소비로서의 책읽기

Prologue 6
거여동이푸푸 오지영 7

1부. 나의 책읽기 이야기 12
지극히 개인적인 책읽기 이야기 14
나는 왜 책읽기가 재미있나? 19

2부. 책읽기를 어렵게 하는 것들 25
책읽기는 왜 힘든 것일까? 27

3부. 소비로서의 책읽기 31
소비로서의 책읽기란? 33
소비로서의 책읽기 방법 36
4부. 함께하는 책소비 43
1장: 나를 알아가는 책소비 44
1. 고양이에게 입양되었다. 46
《 고양이는 내게 행복하라고 말했다 》 Ⅰ 에두아르도 하우레기
2. 겉은 화려하지만 속은 텅 빈 채로 52
《 서울 자가에 대기업 다니는 김 부장 이야기 》 Ⅰ 송희구
3. 나는 우울증 환자였다. 59
《 나의 F코드 이야기 》 Ⅰ 이하늬
4. 우울증을 겪을 ‘자격’ 66
《 미쳐있고 괴상하며 오만하고 똑똑한 여자들 》 Ⅰ 하미나

2장: 나를 성찰하는 책소비 74
1. 부족할까 봐 무서웠구나! 76
《 나를 단단하게 만드는 심리학 》 Ⅰ 피파 그레인지
2. 걱정이 너무 많았구나! 83
《 생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학 》 Ⅰ 김혜남
3. 가면속에 나를 숨겼구나! 89
《 마음 가면 》 Ⅰ 브레네 브라운
4. 인정받고 싶었구나! 95
《 인정받고 싶은 마음 》 Ⅰ 오타 하지메
5. 중년의 자연스런 몸부림이었구나! 103
《 내가 누군지도 모른 채 마흔이 되었다 》 Ⅰ 제임스 홀리스

3장: 지향하는 삶을 향한 책소비 110
1. 감정 근육 키우기 112
《 솔직하게, 상처주지 않게 》 Ⅰ 전미경
2. 내 고민 파악해보기 119
《 고민이 고민입니다 》 Ⅰ 하지현
3. 나에게 친절하기 130
《 오늘부터 나에게 친절하기로 했다 》 Ⅰ 크리스토퍼 거머
4. 상처입은 관계 돌아보기 143
《 상처입은 관계의 치유 》 Ⅰ 마르틴 파도바니
5. 나만의 커리어 키워가기 152
《 시그니처 》 Ⅰ 이항심
Epilogue 157
참고도서 160