50세에 다시 시작한 공부

책뚜껑을 열며

1. 건강한 삶
건강이 좋다
장수촌에 살리라
무릎이 너무 아파
칼의 여행
연극 같은 이야기
노년의 건강한 삶은 희망과 실천이 엮는다
뺄셈은 행복 전도사
품격 있는 1% 노인
황금 〈 소금 〈 지금
가을 들판을 걷다
철든 노인
이 친구야 웃을 일만 아니야
사랑, 사랑은 누가 말했는가
은퇴자의 행복 만들기
기다림의 미학
물 한 잔을 놓고도
노인의 자존감
공짜 점심은 세상 어디에도 없다
커피 골든 타임
38선의 벤치
부부가 함께한 가을 등산


2. 인생 여정
이정표
인생 여정
돕는 기쁨
등나무 잎들의 반격
어른이 주는 소확행
지렛대의 눈물
촛불은 강했다
그게 견해차인 것을


3. 인문학
인성
마흔아홉 살
수신제가 그리고 치국평천하
면학의 서
노인의 가치 있는 삶

인문
나의 습관이 나의 운명을 부른다
공자의 인(仁)과 의(義)
인간 욕구의 5단계설
사랑
그런 사람 어디 없나요
느림의 미학


4. 병
정신 건강
정신 건강은 왜 중요한가
스트레스는 만병의 근원이다
결혼 계약서
기억력도 세월 탄다
창의적인 삶은 가치를 더한다

양약과 한약
알칼리성 체질
항체 바이오 신약
햇볕은 좋은 영양제다
커피도 치료제다
우리 엄마 손이 약손이다

병
우울증은 어떤 것일까
당신은 치매를 얼마나 아는가
문풍지 바람맞은 중풍
당뇨병
무릎이 너무 아파서
어머니, 화병이에요
건망증은 치매가 아니야
황반변성을 아는가
이명증
폐섬유화는 또 뭐야
쪽잠은 무진장 스트레스다
죽을 뻔했던 대상포진
대장암
간암의 징조
위암은 예방이 처방이다
땀도 병이다

건강을 지키는 음식과 운동
뼈 건강의 3대 요소
설사에 감자가 제격이다
7할의 의미
혈압 낮추는 광물질
나의 일상
새벽에 날아든 소문만복래
선샤인 비타민을 아는가
속살이 노란 고구마
운동맛이 밥맛이다
콩의 맛을 알고나 먹자
맨손으로 마사지하는 얼굴


5. 교육
교육의 단상
자녀 교육
온실의 화초
자녀를 스스로 서게 하고 남을 돕도록 가르쳐라
효과적인 대화
“대화하자.” 해 놓고
보현사 8각 13층 석탑의 무게 중심
한숨 돌려 보자
유니세프 조사
짠한 모성애
무르팍 교육이랑
사람은 누구나 행복을 원한다
그 어떤 경우라도 비교하지 말라
허영 따위는 썩은 감자처럼 여겨라
나눔과 배려의 삶을 가르쳐라
1955년 2월
재목이 될 성싶은 나무는 떡잎부터 안다
왜(Why) 자를 단 아이에 관심을 쏟자
실패와 성공을 엮는 인생이 좋다
일자리 창출과 욜로
어린 시절 뒤뜰에서
도(道)의 경지에 찬 사람은 말이 적다
위대한 여성 과학자
얻어맞을수록 침착하라
목적(目的)
나라를 지키는 마음
한때는 독서주간이 있었다
정보의 달인 우리 엄마
어느 날 손주 녀석이
손녀딸이 느닷없이 묻는다
에디슨은 어떤 아이였을까?
우리 아이들에게 노벨 과학상을 염원한다
“‘아’ 다르고 ‘어’ 다르다.”라는 말
남북한의 수학 용어 비교
사범대학 면접에서 ‘인성평가’를 실시한다
잔소리에도 뜻이 있고 순서가 있어야 한다
조국을 생각하는 마음
도심 거리를 걷는데
1878년, 스페인의 졸업식에서
태교법
명품보다 나은 작품을 만들자
유대인 엄마 교육은 왜 중요한가
꿈이 실현을 부른다

교육 상식
교육의 상식적인 소고
맹자의 근본 사상
늙은 부모 이길 자식도 없더라
쌀 미(米) 자도 재밌다
모성애
연꽃은 한 방울의 흙탕물도 묻히지 않는다
남을 가르치고 지도할 때는
간밤에 꺼진 연탄
소금이 될 사람은 양순해 터져서는 안 된다
1940년대 영국 청년 힐러리
든사람, 난사람, 된사람
지혼(智昏)
한산섬 달 밝은 밤에
대학수학능력시험
인간관계에서 긍정과 부정
짝짝이 양말의 다양성
다양성이란 이런 것이다
다양성은 또 있다
일상에 걷는 일
알렉산더 벨을 아시나요?
인간은 만물의 영장
비례대표제
혁명 공약
교육은 조변석개로 변했다
무에서 유를 창조하라
유책주의와 파탄주의
댁(宅)과 택(宅)을 골라 쓰는 것도 노인의 실력이다
영감님 납시오
좋은 책


6.작문
원고 훑어보기
글짓기 기법
수필(에세이)
자서전과 회고록의 차이점
글 제재와 주제 다루는 기법
연결 다리를 잘 놓아야 문장이 살아난다
문학에 기승전결이란 말이 있다
문장 가꾸기와 가지치기
독서는 개념어를 이해하지 못하면 그냥 지나치는 것이다
무엇을 쓸까
글쓰기에서 마지막으로 중요한 것은 글 고치기이다

교과서 찾아보기
회의·토론의 상식
소개 순서는 어떻게 하나
상황에 따른 다양한 인사말
화법에서도 구수한 맛
심포지엄과 포럼의 차이점과 패널
귀납법과 연역법
속도와 속력은 같을까요 다를까요
그래도 뉴턴의 3대 운동법칙을 알아야 쓴다
도플러 효과
표준화된 장례문화 용어들
계중모임 연락할 때 날짜, 시간, 장소의 순서
우리말 겨루기 끼어들기
토의와 토론의 차이점
합의(合意)와 합의(合議), 협의(協議)와 협치(協治)
자기소개서 작성요령
교차 투표

낱말 가려 쓰기와 어법
문법


7. 시
시


8. 말
격언
속담
유머
은어
속어
명상
상식


9. 그날
무슨 데이
역사적인 그날


10. 사자성어
생활
명상
교육
종교
자연


11. 영어 단어
교육
경제
사회