인생수업 제법 한 나이가 되었습니다만

1장 꿈과 도전에 대한 아주 개인적인 생각_성장 (차민경)
01 자신의 인생에 대한 예의를 갖추라
02 미루지 않는 아주 작은 습관
03 to do list 가 아닌 My dream list
04 열차는 당신이 타지 않으면 출발하지 않는다
05 세상이 정답이라고 말하는 것은 답이 아니다
06 꿈은 바꾸는 것이 아니라 새로운 것으로 채우는 것이다
07 겨울이 지나서야 꽃은 다시 피어난다
08 새로운 도전이 늘 아름다운 것만은 아니다
09 나는 죽을 때까지 도전하고 싶다

2장 ‘혹’해야 할 것과 ‘혹’하지 말아야 할 것들에 관하여_불혹 (박수진)
01 마흔에 이룬 것이 없어 보이는 건 정상이다
02 제대로 흔들려야 부러지지 않는다
03 있는 힘껏 버텨라
04 아직도 흔들리지만 무너지지 않는다
05 거북이는 물속에서 빠르게 헤엄친다
06 인생은 어차피 불혹과 혹의 연속이다
07 바다가 주는 위로의 선물
08 오늘도 빛나는 당신에게

3장 인생 굽잇길에서 비로소 보이는 것들_행복 (이미영)
01 경로를 이탈하여 재검색합니다
02 광화문 광장을 거닐고 돌아오면 그날 저녁은 참 맛있다
03 쇼팽 에튀드 연습과 마음 연습
04 힘들면 잠시 쉬었다 가면 되는 것을
05 마흔 인생에 쇼펜하우어를 읽다니
06 평생 아메리카노만 마실 줄 알았다
07 이제 그 무엇도 하찮은 것이 없다
08 가끔은 에스프레소를 마시는 할머니를 꿈꾼다
09 인생이란 어쩌면 예술 하는 삶이 아닐까?

4장 일보다 관계가 버거워 지친 우리_관계 (이미라)
01 더 빨리 알았더라면 우리 관계가 달라졌을 텐데
02 당신은 왜 그렇게 휘둘릴까요?
03 때로는 피하고 싶고 때로는 의지하고 싶다
04 80세 할머니에게도 필요한 관계의 기술
05 좋은 관계를 위한 혼자 설 수 있는 용기
06 결국 스스로 처리하지 못한 관계는 상처가 된다
07 자신을 더 사랑하는 것은 이기적인 것이 아니다
08 사랑을 주면서 떠나는 것이 인생이다
09 부디 있는 모습 그대로 사랑하고 사랑받기를

5장 잘하려는 ‘야망’과 하고 싶어 하는 ‘욕망’ 그 사이_내면 (이미란)
01 오십이라는 나이에 다시 시작한 인생 수업
02 내 영혼이 후회하지 않도록 나를 발견해간다
03 야망과 거리두기 대 욕망과 대면하기
04 이토록 인생이 유쾌해지는 순간이라니
05 이제 인생 굽잇길이 지루하지 않다
06 싹을 틔워도 꽃이 피지 않을 수 있지
07 인생 바다에서 춤추는 나는 낭만 고양이
08 당당한 지금 모습이 가장 아름답습니다

6장 눈에 보이지 않는 것들의 쓸모_실재 (강사라)
01 불안하지 않기로 했다
02 꺾인 것이 아니라 다른 방향으로 나아가는 것이다
03 믿음이 실현되기 위해 준비가 필요하다
04 보이지 않는 세계는 보이는 세계만큼이나 실제이다
05 ‘가장 중요한 것은 눈에 보이지 않아’
06 관점 차이가 행동 차이를 만든다
07 현실과 이상 사이에서 균형을 잡는 시기
08 나는 지금 내 영혼의 소리와 얘기하는 중입니다