포터링

프롤로그

하나 포터링, 어렵지 않아요
◦있는 것을 활용해요 ◦너무 애쓰지 말아요 ◦조금만 움직여요 ◦동네를 즐겨요 ◦디지털기기를 멀리해요 ◦다섯 가지 원칙을 꼭 지켜야만 포터링일까요?

둘 있는 것을 활용해요
◦할 일 하기 ◦편히 앉아 있기 ◦즉흥적 대처능력과 타협능력 ◦여기저기 뒤져보기 ◦물건 위치 바꾸기 ◦찬장이 바로 상점 ◦포터링을 하는 이유

셋 너무 애쓰지 말아요
◦원하는 대로 유연하게 ◦포터링의 모순 ◦뭔가를 하고 있다는 것 ◦노력은 적게, 만족은 크게 ◦꼬리에 꼬리를 무는 포터링

넷 조금만 움직여요
◦흐름 유지하기 ◦방해를 받아도 괜찮아요 ◦포터링은 순서대로 ◦한 가지 일에 집중하기 ◦DIY도 느긋하게 ◦취미생활을 포터링으로 ◦잠시 외출하기 ◦좀 더 멀리 나가보기 ◦당일치기 여행

다섯 동네를 즐겨요
◦날씨 확인하기 ◦동네 가게의 좋은 점 ◦전문상점이 있나요? ◦하릴없이 동네 둘러보기 ◦배달된 우유가 주는 기쁨 ◦이웃사촌과 반갑게

여섯 디지털기기를 멀리해요
◦너무 과해요 ◦디지털 라이프는 포터링에 어울리지 않아요 ◦아직도 디지털기기와 헤어지기 힘들다고요? ◦그래도, 꼭 필요할 땐 사용해야죠

일곱 계절별 포터링
◦창밖 내다보기 ◦마당에 나가기 ◦카드와 선물 사기 ◦약속 정하기 ◦집에서 스파 즐기기 ◦반려동물과 시간 보내기 ◦봄 여름 가을 겨울

여덟 포터링 계획을 세워볼까요?
◦소소한 포터링 ◦잠시 멈춰 생각하기 ◦정말 필요할 때 포터링하기 ◦포터링은 미루기가 아니에요 ◦미루기에 대처하기 ◦상식적인 마음챙김 ◦왠지 모를 뿌듯함

에필로그

포터링pottering은 정해진 계획이나 이렇다 할 목적 없이 무언가에 즐겁게 몰두하는 것을 말해요. 여기서 ‘즐겁다’는 것은 편안함을 의미하고 ‘계획이나 목적이 없다’는 것은 자유를 말한답니다. 항상 그런 건 아니지만 누가 시킨 것도 아닌데 종종 사소한 집안일에 빠져드는 경우가 있을 거예요. 그게 바로 포터링이에요. 여기서 집안일이란 꼭 해야 하는 일을 말하는 게 아니에요. 왠지 하고 나면 아주 소소한 기쁨을 느낄 수 있는 그런 일을 말하죠.
_프롤로그

포터링은 일련의 동작들이 필요해요. 가만히 있는 게 아니에요. 그렇다고 멀리 혹은 빨리 움직일 필요는 없어요. 목적지도 없고 한참을 이동해야 할 거리도, 정해진 목표도 없어요. 철인 3종 경기가 아니니 긴장할 필요도 없고, 숨이 차거나 땀을 흘릴 필요도 없어요. 하지만 움직이지 않는다면 추진력을 잃게 될 거예요. 포터링 하나가 끝나간다는 생각이 들면 잠시 숨을 돌리고 이렇게 말해보는 거예요. ‘자, 이제 무얼 하지?’분명 다음에 무엇을 해야 할지 좋은 생각이 떠오를 거예요. 딱히 생각이 나지 않는다면 잠시 앉아 생각해보는 것도 좋아요.