내 아이의 자존감

프롤로그

1부 아이의 행복을 가르는 결정적 조건, 자존감

자존감 높은 아이가 행복하게 산다
은재는 왜 만날 서러워할까?
자존감이 높다는 것은 무엇이 높은 것인가?
'엄마는 나를 좋아해'=자존감

대물림하는 자존감
아버지의 열등감이 망가뜨린 아들
엄친아·엄친딸이 아이를 열등감에 빠뜨린다

내 아이의 자존감은?
내가 완벽주의자라면? 열등감 자녀 만든다
아이의 자존감을 결정하는 아이의 감정

2부 아이 때문에 소용돌이치는 내 마음

한국 엄마들의 갈등
엄마로 사는 것의 짐
아이를 몰아붙이게 하는 '갑과 을'의 사회
"엄마의 강요, 더 이상은 싫어욧!"
아이를 자기 인생의 주인이 되게 키우면 성공

아이 때문에 내 감정을 제어 못하겠어!
지금은 애나 보고 있을 때가 아니야
모든 것을 다 해주었는데 나를 원망해?
불편하고 힘든 감정들, 나를 알게 해준다

나의 무의식이 아이와의 관계를 결정한다
자신도 모르게 아들을 밀쳐내는 엄마
지각으로 알게 된 Ms A의 분노 처리 방법
남동생만 사랑한 아버지, 서러움의 원인
한숨 쉬는 나=아버지에 대한 분노와 회복
30년 동안 반복되던 패턴, 끝나다

3부 무의식에서 가장 자주 만나는 사람, 엄마

엄마 결핍mother hunger이 가져오는 증세
모자관계에 대한 원숭이 실험
채울 수 없는 공허
평생을 따라다니는 엄마

엄마는 우리 인생의 구원
엄마의 사랑을 먹고 아이의 인격이 자란다
엄마를 돌보는 아이-역전된 애착관계reverse attachment
열등감을 만든 엄마

4부 내 인생의 거인, 아버지

아버지 결핍증father hunger
무서운 아버지, 무능력한 아들 만든다
동성애로 채우는 아버지 결핍증
무관심한 아버지, 싸워야 할 때 싸우지 못하는 아들 만든다
무기력한 아버지, 사는 것이 두렵게 만든다
수험생에 밀리는 아버지, '아버지 결핍증' 일으킨다
빈약하고 무시당하는 아버지를 닮고 싶은 아들은 없다

아버지를 넘어서야 건강한 어른이 된다
오이디푸스 콤플렉스와 자녀 양육
분석학계의 거장 샌들러 교수를 통해 드러났던 나의 거세공포증 경험
미국 분석가를 시기한 나의 오이디푸스 콤플렉스

5부 세상에서 제일 좋은 부모 되기

부모는 아이에게 온 세상이다
부자유친, 아버지는 자녀와 친밀해야
엄마가 행복해야 한다
부부관계, 아이의 정서에 가장 큰 영향을 미친다
나의 육아 고민, 아내의 지혜로운 용단

아이를 키울 때 꼭 필요한 상식
갓난아이도 엄마 목소리를 안다
'남들이 나와 다른 생각을 할 수도 있다'는 것을
이해하는 나이는 네 살이다
어리광을 맘껏 부리게 하되, 적절한 좌절은 필요하다
건강한 초자아를 만들어준다
아이의 발달 단계를 이해한다

좋은 부모 되기
자녀 양육에 관한 잘못된 환상들
좋은 부모 되기 5계명

에필로그

아이를 '자기 인생의 주인으로 사는 사람'으로 키웠다면 자식 농사에 성공한 엄마다. 자기 판단은 없이 다른 사람의 강요에 복종하며 기계적으로 사는 사람은 인생의 맛을 볼 수가 없다. 자장면 한 그릇을 먹어도 자기 입맛대로, 자기가 선택해서 먹는 사람이 행복한 사람이다.

정신분석은 마음속에 숨겨진 진실을 찾아가는 하나의 탐험이라고 말할 수 있다. '마음 속의 아이'와 만나는 작업이라고도 할 수 있다. 이 아이는 이유 모르게 시기하고 미워하기도 하고, 버림받을까 봐 초조해지기도 한다. 치유는 이 아이를 의식세계에서 만나는 것이다. 만나고 이해하면 치유는 일어난다.

아기는 엄마만 곁에 있으면 천하에 두려울 것이 없다. 적을 만나도 두렵지 않다. 아기의 인격이 잘 자라기 위해서는 이런 안심, 안도감이나 안정감이 필요하다. 이 안정감이 깨진 불안한 아이는 불안한 성격이 된다.