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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 시간관리/정보관리 > 시간관리
· ISBN : 9788996047414
· 쪽수 : 224쪽
책 소개
목차
-프롤로그-
1장 이틀도 못 가는 이유는 분명 있다
1. 작심삼일이 습관이 되어버린 당신
2. 오늘만은 용서한다
3. 처음부터 타이트한 일정에 허덕인다
4. 계획만 세우는 데도 날이 샌다
5. 계획과 꿈이 수시로 바뀐다
6. 급한 일이 생기면 계획은 뒷전이다
7. 자기에게 맞지 않는 관리방식을 택한다
8. 체크하는 습관을 전혀 갖고 있지 않다
2장 와타미 플랜은 습관의 비밀을 알고 있다
1. 모든 오류는 잘못된 현실파악에서 비롯된다
2. 체크하는 습관이 없으면, 아무것도 할 수 없다
3. 와타미 플랜은 시작부터 다르다
3장 실천력을 만드는 ‘기록하는 습관'
1. 부담이 없어야 계속할 수 있다
2. 아직 원대한 목표는 필요 없다
3. 절대 새로운 목록을 추가하지 마라
4. 꿈을 찾아나가기 위한 마지막 시트
4장 일단은 러프한 꿈으로 시작한다
1. 꿈과 현실을 충분히 피드백하라
2. 당신의 리스트에 직감을 더하라
3. 이미지화로 당신의 꿈에 살을 찌워라
4. 꿈에 날짜를 달아라
5장 습관을 완성하는 와타미 플랜의 핵심전략
1. 행복을 떠받치는 여섯 개의 기둥
2. 여섯 개의 기둥이 꿈을 디자인한다
3. 꿈카드의 위력을 실감하라
4. 이제부터 120% 노력하라
6장 보다 빨리 성공하는 와타미 플랜의 실천전략
1. ‘긴급하지는 않지만 중요한 일’부터
2. 장기 목표에서 오늘 계획까지
3. 오늘을 점검하고 내일을 준비하는 사후관리
4. 플랜 효과를 배가하는 두 가지 루틴 전략
5. 목표를 단계화하는 세 가지 셀 전략
6. 다양하게 활용하는 자기발전카드
-에필로그-
리뷰
책속에서
그토록 쟁쟁한 베스트셀러들과 권위 있는 플래너들은 왜 우리를 자신들이 약속한 땅으로 데려가지 못했을까? 무엇이 우리의 초심을 흔적도 없이 사라지게 한 것일까? 내가 우리 직원들에게 선보인 플랜의 기술과 무엇이 다르기에 성공확률이 그리도 낮은 것일까? 나는 이런저런 의문에 여러 책들과 기존의 플래너들을 둘러보았다. 그러자 놀랍게도 그 안내서들에는 가장 중요한 부분들이 간과되어 있거나, 지나치게 소홀히 다루어져 있음을 깨달았다.-본문 16p 중에서
대부분의 안내서들은 무엇보다 먼저 명확한 꿈과 목표를 설정하라고 요구한다. 게다가 시작하자마자 가치, 사명, 역할 등을 광범위하고 치밀하게 찾아낼 것을 요구하기도 한다. 물론 그것은 꿈을 계획하고 실천하는 데 가장 중요한 요소이다.
그러나 진정한 꿈은 하루아침에 하늘에서 뚝 떨어져 가슴에 새겨지는 것이 절대 아니다. 와타미 플랜은 하루아침에 인생의 모든 것을 결정하라고 강요하지 않는다. 어떤 사람은 자신이 진정으로 원하는 것만 찾을 수 있다면 그 인생의 절반은 성공한 것이라고 말한다.-본문 54p 중에서