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책 정보
· 제목 : 우리 아이 키 크는 요가 (DVD 포함) (엄마와 함께 하는)
· 분류 : 국내도서 > 좋은부모 > 육아 > 성장/발달
· ISBN : 9788994702063
· 쪽수 : 204쪽
· 출판일 : 2011-06-17
· 분류 : 국내도서 > 좋은부모 > 육아 > 성장/발달
· ISBN : 9788994702063
· 쪽수 : 204쪽
· 출판일 : 2011-06-17
책 소개
‘이경희 자연치유 요가원’ 원장이자 보건학 박사인 저자가 신체의 고른 성장과 마음의 안정을 위해 아들에게 매일 30분씩 해주었던 요가와 명상법을 중심으로 구성한 책이다. 성장판을 자극해주는 요가 동작도 중요하지만 아이의 스트레스를 풀어줄 수 있는 스트레칭과 지압을 통해 정서적 안정을 찾아주는 것이 성장의 가장 중요한 비결이다.
목차
-키도 쑥쑥 마음도 쑥쑥
-요가, 지압, 신체 접촉의 과학적 효과
1. 어린이 요가 준비자세
2. 어린이 요가 대표자세
3. 두뇌개발과 집중력 향상 요가
4. 우리 아이 키 크는 요가
5. 운동 전후 요가
6. 아픈 아이를 위한 자연치유 요가
7. 엄마의 스트레스 해소 요가
8. 어른들의 키 크는 요가
저자소개
리뷰
매*
★★★★★(10)
([100자평]아이들뿐만 아니라 어른들도 쉽게 따라할 수 있도록 구성...)
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hae***
☆☆☆☆☆(0)
([마이리뷰]우리 아들, 이제 키클일만 남았..)
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좋은아*
★★★★★(10)
([100자평]이제까지 구입한책은 따라하기 쉽지않아 몇번못봤는데 이책...)
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고군분*
★★★★★(10)
([마이리뷰]아주 좋아요)
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sun*
★★★★★(10)
([마이리뷰]엄마와 함께하는 우리아이 키 크..)
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귀여운**
★★★★★(10)
([마이리뷰]엄마와 함께하는 우리아이 기 크..)
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m53*
★★★★★(10)
([마이리뷰]어린이 요가책으로 강추^^^)
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aij***
★★★★★(10)
([마이리뷰]작은 아이가 또래에 비해서 많이..)
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분홍공***
★★★★★(10)
([마이리뷰]엄마와 함께 하는 우리 아이 키 ..)
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책속에서
