건강한 삶 속으로 2

차례


들어가는 글/15

1. 여름철 눈 관리 17
2. 어지럼증의 원인 19
3. 겨울철과 뇌중풍(뇌졸중) 환자 20
4. 결핵 집단 감염 급증 24
5. 서유문에 나타난 위생론 27
6. 더 건강해지려면 자기 혈관 숫자 알아야 28
7. 우리는 어차피족인가, 최소한 족인가 30
8. 1번 환자 안치시킨 김진용 전문의 38
9. 추석까지 코로나 집콕 9개월 44
10. 비만과 웰빙으로 승부걸다 50
11. 스트 코로나 로컬 가치에 주목 53
12. 코로나를 이기는 묘약은 가족간 믿음이다 55
13. 우리의 한계는 병마보다 강하다 57
14. 건강 장수 식단, 소식(小食)이 새로운 등장 65
15. 식욕을 조절하는 포만감 69
16. 수면과 면역력 72
17. 질병권이란 잘 아플 권리 74
18. 질병권, 현재를 살아내기 위한 권리 76
19. 태반에 안수가 있다고 82
20. 폐경 호르몬 요법이 유방암 발생 높인다는 오해 85
21. 암환자에게 효율적인 예방 접종법 88
22. 50대 절반 앓는 전립선 비대증, 겨울철 과음·약물 주의 90
23. 어깨 통증, 다 같은 오십견이 아니다 92
24. 의술의 신, 아스클레피시오의 고향에서 치유의 지혜를 94
25. 그리스 신화 속에 담긴 치료와 돌봄을 찾아서 95
26. 아스클레피오스의 신화 98
27. 제약·의료·바이오 103
28. 인간과는 달리...고릴라는 골다공증이 없는 이유 107
29. 인류는 질병 공동체 108
30. 감염병은 인류를 어떻게 변화시켰나 117
31. 의사들의 음모 126
32. 당신이 휴대폰 화면에 빠진 사이 고통받는 목뼈는 129
33. 좀비 인간 만드는 미생물은 없다. 광란의 춤 유발 세균 133
34. 1분 1초가 중요한 뇌졸중, 골든 타임 놓치지 마세요 139
35. 도살같은 외과 수술을 혁명하다 142
36. 인간의 수명 연장 프로젝트 정밀의학 146
37. 적혈구가 바이러스의 무덤이 되는 상상 148
38. 정기 건강 검진, 항목 많을수록 좋을까 151
39. 방광에도 쥐가 날 수 있다? 154
40. 금연·금주, 아무리 말해도 지나치지 않는 폐암·간암 156
41. 면역 항암제 만병통치약으로 오해, 환자에 맞는 전문 159
42. 몸속 생체 전기는 생명의 전기 161
43. 우리 모두의 건강을 위한 상병수단 164
44. 무심코 넘긴 증상, 뇌종양 적신호 165
45. 한국판 백신 정치의 사소함 166
46. 갱년기 잘 보내기 171
47. 일어설 때마다 어질어질, 기립성 저혈압 아닐까 173
48. 바키나에와 마과회통 176
49. 마음 건강 정책, 첫 단추가 중요하다 178
50. 동의보감 양생법의 몸 수행이 요구된다 180
51. 마른 몸 이상화 하는 프로아나가 생기는 까닭 182
52. 술은 1군 발암물질..소량 음주도 구강·후두암 등 189
53. 구강질환 예방에 더 많은 관심 가져야 191
54. 발기부전 치료제는 나눠 먹지 마세요 193
55. 한쪽 귀에서 갑자기 삐, 속삭이듯 들이는 돌발성 난청 196
56. 잠만 잘자도 면역력 쑥쑥, 코로나도 두렵지 않아요 198
57. 불임·조기유산 일으키는 자궁근종 200
58. 충치 관리도 골든 타임 지켜야 203
59. 뒷골 당기는 두통, 자세부터 바로 잡으세요 205
60. 조현병 공격 증상 일상행동 담겼다 207
61. 소리 없이 여성 삶 갉아먹는 자궁근종 211
62. 울화·분노 쌓이는 데, 정신과 문턱 못넘는 사람들 214
63. 주기 위암 80%가 무증상, 위 내시경 등 검사 중요 216
64. 요실금, 비슷해 보여도 해결책은 다르다 219
65. 열사병 주의보, 몸은 뜨거워도 땀 안 나면 위험 221
66. 임신 중 자궁근종 223
67. 콜레스테롤, 제대로 관리하자 224
68. 찬바람 부는 아침, 심장 놀라게 하지 마라 227
69. C형 간염 국가검진 논의 6년째 제자리걸음 229
70. 무릎으로 한번 물을 빼면 계속 빼야 한다는 데 사실 232
71. 암(癌) 그리고 앎 234
72. 수술 잘하는 의사의 조건 237
73. 단백질 신화의 그늘 239
74. 노루궁뎅이 버섯 균사체로 발효한 옻 차 242
75. 아는 만큼 건강해진다 244
76. 약을 늘이는 것보다 줄이는 것이 어렵다 247
77. 당신의 간은 밤새 안녕하십니까 249
78. 뇌졸중 부르는 심방세동, 심전도 검사 필수 251
79. 우리는 어떻게 봄을 맞이해야 할까 254
80. 국가 암통계로 알아보는 유방암 256
81. 여전히 석연치 않은 갱년기 호르몬 치료 258
82. 항문 질환 치질 오인 많아 정확한 감별 필요 261
83. 급한 불끄기식 정신건강대책, 누구를 위한 것인가 263
84. 부정출혈 원인 진단 통해 삶의 질 유지해야 265
85. 소리 없이 진행되는 병 경추 척수증 267
86. 위암의 예방과 관리 269
87. 먹지 않고도 살아갈 수 있는가 272
88. 암(癌) 그리고 앎, 아는 것이 힘이다 274
89. 지방 의료원‘인턴 배분’해 공공의료 살려야 277
90. 전증(간질)에 걸린다면? 뇌전증의 실제 279
91. 암으로부터 탈출 282
92. 호르몬 재생 284
93. 누구에게나 올 수 있는 공황장애 286
94. 마약환자 뇌손상 어릴수록 심각, 금단현상 지옥 고통 289
95. 새해 결심에서 우리가 놓치는 한 가지 297

나가는 글/301
참고문헌/304
주석/308