웰빙으로 가는 이민

머리말 / 이민 성공의 증표는 마음의 만족감이다
들어가는 말 / 망명을 떠나는 이민자들

1장 이민을 떠난 망명자의 삶
J씨의 백일몽
K씨 부부가 이민 가방을 꾸리기까지
교육 이민의 허와 실

2장 나를 알고 떠나기: 이민을 결정하기 위해 점검해야 할 것들
자신의 정신 건강 점검
부부간의 애정과 친밀도 점검
갈팡질팡하는 마음을 붙잡아 줄 귀뜸 몇 가지

3장 이민 성공 요인
일반적인 성공 요인
교육 이민의 성공 요인

4장 이민국에 도착한 처음 세 해: 새 옷이 몸에 맞기까지
변화와 스트레스
가족 구성원이 겪는 스트레스
처음 정착을 위한 몇 가지 조언

5장 웰빙 권하는 사회
이민국이 가진 장점들: 천국보다 1% 부족한 999국
이민으로 웰빙하기

6장 행복한 이민자들

맺는말

사람과 사람의 관계에서 신뢰감처럼 중요한 것은 없다. 신뢰감이라는 주춧돌이 단단하게 확립된 관계에서는 어지간한 어려움과 갈등은 쉽게 극복하고 해소할 수 있다. 그것은 가족 사이에서도, 친구사이에서도, 또 비즈니스로 거래하는 사이에서도 다 마찬가지이다. 일상적인 사람 관계에서도 그렇거니와, 특히 이민 정착이라는 험한 산을 탈없이 넘기 위해서는 무엇보다도 신뢰감이라는 미덕이 강하게 요구된다. - 본문 95p 중에서