한 인식, 장래의 내 모습 등을 중년을 향하게 되면서 되돌아보아야 하는 위기에 처한 것이다. 자기가 놓여 있는 입장을 파악하고 현재 끌어안고 있는 문제에 직면하여 해결한 사람이 진정한 ‘자기 발견’을 이룬 사람이라고 생각한다. 이런 ‘자기 발견’은 대부분 ‘40세의 위기’를 통하여 이루어진다. -89쪽