당신에게 필요한 색다른 하루

일러두기
오늘의 컬러 진단
프롤로그
추천사
시작에 앞서

마젠타(Magenta)
∎인생의 귀인이 되었던 어르신
- 컬러테라피스트의 조언
- 컬러테라피스트의 액션 플랜
- 치유 포인트

∎한없이 퍼주는 사람
- 컬러테라피스트의 조언
- 컬러테라피스트의 액션 플랜
- 치유 포인트

∎무료함을 쇼핑으로 달래는 사람
- 컬러테라피스트의 조언
- 컬러테라피스트의 액션 플랜
- 치유 포인트

∎마젠타, 또 다른 이야기
- 우표계의 모나리자, 1센트 마젠타 우표
- 마젠타 컬러 에너지를 가득 갖고 태어난 자스민 공주

핑크(Pink)
∎비아냥대고 공격적인 사람
- 컬러테라피스트의 조언
- 컬러테라피스트의 액션 플랜
- 치유 포인트

∎사랑 때문에 눈물 흘리는 남자
- 컬러테라피스트의 조언
- 컬러테라피스트의 액션 플랜
- 치유 포인트

∎늘 사랑받고 싶은 사람
- 컬러테라피스트의 조언
- 컬러테라피스트의 액션 플랜
- 치유 포인트

∎핑크, 또 다른 이야기
- 핑크는 남자아이를 상징하는 컬러였다?
- 핑크로 화려함을 즐기다
- 사랑을 상징하는 핑크

바이올렛(Violet)
∎갑작스러운 사고 때문에 슬픔에 빠진 사람
- 컬러테라피스트의 조언
- 컬러테라피스트의 액션 플랜
- 치유 포인트

∎보라 공주가 된 사람
- 컬러테라피스트의 조언
- 컬러테라피스트의 액션 플랜
- 치유 포인트

∎엄마가 너무해!
- 컬러테라피스트의 조언
- 컬러테라피스트의 액션 플랜
- 치유 포인트

∎바이올렛, 또 다른 이야기
- 왕족의 컬러 바이올렛
- 신비함을 전달하는 바이올렛
- 세계는 왜 보라에 열광하는가?

블랙 & 화이트(Black & White)
∎속이 보이지 않는 블랙
- 컬러테라피스트의 조언
- 컬러테라피스트의 액션 플랜
- 치유 포인트

∎눈물 속의 무지개, 모든 걸 비우고 다시 시작하는 화이트
- 컬러테라피스트의 조언
- 컬러테라피스트의 액션 플랜
- 치유 포인트

∎블랙, 또 다른 이야기
- 어둠 속의 대화
- 다이애나 비의 ‘복수의 드레스’

∎화이트, 또 다른 이야기
- 모든 빛을 품는 화이트
- 암시 효과를 주는 화이트

그린(Green)
∎혼돈 속에서 헤매는 사람
- 컬러테라피스트의 조언
- 컬러테라피스트의 액션 플랜
- 치유 포인트

∎숨바꼭질
- 컬러테라피스트의 조언
- 컬러테라피스트의 액션 플랜
- 치유 포인트

∎‘횰로족’을 아시나요?
- 컬러테라피스트의 조언
- 컬러테라피스트의 액션 플랜
- 치유 포인트

∎나 혼자서도 잘 지낸다
- 컬러테라피스트의 조언
- 컬러테라피스트의 액션 플랜
- 치유 포인트

∎그린, 또 다른 이야기
- 초록은 왜 자연을 뜻하는 걸까?
- 흑인들의 여행 가이드 북 ‘Green Book’
- 비상구에 숨겨진 비밀, 그린을 찾아 탈출하라!
- 초록색 하면 떠오르는 ‘소주병’

