마음 정비소

오프닝 | 교전모터스 문을 여는 시간
프롤로그 | 마음에도 정비 순서가 있다

1. 경고등은 “고장”이 아니라 “신호”다

2. 조급함이 먼저 망가뜨리는 것들

3. 말이 세지면, 마음은 약해진다

4. 침묵은 회피가 아니라 기술이다

5. 잘해주고도 허무한 날의 점검표

6. 관계에서 ‘내가 과열’되는 순간

7. 미안함이 쌓이면 원망이 된다

8. 기대가 커질수록 실망도 커진다

9. “그 사람 탓”을 하기 전에 볼 것

10. 상처를 반복하는 마음의 습관

11. 돈 문제로 흔들리는 관계의 구조

12. 가족이라는 이름의 오작동

13. 어른이 된다는 것의 무게

14. 나를 무너뜨리는 말버릇 하나

15. 참는 것과 감당하는 것의 차이

16. 친절과 호의가 ‘강요’로 변할 때

17. 위기는 갑자기 오지 않는다

18. 흔들리는 날을 지나가는 방법

19. 내가 나를 믿지 못하는 이유

20. 끊어야 하는 것, 손봐야 하는 것

21. 다시 시동 거는 사람의 태도

22. 오늘도 주행을 이어가는 마음

에필로그 | 폐차가 아니라, 정비 시기
부록 | 오늘의 점검 질문(체크리스트) / 마음 처방전 메모