30일 나에게로 떠나는 여행

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프롤로그 : 엄마를 놓고, 나를 만나다. 3

Ⅰ 낯설지만 우린 만나야 해
운아당에게 보내는 편지. 11 글을 쓰며, 나를 만나고 있어. 18 PM 8시. 24 나를 위한 치유의 글쓰기 연습. 29

Ⅱ 내면으로의 여행
끝까지 가는 법을 배우는 중. 37 금쪽같은 내 새끼인데. 43 어머니께 드리는 선물. 51 선택보다 해결하는 힘. 55 성급한 남편과의 하루. 62 동백은 지고, 책이 내게로 왔다. 69

Ⅲ 일상을 안아주는 법
흔들리는 감정, 내 것이 맞을까. 81 할머니, 나도 여전히 소중해?. 89 왜 어린아이가 떠나야 하나요. 97 내 안의 목소리, 드라이버와의 대화. 103 자기 일정은 절대 양보 못하는 사람. 110 점점 더 조급해지는 나이. 116 형이 무서운 아이. 121 살며 걸으며 생각하며. 128 12살의 나에게 쓰는 편지. 133

Ⅳ 나를 사랑하는 연습
충분히 축하받아도 됩니다. 140 나를 위한 몰입, 그 연습의 시작. 144 청소년을 보살피는 이웃. 150 남편 생일, 사랑의 한 모습. 155 운아당 마음 치유 놀터. 162 출판기념회, 기쁨과 감사. 167 지금이 진짜 사랑해야 할 때. 174

Ⅴ 운아당과 하나되다
낯선 행복을 선택할 용기. 180 내가 너를 안고 일어설 때. 184 오늘은 나답게 살아가는 첫 날. 186
에필로그 : 많이 자유로워진 나. 188