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책 정보
· 제목 : 베스트 셀프 (너 자신이 되라, 오로지 더 나은 쪽으로)
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 성공 > 성공학
· ISBN : 9791135444968
· 쪽수 : 396쪽
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 성공 > 성공학
· ISBN : 9791135444968
· 쪽수 : 396쪽
책 소개
태도가 전부다. 습관이 삶이다. 우리를 지배하고 있는 것은 태도와 습관이다. 《베스트 셀프》의 저자 마이크 베이어는 이 점을 매우 잘 알고 있다. 그는 이 책을 통해 우리 사회에 만연하는 통념인 “인간은 변하지 않는다.”란 명제를 무너뜨리려고 한다. 마이크 베이어는 이 책을 통해 변화를 위한 실천적인 방법들을 제시한다.
목차
추천사
서문
1. 최고의 자아를 찾아내라
2. 반자아를 이해하라
3. 당신만의 고유한 여정: 최고의 자아를 향한 변화
4. 더 나은 삶을 방해하는 장애물을 찾아내라
5. 사회적 삶(Social Life)
6. 개인적 삶(Personal Life)
7. 건강(Health)
8. 교육(Education)
9. 인간관계(Relationships)
10. 직장(Employment)
11. 영성의 개발(Spiritual Development Life)
12. 최고의 팀을 꾸려라
13. 최고 자아라는 목표에 도달하기 위한 7단계
결론
감사의 글
옮긴이 후기
참고문헌
리뷰
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