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책 정보
· 제목 : 하타 요가 철학 
· 분류 : 국내도서 > 인문학 > 철학 일반 > 교양 철학
· ISBN : 9788995919477
· 쪽수 : 150쪽
· 출판일 : 2017-05-15
· 분류 : 국내도서 > 인문학 > 철학 일반 > 교양 철학
· ISBN : 9788995919477
· 쪽수 : 150쪽
· 출판일 : 2017-05-15
책 소개
하타는 단순하게 육체적인 운동이 아니기 때문에 이 작품은 자세에서 가장 중요한 역할을 하는 마음을 강조한다. 내면의 영적인 경험에 하타의 수행을 어떻게 고양시키는지 명시한다.
목차
서문
1 마음 바라보기 몸 바라보기
2 예배
3 카르마 정화
4 완전한 신체 언어
5 쿤달리니-감겨 있는 에너지
6 하타 요가 : 미세한 몸으로 가는 관문
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