logo
logo
x
바코드검색
BOOKPRICE.co.kr
책, 도서 가격비교 사이트
바코드검색

인기 검색어

실시간 검색어

검색가능 서점

도서목록 제공

괜찮아, 열 단계만 알면 돼

괜찮아, 열 단계만 알면 돼

청학 울리싸만코 (지은이)
ILS7
18,000원

일반도서

검색중
서점 할인가 할인률 배송비 혜택/추가 실질최저가 구매하기
16,200원 -10% 0원
900원
15,300원 >
yes24 로딩중
교보문고 로딩중
11st 로딩중
영풍문고 로딩중
쿠팡 로딩중
쿠팡로켓 로딩중
G마켓 로딩중
notice_icon 검색 결과 내에 다른 책이 포함되어 있을 수 있습니다.

중고도서

검색중
서점 유형 등록개수 최저가 구매하기
알라딘 알라딘 직접배송 1개 9,800원 >
알라딘 판매자 배송 1개 16,200원 >
로딩중

eBook

검색중
서점 정가 할인가 마일리지 실질최저가 구매하기
로딩중

책 이미지

괜찮아, 열 단계만 알면 돼
eBook 미리보기

책 정보

· 제목 : 괜찮아, 열 단계만 알면 돼 
· 분류 : 국내도서 > 에세이 > 한국에세이
· ISBN : 9788996936398
· 쪽수 : 256쪽
· 출판일 : 2022-05-30

목차

1. 어떻게 살 것인가? Life advice

01. 소 찾고자 하네 심우(尋牛)
- 당신만의 쉼터

02. 발자취 보았네. 견적(見跡)
- What do you want?

03. 소가 보였네 견우(見牛)
- 아무 이유없이 행복해하라

04. 소를 얻었네 득우(得牛)
- 꽉 잡아! 나의 꿈

05. 소를 돌본다 목우(牧牛)
- 같이 해야 빨리 이룬다.

06. 소 타고, 집으로 돌아오네 기우귀가(騎牛歸家)
- 행복을 유지하는 법

07. 소 잊고 사람만 남아있으니 망우존인(忘牛存人)
- 여행하라.

08. 사람도 소도 모두가 잊혀졌네 인우구망(人牛具忘)
- 모두 가지는 방법

09. 근본을 돌이켜 근원으로 돌아오다. 반본환원(返本還源)
- 감사하세요.

10. 시전에 들어, 손 드리우다 . 입전수수(入庫垂手)
- 손을 내밀다.

2. 나를 깨닫다 Soul advice

01. 소 찾고자 하네 심우(尋牛)
- 용감히 걸어가라

02. 발자취 보았네. 견적(見跡)
- 나도 자연이다.

03. 소가 보였네 견우(見牛)
- 근본의 문

04. 소를 얻었네 득우(得牛)
- 나를 위한 자연

05. 소를 돌본다 목우(牧牛)
- 나를 보다

06. 소 타고, 집으로 돌아오네 기우귀가(騎牛歸家)
- 소리는 행복의 문

07. 소 잊고 사람만 남아있으니 망우존인(忘牛存人)
- 그대는 영원한 생명

08. 사람도 소도 모두가 잊혀졌네 인우구망(人牛具忘)
- 어린아이와 같은 마음

09. 근본을 돌이켜 근원으로 돌아오다. 반본환원(返本還源)
ㆍ 홀로 앉아 있으매 꽃이 피고

10. 시전에 들어, 손 드리우다 . 입전수수(入庫垂手)
- 손을 잡아주십시오.

3. 땅의 힘, 자연의 힘, 지유 : 地乳

01. 소 찾고자 하네 심우(尋牛)
- 자연이 당신에게 들려주는 메시지

02. 발자취 보았네. 견적(見跡)
- 당신을 살아있게 하는 법

03. 소가 보였네 견우(見牛)
- 땅의 힘

04. 소를 얻었네 득우(得牛)
- 나를 돌보다

05. 소를 돌본다 목우(牧牛)
- 당신이 정해야할 방향성

06. 소 타고, 집으로 돌아오네 기우귀가(騎牛歸家)
- 소리를 들려주세요.

07. 소 잊고 사람만 남아있으니 망우존인(忘牛存人)
- 최고의 맛을 넘어선 맛

08. 사람도 소도 모두가 잊혀졌네 인우구망(人牛具忘)
- 기다림으로 얻게 되는 지유

09. 근본을 돌이켜 근원으로 돌아오다. 반본환원(返本還源)
-스판다(spanda)

10. 시전에 들어, 손 드리우다 . 입전수수(入庫垂手)
- 그대와 사람들을 행복하게 하는 길

4. Q&A

01. 소 찾고자 하네 심우(尋牛)
- 소, 지유란 무엇인가요?

