기억력은 힘

Lesson 1. 기억이란 무엇일까
- 기억의 본질에 대하여
'의식=마음'은 틀린 생각이다
기억을 되살리는 매커니즘
기억은 사라지지 않는다
Lesson 1 요점 정리

Lesson 2. 주의력과 집중력
- 첫 인상이 강하면 기억해 내는 강도도 크다
동시에 많은 것에 주의를 기울일 수 있을까?
'주의력'에 대한 이야기
최고의 아이디어가 떠오르는 순간은?
Lesson 2 요점 정리

Lesson 3. 인상이 중요한 이유
- 잠재의식은 눈앞의 인상을 빠짐없이 보관한다
주의력에도 종류가 있다
인간은 오감을 통해서 인상을 받아들인다
무엇보다 감각을 기라는 게 우선이다
기억력이 아주 좋은 사람들이 있었다
Lesson 3 요점 정리

Lesson 4. 눈은 마음의 창이다
- '눈이 마음의 창'이란 건 사실이다
세밀한 것을 중시하라
현상을 세밀하게 관찰하는 사람은 많지 않다
훈련이 필요한 건 '눈' 자체가 아니다
관찰력을 기르기 위한 연습
Lesson 4 요점 정리

Lesson 5. 귀는 눈보다 뛰어나다
- 귀로 들어온 정보가 더 기억하기 쉽다
귀를 많이 사용하던 시절이 있었다
Lesson 5 요점 정리

Lesson 6. 청각을 기르는 훈련
- 청각을 더욱 단련하라
매일 실천해야 할 훈련
Lesson 6 요점 정리

Lesson 7. 관련의 법칙
- 특정한 의지가 없을 때, 생각과 사고는 어떻게 움직이는가?
인상은 어떻게 연결되는 것일까?
모든 인상은 관련성을 갖고 있다
기억에 관한 세 가지 원칙
알고 있어야 할 사항들
인식에는 단계가 있다
Lesson 7 요점 정리

Lesson 8. 인상에 관한 13개의 법칙
- 머릿속에 꼭 담아 두어야 할 법칙들
Lesson 8 요점 정리

Lesson 9. 고대의 기억술
- 옛날부터 전해 오는 방법
고대의 기억술은 왜 단절되었을까?
'누적 시스템'이란 무엇일까?
하루도 게으름 피우지 말고 하자
무엇이 중요한가?
Lesson 9 요점 정리

Lesson 10. Ten Question System
- 누구나 잠재의식의 저장고에 방대한 정보와 지식이 있다
인상을 부활시키는 시스템
모두 잘게 쪼개어 분석하라
Lesson 10 요점 정리

Lesson 11. 숫자와 이미지
- 숫자에 관한 기억력은 사람마다 다르다
연도를 잘 외우지 못하는 사람이 있다
상품 가격도 마찬가지다
그 밖의 숫자에도 활용할 수 있다
Lesson 11 요점 정리

Lesson 12. 길을 잃지 않는 사람
- 당신은 길을 잃고 헤매는 편인가?
상상의 여행으로 여러 곳에 가 보라
Lesson 12 요점 정리

Lesson 13. 얼굴을 기억하는 법
- 사람의 얼굴을 기억하기는 쉽지 않다
어떻게 하면 남의 얼굴을 잘 기억할 수 있을까?
Lesson 13 요점 정리

Lesson 14. 이름을 기억하는 기술
- 이름을 기억하는 데도 비결이 있다
지금 당장 이름에 흥미를 가지도록 노력하라
많은 사람들이 유용하게 쓰는 방법이 있다
Lesson 14 요점 정리

옮긴이 후기