의료부정 서적에 살해당하지 않기 위한 48가지 진실

추천사 … 4
머리말 … 7

제1장 알아두어야 할 일본 의료의 기초 지식
진실 1 일본의 의료 시스템은 의심할 여지없이 세계 최고 … 19
진실 2 부족한 것은 ‘전문의’가 아니라 ‘1차 의료 전문의’다 … 23
진실 3 ‘약 선호?검사 선호’는 국민성의 방증 … 27
진실 4 좋은 의사 찾기는 결혼 상대를 찾는 것과 같다 … 31
진실 5 ‘만인에게 좋은 병원?의사’는 없다 … 35
진실 6 고혈압?고콜레스테롤의 기준이 느슨한 것은 고령자뿐 … 39

제2장 검진을 받을 것인가, 받지 않을 것인가
진실 7 ‘암’과 ‘유사 암’의 중간 영역이 있다 … 45
진실 8 두 명 중 한 명이 암에 걸리고, 세 명 중 한 명이 암으로 죽는다 … 49
진실 9 암 검진을 받을 권리, 받지 않을 권리 … 53
진실 10 집단에는 이익이 없더라도 개인에게는 이익이 있다 … 57
진실 11 가장 편한 방법은 ‘겸사겸사 검진받는’ 것 … 61
진실 12 예방 의료는 개인의 생활 방식의 문제 … 33

제3장 환자여, 더욱 현명해지자
진실 13 ‘조기 발견’은 역시 행운! … 71
진실 14 ‘유사 암 이론’은 결과론일 뿐이다 … 75
진실 15 암은 치료를 하든 안 하든 아플 때는 아프다 … 79
진실 16 암의 기준은 당연히 나라에 따라 다르다 … 83
진실 17 ‘방치’가 아니라 ‘감시’하는 암도 있다 … 87
진실 18 ‘암과 싸울 것인가 싸우지 않을 것인가?’에서
‘어떻게 암과 함께 살아갈 것인가?’로 … 91
진실 19 지향해야 할 것은 승률을 높이는 ‘상대법’ … 95
진실 20 첫회 치료가 운명을 결정한다 … 99
진실 21 ‘암 줄기 세포 요법’의 시대로 … 103
진실 22 암 환자가 반드시 암으로 죽는 것은 아니다 … 107
진실 23 방사선 치료라는 선택지도 있다 … 111
진실 24 ‘면역 요법’은 미지의 치료법 … 115
진실 25 ‘문지기’가 배신할 때도 있다 … 119

제4장 항암제의 진실
진실 26 독으로 독을 제압한다 … 125
진실 27 가까운 미래에 ‘분자 표적약’이 주역이 될 것이다 … 129
진실 28 항암제가 잘 듣는 암과 잘 듣지 않는 암이 있다 … 133
진실 29 완화 의료는 항암 치료의 기본 … 137
진실 30 ‘맞춤형’이라고 해도 예측은 예측 … 141
진실 31 종양 표지자에 일희일비하지 말자 … 145
진실 32 항암 치료, 망설여지면 쉬어도 된다 … 149
진실 33 ‘한다?하지 않는다’보다 중요한 ‘언제 그만둘 것인가?’ … 153

제5장 오늘부터 할 수 있는 생활 개선
진실 34 생활 습관병은 노화 현상이 아니다 … 159
진실 35 생활 습관병이 있으면 치매나 암에 걸릴 위험성이 높아진다 … 163
진실 36 ‘기름진 음식 선호’는 역시 위험?지방 의존증은 당뇨병과 암을 유발한다 … 167
진실 37 적당한 음주, 적당한 자극이 장수로 이어진다 … 171
진실 38 현대인은 ‘공복’의 시간대가 없다 ?주말 단식, 간이 단식의 권장 … 175
진실 39 물은 적당량만 마시면 된다 … 179
진실 40 ‘편하게 죽는 기술’ 같은 것은 없다 … 183

제6장 ‘평온한 삶’을 살다가는 비결
진실 41 ‘여명’은 최후의 순간까지 알 수 없다 … 189
사실 42 ‘말기’의 정의보다 대화가 중요하다 … 193
진실 43 ‘마지막 순간은 내 집에서’는 자신이 결정할 일 … 197
진실 44 혼자 살아도, 고령자 부부도, 치매 부부도 상관없다 … 201
진실 45 모든 의료는 연명 치료다 … 205
진실 46 생명의 유언 ‘리빙 윌’ … 209
진실 47 ‘평온한 죽음’이란 ‘기다리는’ 것 … 213
진실 48 죽음은 남의 일이 아니라 바로 여러분의 곁에 있다 … 217

후기 … 221