02. 발자취 보았네. 견적(見跡)
- 지유를 얻는 이유

03. 소가 보였네 견우(見牛)
- 소를 보았다는 것은 깨달음을 의미하나요?

04. 소를 얻었네 득우(得牛)
- 먹는 음식과 지유와의 관계

05. 소를 돌본다 목우(牧牛)
- 호흡과 의식의 변화

06. 소 타고, 집으로 돌아오네 기우귀가(騎牛歸家)
ㆍ 지유를 얻기 위한 소리란?

07. 소 잊고 사람만 남아있으니 망우존인(忘牛存人)
- 맛을 넘어선 맛이란?

08. 사람도 소도 모두가 잊혀졌네 인우구망(人牛具忘)
- 땅의 힘을 얻는 것이라고 함은 무엇인가요?

09. 근본을 돌이켜 근원으로 돌아오다. 반본환원(返本還源)
-지유가 우리에게 있다는 것은?

10. 시전에 들어, 손 드리우다 . 입전수수(入庫垂手)
- 손을 드리우고 기다린다는 뜻은?

저자소개

청학 울리싸만코 (지은이)    정보 더보기
15세에 어떠한 노력도 없이 저절로 사마디(Samathi)를 통해 초월의식(Transpersonal Consciousness)을 경험하였다. 이후 18세 때부터 선도와 요가 수행을 통하여 쿤달리니 각성과 대주천, 초월의식과 영적 비전 등 보다 깊은 수행의 경지를 경험하고 이윽고 24세에 큰 깨달음을 이루었다. 오랜 입산수련 후 35세에 하산하여 고구려 조의선인의 수행법인 수진선학 비천선문(修眞仙學 飛天仙門)의 문주가 되어 도문을 열었다. 2004년에 요가를 재정리하여 12단계 차크라요가를 정립하였고, 2007년에 까발라바띠 명상법 창시, 2008년에 심리프로그래밍 기법인 수면명상법을 보급하기 시작하였고, 2009년에 사랑해명상법 창시 등 우리나라 전래수련법을 중심으로 국내외의 정통수련법들을 현대화시킨 자기계발 방법과 수련법들을 전하고 요가, 명상, 무술, 기공호흡수련, 한의학 등의 전문인들을 교육하고 양성하는 일을 하고 있다. [삼원단전호흡], [수면명상 - 입문편], [수면명상 - 실천편], [사랑해명상], [불멸의 사랑 테오시스], [부위별로 날씬해지는 12단계 요가], [소를 찾아 떠난 아이], [당신의 삶은 눈물나게 아름답다], [괜찮아, 열 단계만 알면 돼] 등의 서적을 집필하였다. 한국과 동양의 전통의술에 대한 깊은 이해를 바탕으로 전국 한의사들을 교육하고 50여 가지 이상의 건강식품과 인체 근원의 에너지를 높여주는 다양한 에너지도구(파워프라나)들을 개발하였다. 이러한 건강식품과 에너지도구에 대한 특허를 보유하고 있으며, 특히 지유(地乳)로 표현되는 발효차 연구와 이를 토대로 현 시대의 환경오염 상황을 이길 수 있는 발효기법과 발효식품들을 연구하고 있다. 또한 인도의 철학, 심리, 요가관련 석학 및 교수분들과 교유하면서 인도 학계의 공식적인 초청으로 인도에서의 강연활동 및 심리학 박사과정 유학을 준비중이며 심리학 연구의 주요 주제로 테오시스(Theosis), 온토피시스(Ontopesis), 플레로마(Pleroma) 등 명상을 통해 나타나는 초월의식적 현상에 대해서 현대학문적인 정리를 하는 것과 인체의 심리, 에너지, 심리 이면의 프로그램을 통합적으로 연계하여 제반 사회문제에 대한 실용적인 접근법에 대해서 연구하고 있다. 1만명의 회원이 활동하는 네이버 수면명상 카페를 직접 운영하며, 수면명상을 중심으로 하는 새로운 방식의 자기계발 방법을 전하면서 명상적인 방법을 통한 지구환경의 조화를 위해서 지구사랑 명상CD 나눔운동을 펼치고 있다.
펼치기
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로,
이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
이 포스팅은 제휴마케팅이 포함된 광고로 커미션을 지급 받습니다.
도서 DB 제공 : 알라딘 서점(www.aladin.co.kr)
최근 본 책