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무엇이 당신을 일하게 만드는가

무엇이 당신을 일하게 만드는가

(일의 의미를 찾아서, 개정판)

최명기 (지은이)
  |  
필로소픽
2016-05-20
  |  
14,500원

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무엇이 당신을 일하게 만드는가

책 정보

· 제목 : 무엇이 당신을 일하게 만드는가 (일의 의미를 찾아서, 개정판)
· 분류 : 국내도서 > 인문학 > 심리학/정신분석학 > 교양 심리학
· ISBN : 9791157830411
· 쪽수 : 296쪽

책 소개

<무엇이 당신을 일하게 만드는가> 개정판. 저자는 일에서 받는 스트레스에서 벗어나기 위해서는 먼저 일하는 이유를 고민해야 한다고 말한다. 자신이 일하는 의미를 깨달으면 일의 지루함과 스트레스라는 고통에서 벗어날 수 있다는 것이다.

목차

프롤로그 · 6

1 돈 · 15
우리에게 돈이란 20 | 돈과의 분리불안을 극복하자 25 |
부자 되기 힘든 세상에서 행복하기 위하여 30 |
3억 만들기보다 중요한 3억 잃지 않기 34 | 작더라도 나만의 것 창조하기 41

2 인정 욕구와 과시 · 45
인정이란 50 | 우리는 무엇을 과시하는가 55|
그럴듯한 자리를 잡아 과시하겠다는 환상 62 | 지나친 과시 66

3 불안과 소속감 · 71
회사에 속지 말자 76 | 삶은 직선이 아니다 81 |
중년의 실직 85 | 소외되어도 삶에 대한 꿈을 잊지 말자 89 |
불안에 스트레스 받으며 일하지 말자 93

4 성취감 · 103
때로는 돌아보는 것도 필요하다 109 | 살면서 미뤄서는 안 되는 것들 112 |
포기하는 것도 어떤 의미에서 성취다 119 |
성취감의 상당 부분은 주관적 판단에 좌우된다 124 |
차원이 다른 삶을 조망하는 참된 휴식 129

5 재미 · 133
재미있어야 사랑할 수 있다 138 |
뭐가 되었든 자신이 잘하는 일을 소중하게 여기자 142 |
직장은 일하는 곳이자 동시에 살아가는 곳이다 148 |
절대가난과 맞서 싸우지 말자 152

6 성장 · 159
마음에도 웨이트 트레이닝이 필요하다 163 | 직장인 작심삼일 극복하기 169 |
중간관리자가 되었다면 177 | ‘내 탓’도 ‘남 탓’도 지나치면 181

7 승부욕 · 191
승부욕은 자연스러운 것. 그러나 휘둘리면 안 되는 것 194 |
더 이상 남과 비교하지 말자 200 | 패배와 자살, 문제는 뇌 205 |
삶이 주는 자그마한 즐거움을 놓치지 말자 209 | 적을 만들지 말자 212

8 도전 · 215
인생에는 삶을 뒤흔드는 설렘도 한 번은 있어야 한다 220 |
모험과 실패는 실과 바늘의 관계다 225 | 애매모호한 불확실성을 견뎌내자 229 |
열정만으로도 행복이다 232

9 명령 · 237
명령을 따르고자 하는 본성 241 | 떠밀려가는 삶을 살지 말자 247 |
때때로 페르소나에서 벗어나자 250 | 일과 명령 256

10 이타심 · 261
나를 이용하려는 상대방 어떻게 대처할 것인가 265 |
착하게 태어난 당신, 적극적으로 이타적이 되자 270 |
본능에 반대로 행동하는 것의 위대함 273

