글은 이미 뇌 안에 있다

♣ 들어가는 말＊4
△ 멈춘 펜, 뇌 속에서 깨어나다

1장. 머릿속엔 이미 문장이 있었다＊16
1-1. 말하지 않아도 떠도는 문장들＊17
1-2. 글감은 내 기억 창고에 숨어 있다＊21
1-3. 뇌는 매일 나만의 작가방을 연다＊25
1-4. 안 써도 글은 이미 흘러가고 있다＊29
2장. 첫 줄의 짜릿한 배신＊34
2-1. 백지 공포는 뇌의 장난감일 뿐＊35
2-2. 시작은 늘 엉성해야 제맛이다＊39
2-3. 어색한 첫 문장이 길을 연다＊43
2-4. ‘틀린 문장’이 오히려 글을 살린다＊47
3장. 생각을 낚는 뇌의 그물망＊52
3-1. 사소한 말버릇이 글감이 된다＊53
3-2. 어제의 기억, 오늘의 원고＊57
3-3. 뇌는 은근히 스토리텔러다＊61
3-4. 잡생각은 최고의 문학 재료다＊65
4장. 뇌는 드라마 작가였다＊70
4-1. 머릿속 인물들이 대사를 친다＊71
4-2. 갈등은 이미 뇌에서 연출된다＊75
4-3. 웃긴 상황, 눈물 나는 장면＊79
4-4. 내 뇌가 쓰는 ‘나만의 시트콤’＊83
5장. 문장은 감정의 리듬이다＊88
5-1. 콩닥거림이 글의 호흡이 된다＊89
5-2. 웃음 뒤엔 쉼표가 숨어 있다＊93
5-3. 울컥함은 마침표가 된다＊97
5-4. 뇌파는 이미 시의 운율이었다＊101
6장. ‘기록’이 아니라 ‘꺼내기’였다＊106
6-1. 글쓰기는 쓰는 게 아니라 꺼내는 것＊107
6-2. 뇌 속 하드디스크를 열어보라＊111
6-3. 잊은 줄 알았던 이야기가 살아난다＊115
6-4. 꺼내야만 다시 내 것이 된다＊119
7장. 유머는 뇌의 안전핀＊124
7-1. 농담 한 줄이 글을 살린다＊125
7-2. 진지함도 웃음이 있어야 버틴다＊129
7-3. 뇌는 원래 개그 본능이 있다＊133
7-4. 슬픔마저 위트로 구원받는다＊136
8장. 일상의 찌꺼기가 보석이 된다＊141
8-1. 버스 정류장 대화도 원고가 된다＊142
8-2. 카톡 대화창은 소설보다 진하다＊146
8-3. 별것 아닌 하루가 최고의 문학이다＊150
8-4. 일기는 뇌가 남긴 생생한 각본이다＊153
9장. 글쓰기, 뇌의 다이어트＊157
9-1. 머릿속 쓰레기를 글로 버린다＊158
9-2. 생각 정리, 감정 정리, 삶 정리＊161
9-3. 쓰고 나니 마음이 가벼워졌다＊165
9-4. 글은 곧 뇌의 셀프 힐링＊169
10장. 독자는 이미 내 뇌 안에 있다＊173
10-1. 글을 쓸 때 떠오르는 얼굴 하나＊174
10-2. 내 뇌가 상상하는 독자의 미소＊177
10-3. 글은 독자를 만나 완성된다＊181
10-4. 결국 독자는 또 다른 나였다＊184
11장. 뇌는 글쓰기 중독자다＊189
11-1. 한 줄 쓰면 다음 줄이 당긴다＊190
11-2. 뇌는 글의 쾌감을 기억한다＊193
11-3. 안 쓰면 답답, 쓰면 중독＊197
11-4. 결국 글은 뇌가 원하는 게임이다＊200
12장. 쓰는 자, 다시 태어난다＊205
12-1. 글은 나를 새로 정의한다＊206
12-2. 내가 몰랐던 내가 글에 드러난다＊210
12-3. 뇌는 글을 통해 나를 성장시킨다＊214
12-4. 쓰는 순간, 나는 이미 변한다＊217
13장. 누구나 뇌 안에 작가를 숨기고 있다＊221
13-1. 뇌는 평생 이야기꾼으로 살아간다＊222
13-2. 글은 직업이 아니라 본능이다＊226
13-3. 생각을 꺼내면 누구든 작가다＊229
13-4. 결국 글쓰기는 인간의 숙명이다＊233

♣ 마무리 글＊238
△ 생각을 꺼내는 순간, 작가는 이미 나였다

♣ 특별부록 (노래)＊243
△ 생각을 꺼내는 순간, 나는 이미 작가