상어에게서 살아남기

지은이의 글- 위대한 업적은 상어 떼가 가득한 바다를 헤쳐 나가며 이루어진다
프롤로그- 당신은 그 어떤 상어보다 강하다

제1부 수영복 갖춰 입기 - 목표 설정

1. 어떤 사람으로 기억되고 싶은가?
첫 번째 원칙 : 최종 목표 설정
당신의 묘비에 어떤 글귀가 새겨지길 바라는가? 삶의 우선순위를 정하라 / 어리석은 선택 / 당신 삶의 가장 중요한 것을 찾아내라

2. '안정'이라는 감옥에 갇히지 마라
두 번째 원칙 : 도안 설계
자신을 믿어라/ '나는 못해'는 이제 그만! /우연한 올림픽 메달리스트는 없다/ 자신만의 꿈을 꾸고 추구하라

3. 나침반을 정확히 맞춰라
세 번째 원칙 : 명확한 방향
당신은 지금 어디에 있는가?/단 한번뿐인 삶이라는 기회/ 지금 이 순간/ 목표를 따르라
4. 마땅한 대가를 치러야 함을 명심하라
세 번째 원칙 : 고된 노력
노력엔 반드시 보상이 따라온다/ 매일 열네 시간을 필드에서 보낸 타이거 우즈/ 집중력, 열정, 노력의 결 과물 마이클 펠프스/ 아시아 최고 갑부, 리자청/ 절대 포기하지 마라

5. 인격과 청렴을 지켜라
다섯 번째 원칙 : 정직
청렴은 쉽게 얻을 수 없다/ 위로 올라갈수록 정직해야 한다/

제2부 상어와 함께 헤엄치기- 행동·실천

6. 지금 당장 몸을 움직여라
여섯 번째 원칙 : 행동
하루아침에 이루어지는 건 없다/ 상어를 핑계 삼지 마라

7. 상어가 없는 삶을 꿈꾸지 마라
일곱 번째 원칙 : 투쟁
삼류 시골 변호사가 미국을 구하다 / 꿈을 실현하는 데는 종종 투쟁이 필요하다/ 당신의 고난에는 이유 가 있다/ 자신의 인생을 스스로 개척한 요셉

8. 자신의 분야에서 최고가 되어라
여덟 번째 원칙 : 최선
뜻이 있는 곳에 길이 있다

9. 흐트러지지 않는 집중력과 동기를 개발하라
아홉 번째 원칙 : 마인드 컨트롤
최고의 시나리오를 상상하고 기대하라/ 할 일 목록으로 하루를 시작하라/ 꿈꿔오던 순간을 머릿속으로 그려보라/ 최선을 다한 자신에게 작은 선물을 하라/ 자신만의 성공담을 써라

10. 목표를 검토하라
열 번째 원칙 : 평가
우리에게 주어진 하루 사용법/ 연말 평가와 신년 계획

제3부 상어의 공격 막아내기 - 도전

11. 다른 사람에게 못되게 굴 이유가 없다
열한 번째 원칙 : 친절
왜 친절을 베풀지 않는가?/ 당신이 상어가 될 이유는 어디에도 없다/ 인사 주고받기/ 내가 대접받고 싶 은 대로 남을 대접하라

12. 사람들의 재능을 알아보아라
열두 번째 원칙 : 관심
물 밖의 물고기/ 변화를 꾀하라

13. 자신의 가능성을 믿어라
열세 번째 원칙 : 자신감
록키의 히어로 실베스터 스탤론/ 대한민국 제1호 프리미어리거 박지성/ 다른 이들을 감동시켜라/ 선의 의 반대론자를 알아보아라/ 당신 삶의 가장 큰 상어가 당신 자신이라면? / 아집을 멀리하라

14. '망치 증후군'을 주의하라
열네 번째 원칙 : 포용
우리는 훈련받은 대로 사물을 본다/ 색안경을 벗어라

15. 낮은 질은 풍부한 양으로 채워지지 않는다
열다섯 번째 원칙 : 균형
높은 품질은 양에 의해서만 가능해진다/ 최고의 마라토너가 되기까지/ 일도 인간관계도 균형이 필요하다

16. 장애물을 극복하라
열여섯 번째 원칙 : 도전
1퍼센트 기적의 주인공, 랜스 암스트롱/ 위기를 이겨낸 할리 데이비슨/ 천재 바이올리니스트 니콜로 파 가니니의 놀라운 의지/ 순탄한 길은 없다

17. 나눌수록 나의 가치는 배가 된다
열일곱 번째 원칙 : 나눔
정보 구두쇠가 되지 마라/ 정지 신호가 되지 마라 / 새 사람은 가치를 가져온다/ 최상급 옥수수를 기르 는 법

제4부 상어를 완벽하게 이겨내기 - 극복

18. 스스로 상어가 될 필요는 없다
열여덟 번째 원칙 : 신념
상어 떼 한가운데서 돌고래가 되어라 / 당신의 삶을 풍요롭게 할 한마디/

19. 생각과 말, 습관을 통제하라
열아홉 번째 원칙 : 긍정
당신의 태도가 세상을 보는 시각을 결정한다/ 제임스 알렌의 『위대한 생각의 힘』/ 습관을 바꿔라

20. 다른 사람의 역할 모델이 되어라
스무 번째 원칙 : 모범
당신은 누구의 영웅인가/ 남에게 조언하기 전에 자신부터 되돌아보라
21. 지금 당장 시작하라
스물한 번째 원칙 : 끈기
너무 늦은 걸까/ 최고의 순간은 아직 오지 않았다

에필로그 - 자신의 인생에서 가장 빛나는 주인공이 되어라
옮긴이의 글- 상어들과 함께 자유롭게 유영할 수 있는 그날까지

'우연한' 올림픽 메달리스트는 없다. 마찬가지로 꿈을 갖고 그것을 이루기 위해 끊임없이 노력하지 않고 어느 날 우연히 성공과 맞닥뜨리는 경우도 없다.

'가만히 서 있는 것'은 언제나 마음 편히 택할 수 있는 선택지이자 누구나 흔히 택하는 것이기도 하다. 이것을 택하지 않는 소수의 사람이 되어라. 남들이 가지 않은 길을 가자.