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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 인문학 > 심리학/정신분석학 > 교양 심리학
· ISBN : 9791157830411
· 쪽수 : 296쪽
책 소개
목차
프롤로그 · 6
1 돈 · 15
우리에게 돈이란 20 | 돈과의 분리불안을 극복하자 25 |
부자 되기 힘든 세상에서 행복하기 위하여 30 |
3억 만들기보다 중요한 3억 잃지 않기 34 | 작더라도 나만의 것 창조하기 41
2 인정 욕구와 과시 · 45
인정이란 50 | 우리는 무엇을 과시하는가 55|
그럴듯한 자리를 잡아 과시하겠다는 환상 62 | 지나친 과시 66
3 불안과 소속감 · 71
회사에 속지 말자 76 | 삶은 직선이 아니다 81 |
중년의 실직 85 | 소외되어도 삶에 대한 꿈을 잊지 말자 89 |
불안에 스트레스 받으며 일하지 말자 93
4 성취감 · 103
때로는 돌아보는 것도 필요하다 109 | 살면서 미뤄서는 안 되는 것들 112 |
포기하는 것도 어떤 의미에서 성취다 119 |
성취감의 상당 부분은 주관적 판단에 좌우된다 124 |
차원이 다른 삶을 조망하는 참된 휴식 129
5 재미 · 133
재미있어야 사랑할 수 있다 138 |
뭐가 되었든 자신이 잘하는 일을 소중하게 여기자 142 |
직장은 일하는 곳이자 동시에 살아가는 곳이다 148 |
절대가난과 맞서 싸우지 말자 152
6 성장 · 159
마음에도 웨이트 트레이닝이 필요하다 163 | 직장인 작심삼일 극복하기 169 |
중간관리자가 되었다면 177 | ‘내 탓’도 ‘남 탓’도 지나치면 181
7 승부욕 · 191
승부욕은 자연스러운 것. 그러나 휘둘리면 안 되는 것 194 |
더 이상 남과 비교하지 말자 200 | 패배와 자살, 문제는 뇌 205 |
삶이 주는 자그마한 즐거움을 놓치지 말자 209 | 적을 만들지 말자 212
8 도전 · 215
인생에는 삶을 뒤흔드는 설렘도 한 번은 있어야 한다 220 |
모험과 실패는 실과 바늘의 관계다 225 | 애매모호한 불확실성을 견뎌내자 229 |
열정만으로도 행복이다 232
9 명령 · 237
명령을 따르고자 하는 본성 241 | 떠밀려가는 삶을 살지 말자 247 |
때때로 페르소나에서 벗어나자 250 | 일과 명령 256
10 이타심 · 261
나를 이용하려는 상대방 어떻게 대처할 것인가 265 |
착하게 태어난 당신, 적극적으로 이타적이 되자 270 |
본능에 반대로 행동하는 것의 위대함 273
에필로그 · 278
부록 · 281
저자소개
책속에서
내가 아는 한 3억 원을 아끼는 가장 좋은 방법이 조기 암 발견이다. 이제는 암의 발병 연령이 점점 더 낮아지고 있다. 지금의 20, 30대가 최소한 70살까지 산다고 가정할 때 죽기 전 암에 걸릴 확률은 거의 30~40%에 육박할 것이다. 암은 운이 나빠서 걸리는 것이 아니다. 우리가 로또에 당첨될 확률보다는 암에 걸릴 확률이 훨씬 높다. 로또 복권을 사는 분은 로또 복권을 사는 대신 밑에 열거하는 대로 조기 암 검진을 위해서 노력하는 것이 더 나을 것이다. 만약에 암이 조기에 발견된다면 그것이 로또에 당첨된 것보다 더 낫다고 할 수 있지 않을까?
나는 정신분석가들이 환자들에게 삶의 진정한 의미를 찾아줄 수 있다고 믿지 않는다. 단지 안다는 것만으로 바뀌지 않는 것이 사람이기 때문이다. 그리고 환자 본인도 모르는 무의식을 정신분석가가 아는 것은 어렵다. 나도 모르는 내 마음을 어떻게 남이 알 수 있겠는가? 어떤 이들은 자신이 진정 무엇을 원하는지 깨닫고 그것을 추구하면 행복할 수 있다고 믿지만 나는 ‘아니올시다’라고 생각한다. 내가 진정 원하는 것은 내 마음속 어딘가에 있는 것이 아니라 세상에 부딪쳐가면서 발견하고 만들어 가는 것이다. 자신이 진정 원하는 것을 알기 위해서는 마음이 세상을 만나야 한다. 그 세상이 항상 내가 계획하는 대로만 돌아간다면 더는 나의 새로운 모습을 발견할 수 없다. 세상이 내 뜻대로 돌아가지 않을 때 화내고 불안해하며 절망하지 말자. 그 세상에 부딪치며 깎여나가다 보면 또 다른 나의 진정한 모습이 드러난다. 그러면서 나는 성장하게 되는 것이다.
“시련은 있어도 실패는 없다”라는 짧은 말 속에는 한 기업인이 평생을 살아온 인생에 대한 진한 감정이 배어 나온다. 하지만 대체로 실패의 징조는 포기해야 할 때를 알려주는 신호에 해당이 된다. 자그마한 실패를 하나의 계시로 받아들여야 적절한 시점에 포기할 수 있다. 적절하게 리스크를 안아야 성공적이고 재미있는 인생을 사는 것도 사실이다. 하지만 리스크가 과하게 되면 사소한 일에서부터 안 풀리게 되어 있다. 그때 그런 자그마한 실패를 시련으로 오판하고 계속 밀어붙이다 보면 더 큰 어려움을 맞닥뜨린다. 그러다 최종적으로 돌이킬 수 없는 실패가 오게 되는 것이다. 재기하여 일상을 누리기 위해서는 돌이킬 수 없는 순간이 오기 전에 포기할 수 있어야 한다. 그렇지 않으면 실패가 당신에게서 앗아간 것에 대해서만 괴로워하며 인생 자체를 포기하게 될 수도 있다. 인생을 포기하지 않기 위해서는 출세, 사업, 고시, 유학 등 무엇이 되었든 눈물을 머금고 포기할 수 있어야 한다.