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![[큰글자책] 이퇴계의 활인심방](/img_thumb2/9788991167865.jpg)
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책 정보
· 제목 : [큰글자책] 이퇴계의 활인심방 
· 분류 : 국내도서 > 인문학 > 철학 일반 > 교양 철학
· ISBN : 9788991167865
· 쪽수 : 159쪽
· 출판일 : 2008-04-25
· 분류 : 국내도서 > 인문학 > 철학 일반 > 교양 철학
· ISBN : 9788991167865
· 쪽수 : 159쪽
· 출판일 : 2008-04-25
책 소개
나이드신 분이나 시력이 좋지 않은 독자를 위해 큰 글자로 인쇄했다. <활인심방活人心方(원제:활인심)>은 퇴계 이황 선생이 평생 단련한 심신수련서로, 목숨을 다하는 순간까지 병들지 않은 육체와 온전한 정신을 지닌 ‘활인活人’으로 살아가기 위한 방법과 철학을 담았다.
목차
* 이 책을 읽는 분에게
활인심活人心 서序
활인심 (상)
현주도인 함허자 편
중화탕中和湯
화기환和氣丸
양생의 법
태식론胎息論
치심治心
도인법導引法
거병연수육자결去病延壽六字訣
사계양생가四季養生歌
보양 정신保養精神
보양 음식保養飮食
활인심 (하)
하권의 소고少考
활인심방의 이해
예방의학적인 양생養生
기氣에 대한 바른 이해
정신과 육체를 떠받치는 기정신氣精神
기氣의 성쇠는 10년 주기로 변한다
정력의 주기는 남8 여7
태식이란 무엇인가
단전이란?
스트레스를 제거하는 처방處方들
정기正氣와 원기元氣
오감五感의 도인 체조
영양과 위생으로서의 영위榮衛
조상들의 식생활과 건강
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