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한국인이 즐겨찾는 매일 레시피

한국인이 즐겨찾는 매일 레시피

(국민 요리샘 이보은의 실패 없는 요리 비결)

이보은 (지은이)
비타북스
15,800원

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한국인이 즐겨찾는 매일 레시피
eBook 미리보기

책 정보

· 제목 : 한국인이 즐겨찾는 매일 레시피 (국민 요리샘 이보은의 실패 없는 요리 비결)
· 분류 : 국내도서 > 요리/살림 > 생활요리
· ISBN : 9788993357936
· 쪽수 : 317쪽
· 출판일 : 2013-01-05

책 소개

쿠킹클래스, 방송, 잡지 등 다방면으로 왕성한 활동을 해온 20년 차 요리연구가 이보은 선생님은 그간의 활동 경험을 바탕으로 한국인이라면 누구나 좋아할 만한 국, 찌개, 밑반찬, 한 그릇 요리, 별미 요리를 엄선해 190가지를 한데 모았다.

목차

냉장고에 꼭 갖춰야 하는 기본 식재료
주방에 꼭 필요한 시판 양념
요리 고수의 홈메이드 양념장
빠르고 정확한 맛 비결, 계량법

PART1 뜨끈하고 넉넉해서 빠질 수 없는 국·탕
다양한 기본 국물 만들기
국물별 맛내기 비법
오래 두고 먹는 국물 보관법

쇠고기미역국 / 새알심미역국 / 우거지갈비된장국 / 오징어뭇국 / 북엇국 / 황태진국 / 무굴국 / 배추마른새웃국 / 아욱멸치된장국 / 시금치된장국 / 김치콩나물해장국 / 고구마순고추장국 / 순두부감잣국 / 연두부조갯국 / 오이미역냉국 / 오이지냉국 / 가지냉국 / 쇠고기육개장 / 갈비탕 / 장터곰탕 / 쇠고기숙주탕 / 된장삼계탕 / 동태매운탕 / 우럭속풀이탕 / 연포탕 / 꽃게탕 / 대하매운탕 / 알탕 / 어묵탕 / 단호박조개부추탕

PART2 얼큰하고 깊은 맛으로 입맛 돋우는 찌개 ·전골 ·찜
국물 맛 업그레이드하는 홈메이드 조미료
국물과 재료 모두 살리는, 찌개와 찜 비법

쇠고기버섯찌개 / 돼지고기두부찌개 / 차돌박이채소장찌개 / 오징어섞어찌개 / 조기콩나물찌개 / 생태수제비찌개 / 미더덕부추된장찌개 / 애호박고추장찌개 / 청양고추강된장찌개 / 달걀순두부찌개 / 참치김치찌개 / 어묵스팸김치찌개 / 돼지고기묵은지전골 / 닭가슴살배추말이전골 / 흰살생선전전골 / 두부샌드전골 / 고등어배추양념찜 / 흰살생선미나리두부찜 / 표고버섯완자찜 / 북어찜 / 모시조개풋고추찜 / 단호박들깨부추찜 / 마늘된장두부찜 / 꽈리고추찜

PART3 다양하게 한 상 가득 차리는 매일 반찬
매일 반찬의 기본, 볶음과 조림 비법
매일 반찬을 풍부하게 하는 무침과 김치 비법

옛날불고기 / 쇠고기장조림 / 돼지고기김치볶음 / 양파제육볶음 / 오겹살주물럭 / 간장게장 / 고등어무조림 / 김치팬볶음 / 양배추베이컨볶음 / 비엔나파프리카볶음 / 말린애호박들기름볶음 / 브로콜리아몬드볶음 / 브로콜리보리새우볶음 / 어묵오징어채볶음 / 잔멸치꽈리고추볶음 / 감자채볶음 / 마늘종홍새우볶음 / 피망양파볶음 / 우엉마늘채볶음 / 미역줄기볶음 / 호두가지볶음 / 김치떡볶음 / 새우살동그랑땡 / 멸치어묵조림 / 두부조림 / 메추리알감자조림 / 단호박조림 / 우엉호두조림 / 조기구이 / 더덕구이 / 두부무채무침 / 얼갈이된장무침 / 우거지지짐이 / 열무고추장무침 / 미나리무침 / 콩나물무침 / 시금치무침 / 오이파래무침 / 김무침 / 도토리묵무침 / 부추양파무침 / 무장아찌무침 / 배추김치 / 깍두기 / 깻잎김치 / 배추겉절이 / 오이부추소박이 / 부추김치 / 즉석나박김치 / 무생채 / 우엉장아찌 / 마늘종피클 / 파프리카피클 / 가지나물 / 들깨즙취나물 / 숙주나물 / 달걀찜 / 청양고추달걀말이 / 다시마튀각 / 미역자반 / 검은콩자반 / 두부강정

