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미라클 리스트

(쓰고, 나누고, 연결하면 이루어진다)

유발 아브라모비츠 (지은이), 김효원 (옮긴이)
마일스톤
13,000원

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미라클 리스트
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책 정보

· 제목 : 미라클 리스트 (쓰고, 나누고, 연결하면 이루어진다)
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 성공 > 성공학
· ISBN : 9791160573466
· 쪽수 : 316쪽
· 출판일 : 2018-03-05

책 소개

실현 불가능할 것만 같은 수백 개의 꿈을 거의 다 이룬 ‘리스트’의 기적을 체험한 저자는 블로그에 400일간 이루고 싶은 꿈을 적고 공개적으로 실현하는 ‘리스트 프로젝트’를 시작한다. 저자의 이야기뿐 아니라 장장 4년 동안 진행된 ‘리스트 프로젝트’에서 꿈을 실현한 평범한 사람들의 성공담이 가득하다.

목차

| DREAM & CONNECT | 우리는 모두 꿈꾸는 존재
나를 구원한 리스트
불행도 행복도 가까이에
내가 했다면 당신도 할 수 있다
나는 꿈을 이루는 사람이다
이뤄지는 꿈과 버려지는 꿈의 차이
마음이 가리키는 방향으로
꿈은 소문낼수록 현실에 가까워진다
꿈을 단지 꿈에 머물지 않게 하려면
그 누구라도 찾고 만날 수 있는 세상
인터넷의 바다에 유리병 편지 띄우기
작은 외침, 가슴 벅찬 응답
연결의 기적이 작동하는 방식
다른 사람의 마음을 여는 비밀
꿈을 숨기는 진짜 이유
꿈을 도둑맞을까 봐 걱정하는 사람들
두려움과 용기 사이에서 선택하기
꿈은 비밀이 아니다
리스트의 시크릿
꿈을 실현하는 첫걸음, ‘꿈 마케팅’
내성적인 사람이 꿈을 외치는 방법
스스로와 타인을 도울 수 있는 힘
큰 목표도 작은 행복도, 쓰면 이루어진다
흥미와 재미를 영원히 잃지 않는 방법
‘언젠가’가 아니라 ‘지금 이 순간’
꿈꾸기에 적당한 나이란 없다
내면아이의 꿈에 귀 기울이기
용기 + 명료한 메시지 = 응답
“도와주세요”에 깃든 강력한 힘
도움을 주고받는 즐거움

| WRITE & SHARE | 쓰고 나누면 이루어진다
리스트 작성에 시동 걸기
마음속에 떠오르는 꿈 100가지
자신을 긍정적 에너지로 가득 채워라
시도하지 않으면 아무 일도 일어나지 않는다
운도 만들어가는 것이다
당신만은 실수하지 않기를 바라며
정확하고 설득력 있게 써라
단계별로 쪼개서 작성하라
가장 효과적인 표현을 골라 써라
대담하지만 현실적인 뜻을 품어라
타인의 삶은 통제할 수 없음을 명심하라
2년 동안 10개의 리스트 실현하기
리스트 실천의 첫걸음
리스트 유포자를 구합니다!
부정적인 사람을 멀리하라
리스트를 대하는 4가지 유형
유연성을 발휘하라
중요한 것은 실패나 성공이 아니라 도전이다
새로운 만남을 결코 주저하지 마라
적당한 자기중심성을 확보하라
리스트가 지닌 거울의 힘을 활용하라
인생의 과속방지턱을 만났을 때
하루 5개 기쁜 일로 긍정 에너지 채우기
지금껏 이룬 것들에 대해 감사 리스트를 작성하라
나를 구원한 두 번째 리스트
주제별 슈퍼 리스트 작성하기
당신의 최종 리스트
리스트 파티로 서로의 꿈을 나눠라
머릿속 장애물을 뛰어넘어라
두려움을 접으면 태산 같은 꿈도 이룰 수 있다
크라우드 펀딩에 성공하는 방법
간절히 원한다면 반대는 극복할 수 있다
모든 리스트가 귀중한가?
리스트로 아이디어를 붙잡아라
새로운 리스트

