식탐을 버리고 성공을 가져라

1. 음식 말고 성공을 즐겨라
2. 대붕이 될 것인가, 참새가 될 것인가?
3. 어떤 사람들이 성공합니까?
4. 불규칙한 식사는 운명을 바꾼다
5. 음식은 금은보화보다 소중하다
6. 패가망신의 지름길 폭식
7. 음식을 남겨라
8. 소식이 좋은 운명을 만드는 이유
9. 다른 사람을 돕는 방법
10. 넉넉한 곳에서 부족한 곳으로 흐른다
11. 음식과 효
12. 절제하면 망하지 않는다
13. 삼가는 사람이 귀한 사람이다
14. 육식은 마음을 탁하게
15. 내 말이 틀리면 남보쿠는 천하의 사기꾼!
16. 차면 기운다
17. 마음이 가난해서 항상 배고프다
18. 무병장수하는 법
19. 음식으로 병을 고친다
20. 술의 절제
21. 간절한 소망을 이루는 법
22. 죽을 때 괴로움이 없으려면
23. 절제를 물려줘라
24. 수신의 지혜
25. 만물을 소중하게 대하라
26. 자녀의 운명은 부모하기 나름
27. 혼신을 다해 한 길을 가라
28. 초보가 성공하는 길
29. 성공의 문턱에서 주저앉는 이유
30. 큰 뜻을 이루기 전에는 시련이 온다
31. 잡기는 즐겁게 노는 도구일 뿐이다
32. 노력이 성공이다
33. 돈은 소중히 여기는 사람에게 간다
34. 줄어야 다시 찬다
35. 부는 가난이 모여서 된다
36. 검소와 인색은 다르다
37. 부하를 그림자처럼 아껴라
38. 일찍 일어나야 성공 운명이 된다
39. 삼가고 삼가는 것이 성공의 길
40. 자연은 생명공동체
41. 절제의 미학
42. 항상 가난한 이유
43. 운명은 정성에 따른다
44. 가난을 다 채우면 복이 들어온다
45. 옷이나 집은 화려해도 됩니까?
46. 운은 누구에게나 있다
47. 쓸데없는 자존심은 버려라
48. 천하의 스승이 되는 법
49. 누구의 도움을 받을 것인가?
50. 만물의 법칙
51. 마음은 없어지지 않는다
52. 종교의 근본 원리는 같다
53. 스승의 길
54. 운명을 아는 비결
55. 세상은 날마다 새롭게 변한다

일 년 뒤에 틀림없이 큰 화를 입어야 될 사람도 식사를 절제하면 반드시 화를 모면했으며, 오히려 뜻하지 않은 좋은 일까지 생겼습니다. 또 평생 가난을 면치 못하는 불행한 운명을 갖고 있던 사람도 성공하고, 세상에 널리 유명해지기까지 했습니다. 오랜 지병으로 절대 오래 살 수 없었던 사람도 음식으로 인해 장수하는 것을 헤아릴 수 없이 많이 봤습니다. 잘 살고 못 사는 것, 오래 살고, 일찍 죽는 것 등은 물론, 성공이나 출세 등도 모두 음식을 절제하는 것이 그 시작이며 끝입니다.
세상에 큰 뜻을 펴고자 하는 사람이라면 단 하루만이라도 음식을 절제해주기 바랍니다. 배웠다고 하는 사람들은 내 말을 비웃을지 모르지만, 절대로 그 뜻을 소홀히 여기는 일은 없었으면 합니다. 이 책을 소홀히 여기면 삶이라는 큰길에 궁극적인 성공은 끝내 다가오지 않습니다. 크게 성공한 사람들은 다 아는 내용으로 아직 성공하지 못했거나, 꿈이 남아있는 사람들에게 인생과 성공의 이치를 전하기 위해 책을 만들었습니다. -시작하는 글 중에서