PART4 간편하고 든든하게 한 끼 해결 한 그릇 요리
한 그릇 요리의 기본, 맛있는 밥 짓기
탱탱한 면 삶기 비법
먹기 좋고 보기 좋은, 고명 비법

오므라이스 / 카레라이스 / 김치볶음밥 / 열무새우볶음밥 / 피망 속 볶음밥구이 / 콩나물주꾸미볶음밥 / 고추잡채덮밥 / 마파두부덮밥 / 가지불고기덮밥 / 단호박수수밥 / 얼큰이굴밥 / 도토리묵밥 / 양파돈부리 / 김치알밥 / 쌈밥 / 캘리포니아롤 / 샐러드김밥 / 참치고추장 삼각주먹밥 / 멸치주먹밥 / 우엉유부초밥 / 떡국 / 애호박빡빡수제비 / 바지락칼국수 / 물냉면 / 콩국수 / 오이비빔면 / 콩나물쫄면 / 열무김치말이국수 / 메밀냉국수 / 야끼우동 / 쌀국수 자장면 / 싱가포르식 쌀국수볶음 / 토마토쿨파스타 / 해장북어죽 / 전복죽 / 쇠고기장국죽 / 닭가슴살흰죽 / 연두부호두죽 / 단호박죽 / 채소크림수프 / 표고버섯수프 / 감자콘우유수프

PART5 평범한 날도 특별하게 만드는 별미 요리
맛있는 샐러드 비결, 베스트 드레싱
실패 없는 튀김과 부침 비법

탕수육 / 닭볶음탕 / 찜닭 / 저수분수육보쌈 / 매운고추갈비찜 / 고추장양념해물불고기 / 오징어찰밥김치순대 / 잡채 / 북어포골뱅이무침 / 해물누룽지탕 / 닭꼬치스끼야끼 / 닭봉찜 / 연어 봉지 스테이크 / 히레가스 / 치킨도리아 / 탄두리커리 & 차파티 / 모차렐라파프리카 파스타 / 닭다리허브구이 / 버섯프라이 / 궁중떡볶이 / 라볶이 / 숙주만두 / 동태전 / 부추전 / 메밀찹쌀배추전 / 옥수수빠스 / 단호박맛탕 / 스콘 & 밀크티 / 포토퓨 / 파프리카소스 그린샐러드 / 구운가지 새우샐러드 / 호두드레싱 바나나샐러드

저자소개

이보은 (지은이)    정보 더보기
20년 넘게 ‘국민 요리 선생님’의 자리를 지키며 왕성한 활동을 펼치는 요리연구가 겸 푸드스타일리스트. 한국인이 가장 좋아하는 식재료로 만든 건강하고 맛있는 요리에 자신만의 특화된 조리법을 응용하는 것으로도 유명하다. 수많은 요리 프로그램에서 도 친근한 이미지로 만나 볼 수 있는데, KBS1《무엇이든 물어보세요》, MBC《기분 좋은 날》《찾아라! 맛있는 TV》, KBS2《생생 정보통》등을 통해 대한민국 주부들의 요리 고민을 시원하게 해결해 준다. 이와 함께 《우먼센스》《에쎈》《쿠켄》《전원생활》등 여성지 칼럼에서도 철마다 그만의 노하우로 새롭게 개발한 메뉴를 꾸준히 소개하고 있다. 직접 운영하는 ‘쿡피아 쿠킹 스튜디오’에서 시즌별 쿠킹 클래스를 전개하며, 저서는《행복한 아침밥상》《일하는 도시락》《트위터 레시피》《한 접시 요리》등이 있다. SNS에 게재하는 고정 칼럼〈보은의 밥상〉을 통해서도 요리를 좋아하는 수많은 팬과 소통 중이다. * 스토리채널 story.kakao.com/ch/cookpia 페이스북 www.facebook.com/cookpia
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