퍼펙타이밍

들어가기 전에_컬쳐코드 편집부
-기획노트
-마음을 내려놓으면 세상이 달라진다!
-새로운 세대들은 이전의 우리와 다르다?

현실(現實):현재 실제로 존재하는 사실 vs 실현(實現):실제로 이루어진 꿈 혹은 기대_한바다
-인류에게 펼쳐질 열린 사회(Open society)
-내 현실에 대한 자각
-현실 자각에 의한 너의 꿈 실현
-우리에게 예정된 비전

행복한 나를 향한 마음 열림 가이드북 _한바다 신시瓦 정진혁
1단계: 새로운 열림을 위하여
2단계: 삶, 깨어남을 위한 신비의 여정
3단계: 지금 우리에게 왜 의식 전환이 필요한가?
4단계: 마음과 새롭게 관계 맺기
5단계: 가장 심오한 질문! Who Am I?
6단계: 행복을 꽃피우는 마음
7단계: 함께 창조하는 기쁨의 길

인간의 변화 vs 세상의 변화: 노자를 통한 미래시나리오 _한바다
-노자와 런던에서 다시 만나다
-나쉬탈 세상 속으로
-공유족 이야기
-티모스별 사람들
-새 세상을 꿈꾸는 노자 환생하다
-노자가 노자와 소통한다
-과거에서 온 노자, 현실을 본다
-노자, 비전의 체험을 기억한다
-노자, 가벼움을 벗고 진지함으로 갈아입다
-윤회, 노자의 말을 적어 간직하다

도덕경으로 나를 만나다: 21세기 일상으로 들어온 도덕경 81장_한바다
道: 나여서 행복하구나!
德: 지배하려 하지 말고 존중함으로 소통하라
經: 우리는 모두 하나로 이어져 있다

보이는 공유 vs 보이지 않는 공유: 상상을 통한 미래시나리오_김범수
-어느 노자 데이터의 미래 일기
-공유시대! 겁내지 않고 만나는 방법
-4단계로 연습하기: 겁낼 것 없는 아이디어 내기
-5단계로 복습하기: 겁낼 것 없는 아이디어 내기

요타바이트 정보 공유 세상 속으로 _한바다
-명상이 IT 기술을 만날 때

용어 정리

모든 경험은 나의 마음에서 일어납니다. 의식의 전환이란 경험들과 새롭게 관계 맺기입니다. 우리는 모두 고통을 피하고 싶어합니다. 고통이 일어난다면 피할 것이 아니라 오히려 자신의 마음을 이해하고 개혁할 기회라고 생각합시다. 고통스러운 삶이 바깥 어딘가에 따로 있는 것이 아닙니다. 생각이 '고통'이라고 이름을 붙이고 그에 상응하는 감정을 당신은 체험하는 것입니다. 자신 속에 자기도 모르게 돌아가고 있는 생각과 감정, 주의력 등의 운동 과정을 꾸밈없이 있는 그대로 알아차리고 그것이 어떠한 경험을 일으키고 있는지 깨닫는 데서 이해가 생겨납니다.

우선 우리 내면에 무한한 창조력과 지혜의 공간이 있다는 것을 기억해. 사람들이 가진 '나는 안 된다'는 관념이 그 길을 꽉 막고 있다고 해. 그 관념의 장애물만 풀어버리면 나쉬탈에 이르는 문의 진실을 알 수 있게 되지. 실상은 열려있다는 그 사실을 말이야. 우리 인간은 '나는 안 된다'는 패배자의 굴레를 시시때때로 끄집어내서 자신을 세뇌하고 있지.