저자소개

유발 아브라모비츠 (지은이)    정보 더보기
이스라엘 베스트셀러 작가. 자신의 직업을 ‘꿈을 이루는 사람’이라 말하는 꿈 실천 전문가로 ‘How to achieve your dreams?’라는 제목의 TEDx 강연으로 유명하다. 불의의 사고로 한쪽 다리가 마비된 열여섯 살, 처음으로 ‘리스트(이루고 싶은 꿈과 목표를 적은 목록)’를 작성하고 꿈을 직접 쓰는 것의 효과를 체험하고 성인이 된 어느 날 블로그에 400일간 이루고 싶은 자신의 꿈 목록을 적고 공개적으로 꿈을 이루는 ‘리스트 프로젝트’를 시작한다. ‘리스트’를 공유하면 꿈을 더 쉽고 빠르게 이룰 수 있음을 체득한 후 수많은 사람들과 자신의 꿈 리스트를 공유하고 있다. 일종의 사회적 실험과도 같은 이 작업의 결과, 점점 더 많은 사람들이 리스트 블로그에 자신의 꿈 리스트를 올리고 전 세계 수천 명의 사람들이 서로의 꿈을 응원하고 도움을 주고받고 있다. 오랫동안 배우와 TV ? 라디오 진행자로 활동하며 리어나도 디캐프리오, 메릴 스트리프 등 세계적인 배우들과 함께 방송을 해왔고 <이스라엘 투데이> 등 여러 주요 언론사에서 칼럼과 인터뷰 기사를 쓰고 있다. 현재 자아실현, 기업가 정신, 창의성, 용기 등을 주제로 활발한 강연활동을 펼치고 있으며, 베스트셀러 소설을 출간한 바 있다.
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김효원 (옮긴이)    정보 더보기
서울대학교 경제학부를 졸업하고, 동대학교 심리학과 석사과정을 졸업했다. 옮긴 책으로는 『시작하기 전에 알았더라면 좋았을 것들: 스탠퍼드대 미래실행 보고서』 『마음챙김: 내 마음의 주인으로 산다는 것』 『더미를 위한 분노조절』 『제러드 라이언스의 거대한 전환: 새로운 세계 질서는 어떤 기회와 위협으로 다가올 것인가』 등이 있다.
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책속에서



‘열여섯 살짜리 불구’라는 새로운 삶이 나를 기다리고 있었다. 나는 병원으로 돌아가지 않았고, 그렇다고 학교로 돌아가지도 않았다. 내가 처했던 특수한 환경 덕분에 숙제와 시험에서 해방된 것이 유일한 위안인 고등학생이 됐다. 내 방은 새로운 사교의 중심지가 됐다. 아침 8시부터 자정까지 나를 응원하러 찾아온 학교 친구들로 북적였다. 때로는 스무 명이나 모이기도 했다. 이 시절, 즐거운 추억거리가 많이 쌓였다. 우리는 함께 TV나 영화를 보고 수다를 떨었다. 그중에서도 장난 전화가 참 재미있었다. 하지만 시간이 흐르자 그마저도 시들해졌다. 놀면서 학교를 빠진다는 사실에서 느꼈던 황홀함도 끝났고, 현실을 직시해야만 했다. 하반신이 마비됐다는 사실을 무시하려고 노력했지만, 삶은 그 사실을 몇 번이고 상기하게 만들었다. 친구들은 운전면허를 땄고 여름휴가를 계획했으며, 기말고사를 쳤고 사랑에 빠졌다. 방문도 갈수록 뜸해졌다. 반면 나는 점점 더 환자의 세계로 빠져들었다. 골반이 부러졌거나 심장병을 앓는 노인들, 신체 기능을 완전히 상실해서 간단한 움직임까지 전부 새로 익혀야 하는 환자들과 함께 물리치료를 받았다. 게다가 약물치료는 심각한 부작용을 일으켰다. 내가 상상했던 10대는 이런 모습이 아니었다.
_ <나를 구원한 리스트> 중에서


사실 이러한 답변들에는 오직 변명밖에 담겨 있지 않다. 사람들은 주로 시간과 돈 때문에 안 된다고 대답한다. 나 또한 꿈과 목표가 뭔지 뻔히 알면서도 마음이 약해지는 순간에 비슷한 변명을 둘러댄다. 그렇다. 우리에게 허락된 시간은 제한적이다. 하지만 많은 설문조사에 의하면 우리는 TV를 보거나 SNS에 빠져서 시간을 허비한다. 만일 TV나 컴퓨터 사용 시간을 일주일에 하루라도 줄인다면, 빡빡한 일정 속에서도 귀중한 자투리 시간을 몇 시간 정도는 확보할 수 있을 것이다. 돈 때문에 꿈을 이루지 못한다는 답변도 변명이라고 생각한다. 모두가 부자도 아니고 우리 중 상당수가 매월 겨우 먹고살 만큼 버는 것도 사실이지만, 꿈의 실현은 오직 부유한 이들에게만 허락된 특권은 아니기 때문이다.
_ <이뤄지는 꿈과 버려지는 꿈의 차이> 중에서


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