마음의 지도

책을 내면서

1부 | 마음은 어떻게 작동하는가
1 보통 사람의 마음
성격 - 안 좋은 성격은 하나도 없다
미루며 사는 인생 - 작심삼일을 해결하는 방법
권태 - 왜 싫증이 나고 따분해질까
봄 열병 - 처녀들은 왜 봄을 탈까
용기 - 용감한 행동을 하는 이유
윤리적 판단 - 트롤리 문제에 담긴 뜻
이야기❶ - 소설은 삶을 연습하는 운동장
이야기❷ - 이야기는 힘이 세다
거짓말 - 피노키오와 클린턴의 코
샤덴프로이데 - 남의 불행이 곧 나의 행복
강박신경증 - 발병에서 치료까지 17년
회복탄력성 - 슬픔을 이겨내는 힘 타고난다
사고방식 - 동양과 서양이 크게 다르지 않다

2 특별한 사람의 마음
천재 - 보통사람보다 다섯 배 노력한다
올림픽 영웅 - 슈퍼엘리트 선수는 어떻게 탄생하는가
마라톤 영웅 - 지구력의 한계는 뇌가 결정한다
창의성❶ - 창의적 능력을 키우는 네 가지 기술
창의성❷ - 역마살이 창의력 키운다
창의성❸ - 심리적 거리 활용하면 창의성 좋아진다
자유놀이 - 지능 개발에 잘 노는 것도 중요하다
창의성❹ - 한 명의 천재보다 집단재능으로
초기억 - 특별한 기억력 보유자

3 행복한 마음
긍정심리학 - 쉬운 것을 몰라서 행복을 놓친다
행복한 부부 - 반려자와 즐거운 것만 기억한다
행복경제학 - 얼마를 벌어야 내가 행복하다고 느낄까
긍정적 정서 - 행복은 매 순간의 마음이 모여서 이루는 것

2부 | 사회생활을 지배하는 마음
4 사회적 마음
사회적 지각 - 첫인상으로 친구와 적을 알아본다
거울 뉴런 - 그 사람과 내가 공감하게 되는 순간
행동감염❶ - 비만은 사회적 전염병이다
행동감염❷ - 3단계 영향 규칙
노스탤지어 - 고향을 꿈꾸는 자에게 행운이
신뢰게임 - 만지면 믿게 된다
초설득 - 순식간에 상대방의 마음을 얻는 기술
수다 - 남자는 언제 수다쟁이가 되는가
암묵적 편견 - 잠재의식 속의 편견
음모 이론 - 누가 대통령을 쏘았는가
오바마 효과 - 흑인들 고정관념 위협을 극복하다

5 남을 돕는 마음
사회적 협력 - 이기적이면서 이타적인
최종제안게임 - 더불어 살 줄 아는 지혜
자선❶ - 록펠러재단은 공작새의 꼬리일까
자선❷ - 트럼프가 기부하는 이유
경쟁적 이타주의 - 명성을 얻으려고 남을 돕기도 한다
미주신경 - 착하게 태어난다는 것

6 폭력적 마음
폭력 성향❶ - 뇌를 폭력적으로 만드는 요인
폭력 성향❷ - 착한 사람도 ‘이것’ 건드리면 폭발한다
사이코패스❶ - 사이코패스에 대한 오해
스토킹 - 특정인의 삶을 파괴하는 폭력
사이코패스❷ - 사이코패스 치료는 가능한가
10대 뇌 - 청소년은 왜 반항하는가
비디오게임 - 청소년의 폭력성에 영향을 미치는가
자살테러 - 테러리스트는 누구인가

7 사랑하는 마음
애착이론 - 사람마다 애착성향이 다르다
키스 - 몸 냄새를 교환한다
짝짓기 상대❶ - 완벽한 남자를 고르는 방법
짝짓기 상대❷ - 모래시계 몸매를 왜 좋아할까
짝짓기 지능❶ - 클린턴 성 추문 사건
짝짓기 상대❸ - 사랑도 네트워크가 필요하다
짝짓기 지능❷ - 사랑은 거짓말 게임이다
혼외정사 - 바람둥이의 부적은 기도

3부 | 마음이 세상을 움직인다
8 경제적 마음
화폐 - 유별나게 돈에 집착하는 사람의 심리
과시적 소비 - 명품에 지갑을 여는 이유는
짝퉁 구매 - 짝퉁은 소비자 마음 타락시킨다
궁핍❶ - 대대로 가난한 사람들
궁핍❷ - 가난한 여자가 일찍 엄마가 되는 이유는
신경마케팅 - 소비자의 뇌를 공략한다

9 비이성적 마음
사고체계 - 마음의 시스템 1과 시스템 2
행동경제학 - 경제적 인간에 대한 도전
편향 - 늘 비합리적인 판단을 한다
프레이밍 효과 - 당신은 프레임에 걸려들었다
손실혐오 - 밑지는 건 참을 수 없다
소유 효과 - 내 것이면 무조건 좋아!
넛지 - 타인의 선택을 유도하는 부드러운 개입

10 정치적 마음
정치성향❶ - 믿고 싶은 것만 믿는 유권자
프레임 - 선거에 승리하려면 프레임 조심하라
정치성향❷ - 누구나 정치적 소신 타고난다
정치성향❸ - 잘 놀라면 우파라고?

