살기 위해 중요한 것

prologue

살아온 용기, 살아갈 희망 · 4


제1장
살아가는 것의 과학

인생의 목표를 알기 위해 · 17
목표는 어린 시절에 형성된다 · 19
잘못은 수정할 수 있다 · 21
공동체 감각은 왜 필요한가 · 24
실마리를 찾자 · 26
유소년기에 완성되는 인격의 원형 · 29
왜 형과 동생은 다른가 · 31
과거의 기억을 통해 알 수 있는 것 · 34
상식이라는 지혜 · 36
교육과 훈련의 프로그램 · 39
목적을 이해하자 · 41

제2장
열등 콤플렉스란 무엇인가

열등감은 무의식 속에 있다 · 47
혼자서는 살 수 없다 · 50
부족한 것을 보충하는 힘 · 52
집단적 지성을 활용하자 · 55
온갖 장해, 온갖 노력 · 57
장해를 어떻게 대처할 것인가가 문제 · 61
열등감과 상식 · 64
‘격려’가 열등감을 바꾼다 · 66

제3장
우등 콤플렉스란 무엇인가

‘열등’과 ‘우등’은 동전의 양면 · 71
약하기 때문에 강해지고 싶다 · 73
자기 마음의 나약함을 이용하여 타인에게 의존한다 · 76
왜 ‘마법을 쓸 수 있다.’고 믿었는가 · 79
어리광쟁이 아이의 우월감 · 82
‘열등’의 현실에서 ‘우월’의 망상으로 · 85
‘열등’과 ‘우등’의 연결고리를 찾자 · 88

제4장
라이프스타일

각각의 독자성 · 93
열등감에서 라이프스타일로 · 95
‘정상’이란 무엇인가 · 97
사회 부적응자의 라이프스타일 · 99
왜 그렇게 됐는지를 알자 · 101
옛 기억을 돌이켜 본다 · 104
열등감을 완화시키기 · 106
우울증 환자의 라이프스타일 · 108
라이프스타일을 찾아 수정하자 · 110

제5장
유소년기의 기억으로 알 수 있는 것

옛 기억에 감춰진 비밀 · 115
‘아무 기억도 나지 않는다.’의 의미 · 117
기억으로 타입을 생각한다 · 119
행동이 어색한 아이 · 122
죽음에 관한 기억 · 124
응석받이의 추억 · 126
특별한 집착 · 128
옛 기억을 통해 엿볼 수 있는 라이프스타일 · 130
부모의 미움을 받은 아이의 기억 · 132

제6장
태도와 몸동작으로 알 수 있는 것

태도에 각인된 라이프스타일 · 137
서 있는 자세, 타인에 대한 접근 방법 · 139
정신적인 태도를 통해 알 수 있는 것 · 143
성격은 라이프스타일이 내린 대답 · 146
운명에 저항할 용기 · 148
질투에 대하여 · 150
여성이 남성에게 품는 질투 · 152
소녀가 되고 싶어 하는 소년 · 155

제7장
꿈과 그 해석

꿈을 통해 무의식을 읽는다 · 159
꿈을 통해 미래를 예측한다 · 162
꿈은 마음속에서 창조된다 · 165
꿈에 드러나는 바람 · 168
꿈의 해석에 공식은 없다 · 170
꿈을 꾸지 않는 사람이 있는 것은 왜일까 · 172
반복해서 꾸는 꿈 · 174
사람은 잠을 자고 있어도 각성하고 있다 · 175

제8장
문제가 있는 아이와 교육

교육에는 심리학의 지식이 필요 · 179
국가의 이상과 학교교육 · 181
사회성을 키우는 곳으로서의 학교 · 184
학교와 교사의 역할 · 186
장해에서 비롯된 문제의 시정(是正) · 188
응석받이 아이의 교육 · 190
‘누구나 무엇이든 달성할 수 있다.’ · 192
학교에서의 행동과 가정에서의 행동 · 196
학교에서의 괴롭힘과 용기의 재구축 · 199
‘태어난 순서를 고려하자.’ · 201
외동아이, 형제, 자매 · 204

제9장
사회에 적응한다는 것

개인이 사회와 마주할 때 · 209
손을 댈 수 없는 아이의 경우 · 211
학교는 집과 사회를 이어주는 다리 · 214
인생의 3대 과제 · 217
일의 성공 · 219
연애와 결혼에 대한 적응 · 221
인생의 전부가 사회의 적응에 달려 있다 · 223

제10장
공동체 감각, 상식, 열등 콤플렉스

열등 콤플렉스와 공동체 감각의 관계 · 229
공동체 감각의 결여와 범죄 · 233
학교에서 퇴학당한 소녀 · 236
성공할 수 있을지는 용기에 달려 있다 · 240
가족의 사랑을 받지 못한 아이들의 문제 · 242

제11장
연애와 결혼

연애와 결혼은 공감이 필요하다 · 247
지배자가 아니라 파트너 입장에서 생각한다 · 249
열등 콤플렉스가 결혼을 멀리한다 · 251
응석받이 아이는 상대에게 지나치게 기대한다 · 254
자신에 대한 애정만을 바란 여성 · 256
결혼과 남녀의 평등 · 259
결혼은 사회적 임무다 · 264

제12장
성과 섹스의 문제

성적 취향은 ‘선천적’인 것이 아니다 · 269
‘섹스 과잉’의 경향을 피하자 · 271
성적이상(性的異常)의 중심에는 열등 콤플렉스가 있다 · 274
부모와의 갈등으로 이상한 기호(嗜好)가 생긴다 · 277
억압되지 않고 조화가 이루어진 성적 취향 · 279

제13장
결론
인생의 행복을 위하여 · 285