에필로그 · 278
부록 · 281

저자소개

최명기 (지은이)    정보 더보기
중앙대학교 의과대학을 졸업했다. 서울아산병원에서 정신과 전문의를 취득했으며, 경희대학교 경영대학원 의료경영학과 겸임교수를 역임했다. 정신과 전문의로서는 이례적으로 미국 듀크대학교에서 MBA를 취득하고 건강 부문 매니지먼트 과정을 수료했다. 서울아산병원 정신건강의학과 임상자문의와 중앙대학교 의과대학 정신건강의학교실 외래교수며, 현재 최명기정신건강의학과 원장과 청담하버드심리센터 연구소장으로 활동하고 있다. 언제나 대중에게 적극적으로 정신 건강에 대한 이야기를 전하고자 하며, MBC 〈나 혼자 산다〉, SBS 〈그것이 알고 싶다〉〈동상이몽 2〉 등 다양한 방송 프로그램에 출연해 정신과 전문의로 활약한 바 있다. 지은 책으로 《무엇이 당신을 일하게 만드는가》《당신은 당신으로 충분히 빛나는 존재입니다》《귀 기울임의 미학》《당신은 이기적인 게 아니라 독립적인 겁니다》《결심만 하는 당신에게》《게으름도 습관이다》 등이 있다.
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책속에서

내가 아는 한 3억 원을 아끼는 가장 좋은 방법이 조기 암 발견이다. 이제는 암의 발병 연령이 점점 더 낮아지고 있다. 지금의 20, 30대가 최소한 70살까지 산다고 가정할 때 죽기 전 암에 걸릴 확률은 거의 30~40%에 육박할 것이다. 암은 운이 나빠서 걸리는 것이 아니다. 우리가 로또에 당첨될 확률보다는 암에 걸릴 확률이 훨씬 높다. 로또 복권을 사는 분은 로또 복권을 사는 대신 밑에 열거하는 대로 조기 암 검진을 위해서 노력하는 것이 더 나을 것이다. 만약에 암이 조기에 발견된다면 그것이 로또에 당첨된 것보다 더 낫다고 할 수 있지 않을까?


나는 정신분석가들이 환자들에게 삶의 진정한 의미를 찾아줄 수 있다고 믿지 않는다. 단지 안다는 것만으로 바뀌지 않는 것이 사람이기 때문이다. 그리고 환자 본인도 모르는 무의식을 정신분석가가 아는 것은 어렵다. 나도 모르는 내 마음을 어떻게 남이 알 수 있겠는가? 어떤 이들은 자신이 진정 무엇을 원하는지 깨닫고 그것을 추구하면 행복할 수 있다고 믿지만 나는 ‘아니올시다’라고 생각한다. 내가 진정 원하는 것은 내 마음속 어딘가에 있는 것이 아니라 세상에 부딪쳐가면서 발견하고 만들어 가는 것이다. 자신이 진정 원하는 것을 알기 위해서는 마음이 세상을 만나야 한다. 그 세상이 항상 내가 계획하는 대로만 돌아간다면 더는 나의 새로운 모습을 발견할 수 없다. 세상이 내 뜻대로 돌아가지 않을 때 화내고 불안해하며 절망하지 말자. 그 세상에 부딪치며 깎여나가다 보면 또 다른 나의 진정한 모습이 드러난다. 그러면서 나는 성장하게 되는 것이다.


“시련은 있어도 실패는 없다”라는 짧은 말 속에는 한 기업인이 평생을 살아온 인생에 대한 진한 감정이 배어 나온다. 하지만 대체로 실패의 징조는 포기해야 할 때를 알려주는 신호에 해당이 된다. 자그마한 실패를 하나의 계시로 받아들여야 적절한 시점에 포기할 수 있다. 적절하게 리스크를 안아야 성공적이고 재미있는 인생을 사는 것도 사실이다. 하지만 리스크가 과하게 되면 사소한 일에서부터 안 풀리게 되어 있다. 그때 그런 자그마한 실패를 시련으로 오판하고 계속 밀어붙이다 보면 더 큰 어려움을 맞닥뜨린다. 그러다 최종적으로 돌이킬 수 없는 실패가 오게 되는 것이다. 재기하여 일상을 누리기 위해서는 돌이킬 수 없는 순간이 오기 전에 포기할 수 있어야 한다. 그렇지 않으면 실패가 당신에게서 앗아간 것에 대해서만 괴로워하며 인생 자체를 포기하게 될 수도 있다. 인생을 포기하지 않기 위해서는 출세, 사업, 고시, 유학 등 무엇이 되었든 눈물을 머금고 포기할 수 있어야 한다.


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