책 이미지
책 정보
· 제목 : 설탕 (내 몸을 망치는 달콤한 중독)
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 음식과 건강
· ISBN : 9788989448259
· 쪽수 : 195쪽
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 음식과 건강
· ISBN : 9788989448259
· 쪽수 : 195쪽
목차
- 감수의 글 / 정지행
- 추천의 글 / 오승은
- 옮긴이의 글 / 김희상
- 들어가기 전에
제1장 설탕, 달콤한 독
1. 자연의 선물에서 독으로
2. 설탕중독은 어떻게 시작되나
제2장 아이들이 위험하다 - 설탕중독의 시작
1. 우리 아이들이 위험하다
2. 설탕과 소아비만
3. 설탕이 충치를 만든다
제3장 가족이 위험하다 - 죽음에 이르는 달콤한 병
1. 비만
2. 당뇨병
3. 고혈압
4. 우울증 - 원인은 설탕이다
제4장 설탕 없는 건강한 식단
1. 무설탕 인간이 되자
2. 아침식사가 가장 중요하다
3. 모든 생명 잃어버린 설탕
추천도서
분야의 베스트셀러 >