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[큰글자책] 이퇴계의 활인심방

[큰글자책] 이퇴계의 활인심방

이황 (지은이), 정숙 (엮은이)
종합출판범우
10,000원

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[큰글자책] 이퇴계의 활인심방
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책 정보

· 제목 : [큰글자책] 이퇴계의 활인심방 
· 분류 : 국내도서 > 인문학 > 철학 일반 > 교양 철학
· ISBN : 9788991167865
· 쪽수 : 159쪽
· 출판일 : 2008-04-25

책 소개

나이드신 분이나 시력이 좋지 않은 독자를 위해 큰 글자로 인쇄했다. <활인심방活人心方(원제:활인심)>은 퇴계 이황 선생이 평생 단련한 심신수련서로, 목숨을 다하는 순간까지 병들지 않은 육체와 온전한 정신을 지닌 ‘활인活人’으로 살아가기 위한 방법과 철학을 담았다.

목차

* 이 책을 읽는 분에게
활인심活人心 서序
활인심 (상)
현주도인 함허자 편
중화탕中和湯
화기환和氣丸
양생의 법
태식론胎息論
치심治心
도인법導引法
거병연수육자결去病延壽六字訣
사계양생가四季養生歌
보양 정신保養精神
보양 음식保養飮食
활인심 (하)
하권의 소고少考
활인심방의 이해
예방의학적인 양생養生
기氣에 대한 바른 이해
정신과 육체를 떠받치는 기정신氣精神
기氣의 성쇠는 10년 주기로 변한다
정력의 주기는 남8 여7
태식이란 무엇인가
단전이란?
스트레스를 제거하는 처방處方들
정기正氣와 원기元氣
오감五感의 도인 체조
영양과 위생으로서의 영위榮衛
조상들의 식생활과 건강

저자소개

이황 (지은이)    정보 더보기
조선 전기를 대표하는 유학자. 평생 이학 연구와 실천에 힘을 기울여 동아시아 이학사의 이정표가 되었다. 문과에 급제하여 관직에 종사하다 일찍 물러나 서당을 짓고 이학 연구와 후학 양성에 힘을 기울였다. 『주자서절요』 『송계원명이학통록』 『계몽전의』를 편찬하여 이학을 밝혔고, 『연평답문』 『심경부주』를 활용하여 수신에 힘을 기울이면서 『자성록』을 남겼다. 만년에 조정의 거듭된 요청에 따라 예조판서, 대제학 등을 역임하면서 「무진육조소」와 『성학십도』 등 정책과 학문 양쪽으로 선정의 방략을 건의했다. 문하에서 김성일·유성룡·정구·조목·이덕홍 등 후일 영남학파를 이룬 주요 학자들이 배출되었고, 기대승·성혼·이이 등 당대 조선의 학자들 대부분이 이황의 학문과 덕행을 모범으로 삼았다. 이후 조선과 동아시아의 유학 발전에 크게 기여했고, 현대에도 계속 재성찰되고 있다. 별세 뒤 도산서원이 건립되어 향사되었고, 문묘에 종사되었다.
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정숙 (엮은이)    정보 더보기
<이퇴계의 활인심방>
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