사모니즘

프롤로그 4

제1부 왜 우리는 감응해야 하는가?
1교시: 행복한 사랑은 왜 이토록 어려운가? 17
-감정의 진화, 관계의 실패에서 배우는 첫 수업
2교시: 사랑에도 사용 설명서가 필요하다 25
-‘관계’는 기술: 감응의 조건과 매뉴얼
3교시 인간은 왜 감응하는 존재인가? 35
-감응하는 힘, 느낌과 반응의 회로
4교시: 몸이 먼저 알고 있다 45
-감정과 느낌, 이성과 신체의 숨은 대화
5교시: 내가 아닌 너를 느끼는 힘 57
-공감과 감응, 인류 생존의 숨은 비밀
6교시: AI는 감응하지 않는다 65
-인공지능 시대, ‘인간다움’의 재발견
7교시: 사랑은 타자의 신비를 감지하는 힘이다 73
-낯선 타자와의 조율, ‘낯섦’의 철학
8교시: 관계는 언제나 불완전하다 81
-완전한 사랑의 환상, 그리고 실패의 창조성
9교시: 감응은 윤리다 89
-관계 윤리의 새 패러다임: 소유에서 돌봄으로
10교시: 우리는 함께 진화하고 있는가? 97
-연결된 운명, 감응하는 존재의 미래

제2부 감응하는 기술
1교시: 듣는다는 건 느끼는 일 107
-진짜 ‘경청’은 무엇을 다르게 만드는가?
2교시: 분노는 타인을 향한 요청 119
-감정 다루기의 기술: 억누르지 않고 감응하기
3교시: 감정은 흘러야 129
-대화의 온도, 감정의 리듬을 맞추는 법
4교시: 일상의 언어가 관계를 바꾼다 139
-말투, 억양, 무의식 표현의 감응하는 힘
5교시: 돌봄은 사소한 몸짓에서 시작된다 147
-터치, 눈빛, 따뜻한 작은 제스처의 힘
6교시: 섹스는 감응의 가장 깊은 언어 155
-몸으로 말하는 감응, 섹슈얼리티의 재발견
7교시: 갈등은 기회 163
-부부싸움, 갈등을 성장의 동력으로 바꾸는 법
8교시: 함께 침묵할 수 있는 사이인가? 171
-말없이도 감응하는 친밀함의 조건
9교시: 자신을 돌볼 때, 남과 감응할 수 있다 179
-자기 돌봄(Self-Care)과 관계의 회복력
10교시: 사랑은 날마다 새롭게 배워야 한다 187
- 반복이 아닌 창조: 관계를 살아 있게 하는 감응 훈련

부록: 감응하는 남녀를 위한 10가지 체크리스트 194
에필로그 195
참고 문헌_202