11 집단의 마음
대중의 지혜 - 대중에게 답을 물어보라
사회적 정체성❶ - 창의적인 리더십
사회적 정체성❷ - 시위대를 현명하게 진압하는 전략
사회적 정체성❸ - 위기상황에서 똘똘 뭉친다
집단 사고 - 똑똑한 바보집단이 되지 않으려면
떼거리 행동 - 정보연쇄파급효과의 파괴력
동조화 - 10대 인기가요의 허실
군중심리 - 군중을 조종하는 방법
온라인 집단주의 - 디지털 모택동주의와 최진실의 자살
집단지능 - 집단은 늘 현명한가
떼지능 - 사회성곤충의 집단지능

4부 | 우리가 모르는 불가사의한 마음
12 심령현상
초심리학 - 심령현상의 진실을 찾아서
초감각적 지각 - 오감을 뛰어넘는 심령능력
예지 - 인간이 미래를 볼 수 있을까
염력 - 마음은 힘이 세다
임사체험 - 죽음 너머의 세계
유체이탈 - 마음이 몸을 빠져나가는 순간
유령❶ - 귀신의 종류도 많다
유령❷ - 유령은 왜 그곳에 출몰할까
심령요법 - 마음으로 병을 고친다

13 죽음에 관한 마음
사망학 - 이승을 떠나는 마음
공포 관리 이론 - 죽음의 공포에 맞선다
자살❶ - 무감각한 사람이 자살을 한다
자살❷ - 고통을 잘 견디는 사람이 자살을 한다

14 신앙에 관한 마음
종교의 기원 - 사람은 신을 믿을 준비가 되어 있다
무신론 - 종교는 왜 존재하는가
신경신학 - 신비체험의 수수께끼
기도 - 기도하면 건강에 좋다
인지종교학 - 종교와 뇌의 관계를 밝힌다

15 마음과 몸
신체심리학 - 물 한 모금의 효과
뇌 건강 - 뇌를 젊게 하는 방법
플라보노이드 - 머리가 좋아지는 음식물
명상❶ - 뇌 안에서 명상을 만들어낸다
노시보 효과 - 의사의 언행이 중요한 이유
명상❷ - 명상은 의사결정 속도 높인다
신체화된 인지 - 몸으로도 생각한다

5부 | 미래의 마음은 어떻게 만들어지는가
16 인공적 마음
모방게임 - 기계지능을 측정하는 튜링 테스트
중국어 방 - 강인공지능은 불가능하다
인공지능 - 계산주의와 연결주의
인공창의성 - 컴퓨터 예술가의 시대가 온다
양자의식 - 인공지능은 불가능하다

17 마음의 미래
신경해독 - 마음을 읽는다
뇌-기계 인터페이스 - 생각으로 비행기 조종한다
마음 인터넷 - 텔레파시로 소통한다
디지털 마음 - 인공지능으로 만드는 디지털 복제인간
마음 업로딩 - 디지털 영생을 꿈꾼다
초지능 - 21세기 후반 트랜스휴먼 사회

저자의 주요 저술활동
찾아보기–인명
찾아보기–용어
찾아보기–문헌

성실성이 뛰어난 사람들 역시 업무 수행을 잘해서 성공할 가능성이 높긴 하지만 원칙보다는 편법으로 삶을 꾸려나가는 사람들이 쉽게 포착하는 기회를 그냥 지나쳐 버리는 경우가 많은 것으로 나타났다.
네틀의 결론에 따르면, 모든 환경에서 항상 유리한 성격 특성은 존재하지 않는다. 온갖 종류의 성격이 세파를 견뎌내는 데 그 나름으로 쓸모가 있다는 뜻이다. 그러나 우리는 누가 문제를 일으키면 성격부터 고치라는 충고를 서슴지 않는다.
<1장 보통 사람의 마음>

미국 정신의학자 스튜어트 브라운은 살인범 26명을 면접하고 두 가지 공통점을 찾아냈다. 하나는 결손가정 출신이었으며, 다른 하나는 어린 시절에 결코 뛰어놀아 본 적이 없었다.
1966년부터 40년 넘게 6,000명의 어린 시절을 연구한 브라운은 자유놀이(free play)를 해 보지 않은 아이들은 어른이 된 뒤 사회에 제대로 적응하지 못한다는 사실을 밝혀냈다. 자유놀이는 운동경기처럼 정해진 규칙에 따르는 놀이와 달리 여러 사람이 제멋대로 노는 것을 뜻한다.
<2장 특별한 사람의 마음>

수십 년 동안 사회심리학자들은 첫인상으로 타인을 판단하는 것은 금물이라고 충고했다. ‘표지를 보고 그 책을 평가하지 마라.’는 영어 속담이 자주 인용되기도 했다. 그러나 우리는 낯선 사람을 대할 때 그들의 표정, 나이, 의상, 목소리, 몸짓 등을 평가해서 그와 어떤 관계를 설정해야 할지를 결정한다. 첫인상을 통해 앞으로 계속 만나야 할 사람인지 아니면 두 번 다시 보아서는 안 될 사람인지를 판단하는 것이다.
<4장 사회적 마음>