[단한권] 내가 사랑하는 사람들에게

서문

1호선 과거역
마음의 기록
오래된 고통
진정한 모습
위로가 필요한 날
29살이 9살에게
두 개의 창문

2호선 현재역
아무것도 하고 싶지 않은 날
마음의 경보
몸과 마음
심장 소리
오늘의 선물
인생에서 가장 행복했던 순간

3호선 미래역
마음 상담소
금쪽이
따뜻한 환경
부모의 역할
사랑과 미움
직진하는 삶
삶의 의미

4호선 환승역
죽기 전에 해보고 싶은 일
말의 예절
불편함의 시도
타인이해
배려승차
마음 FULL
꿈

5호선 종점역
삶의 장바구니
하루 감사
좋은 소식
마인드 멘토
86,400L
여행
마지막 편지

감사의 글
사랑의 편지
손 편지

지금부터
당신에 대해 집중하십시오.
지금, 이 순간을 생각해보세요.
당신은 가장 소중한 존재입니다.
당신이 이겨낼 수 있는 만큼,
당신이 사랑할 수 있는 만큼, 덜 고통스럽게 당신을 이해할 수 있습니다.
그동안 힘들었던 당신을 생각하면
그동안 힘들었던 당신을 위해서 따뜻한 손길을 내밀고 싶습니다.
당신의 고통은 어디 있나요?
만약 당신에게 고통이 있다면
당신의 마음은 어떤가요?
그 마음은 무엇인가요?
당신의 감정은 어떤가요?
감정은 좋고 나쁨이 없지만, 마음은 좋고 나쁨이 있습니다.
당신의 감정은 변합니다.
그러니 당신이 지금 가진 감정으로 당신을 속지 않았으면 좋겠습니다.
보다 당신을 위한 좋은 마음이 가득했으면 좋겠습니다.
- '마음의 기록' 중에서

당신이 사랑하는 것은 많습니다.
그리고 당신을 사랑하는 사람은 많습니다.
우리는 음악을 사랑할 수 있습니다.
우리는 자연을 사랑할 수 있습니다.
우리는 책을 사랑할 수 있습니다.
당신은 이 모든 것을 사랑할 수 있습니다.
- 본문 중에서