괜찮아 잠시 넘어진 것뿐이야

프롤로그
걱정 인형을 선물하고 싶었습니다

1장. 내 잘못이 아닐 수도 있잖아
네가 불행했으면 좋겠어
거 좀 조용히 갑시다
‘착한 딸’을 로그 아웃 합니다
저는 받지 않을게요
나쁜 인간 수집가
더럽고 치사한 일이 되지 않으려면
세상에서 누가 제일 예쁘지?
검은 양과 희생양

2장. 때론 아프다는 말조차 힘들다
괜찮아질 거라는 거짓말
‘불안’ 질량 보존의 법칙
‘마음 방역’이 필요할 때
외향성을 강요하지 마세요
도둑맞은 자존감
지우고 싶은 기억들
너무 애쓰지 말자
죄책감은 개나 줘버리자
좋은 게 좋은 거란 말
죽느냐 사느냐의 문제도 아닌데

3장. 나를 사랑하지 못하는 나
친구인가 호구인가
자꾸 넘어오지 마
그건 제가 알아서 할게요
내가 예민한 게 아니고 네가 무례한 거야
구원자는 없다
원더우먼이 될 수 없는 이유
인정에 살고 인정에 죽고
나는 자주 배가 아프다
가스라이팅을 조심하세요
일단 나부터 챙길게

4장. 눈치 보지 말고 당당하게
감정엔 유통기한이 없다
너무 붙지 마! 아프잖아!
되면 되고 안 되면 말고
조금 비겁하면 어때
거울과 친해지세요
내 인생의 B컷과 공존하기
어차피 안 변해
꼭 백조가 되어야 할까?
상처 준 사람은 없었다
주인공으로 산다는 것