블루(Blue)
∎기 센 그녀의 연애 고충
- 컬러테라피스트의 조언
- 컬러테라피스트의 액션 플랜
- 치유 포인트

∎게으르다고 구박받는 사람
- 컬러테라피스트의 조언
- 컬러테라피스트의 액션 플랜
- 치유 포인트

∎정리정돈에 칼 같은 사람
- 컬러테라피스트의 조언
- 컬러테라피스트의 액션 플랜
- 치유 포인트

∎블루, 또 다른 이야기
- 느린 커피 ‘블루보틀’
- 마리 로랑생이 가장 좋아한 컬러, 블루

옐로우(Yellow)
∎숨겨 왔던 나의 자아
- 컬러테라피스트의 조언
- 컬러테라피스트의 액션 플랜
- 치유 포인트

∎칭찬에 목마른 사람
- 컬러테라피스트의 조언
- 컬러테라피스트의 액션 플랜
- 치유 포인트

∎옐로우의 솔직함
- 컬러테라피스트의 조언
- 컬러테라피스트의 액션 플랜
- 치유 포인트

∎옐로우, 또 다른 이야기
- 태양과 황제를 상징하는 옐로우
- 고흐가 사랑한 마지막 컬러, 옐로우

오렌지(Orange)
∎오렌지의 19금
- 컬러테라피스트의 조언
- 컬러테라피스트의 액션 플랜
- 치유 포인트

∎자유분방하고 흥이 많은 사람
- 컬러테라피스트의 조언
- 컬러테라피스트의 액션 플랜
- 치유 포인트

∎한 곳에 묶이는 것을 싫어하는 사람
- 컬러테라피스트의 조언
- 컬러테라피스트의 액션 플랜
- 치유 포인트

∎오렌지, 또 다른 이야기
- 오렌지 컬러는 왜 네덜란드의 상징이 되었을까?
- 쿠사마 야요이에게 오렌지 컬러는 어떤 의미일까?

레드(Red)
∎명품으로 치장한 사람
- 컬러테라피스트의 조언
- 컬러테라피스트의 액션 플랜
- 치유 포인트

∎나는 성공했지만, 떡볶이를 즐겨 먹지
- 컬러테라피스트의 조언
- 컬러테라피스트의 액션 플랜
- 치유 포인트

∎그의 열정은 허세일까, 외로운 것일까?
- 컬러테라피스트의 조언
- 컬러테라피스트의 액션 플랜
- 치유 포인트

∎레드, 또 다른 이야기
- 빨강머리 앤의 머리카락 색은 무엇을 상징할까?
- 화려함으로 욕망을 자극하는 레드 컬러 보석

로열 블루(Royal Blue)
∎알면서도 멈출 수 없는 로열 블루의 중독
- 컬러테라피스트의 조언
- 컬러테라피스트의 액션 플랜
- 치유 포인트

∎속마음을 들키고 싶지 않은 사람
- 컬러테라피스트의 조언
- 컬러테라피스트의 액션 플랜
- 치유 포인트

∎완벽해 보이지만, 실은 외로운 사람
- 컬러테라피스트의 조언
- 컬러테라피스트의 액션 플랜
- 치유 포인트

∎로열 블루, 또 다른 이야기
- 귀족을 상징하는 로열 블루
- 불운의 상징인 대양의 심장 ‘호프 다이아몬드’

에필로그

부록
색다른 치유 카드

우리가 처한 각각의 상황은 컬러의 언어로 설명할 수 있습니다. 나아가 컬러의 에너지를 통해 평온한 상태로 우리를 바로잡을 수도 있습니다. 개인의 타고난 성향에 따라 혹은 현재 상황에 따라 우리는 선호하는 컬러를 다르게 선택하게 됩니다. 이렇듯 끌리는 컬러를 통해 우리 각자의 심리 상태, 신체적 균형, 사고의 패턴 등을 진단할 수 있습니다. 현재 나에게 어떤 결핍이 있는지, 넘치는 에너지는 무엇인지를 알고 균형 잡힌 상태로 돌아가는 방법을 찾을 수 있습니다.
각 컬러에는 고유의 에너지가 있어 선호하는 컬러를 가까이하면 우리의 심신 회복에 큰 도움이 됩니다. 나에 관한 해답을 찾고자 하는 사람, 나 자신을 있는 그대로 수용하고 이해하고 싶은 사람, 내면의 상처를 치유하고 자유로워지고 싶은 사람에게 컬러 이야기를 공유하려고 합니다.
이 책 『당신에게 필요한 색다른 하루』에는 우리가 살면서 만나게 된 사람들과 우리의 마음속 이야기를 컬러별로 구성해 담았습니다. 나의 행동 패턴이나 대화 방식, 인간관계 스타일 등을 컬러의 성질과 연결 지어 생각할 수 있기 때문입니다.

마젠타 컬러 성향의 사람은 인간의 영역을 뛰어넘는 잠재력과 다른 사람과는 차별화된 독특한 행동이나 면이 있다. 또한 주변 사람들을 도우려는 마음이 넘친다. 누군가에게 어떤 도움을 줄 수 있을지 항상 생각한다. 그래서 끊임없이 마음을 전하려고 무언가를 선물하는 것을 좋아한다. 그래서 마젠타 컬러 성향의 사람을 우리는 ‘귀인’이라고 부른다. 주변 사람들에게 사랑과 도움을 전하기 때문이다. 그런데 아무리 에너지가 넘치고 스케일이 크다고 해도 어느 한순간에 에너지가 바닥날 수 있다. 그러니 마젠타 컬러 성향의 사람은 자신이 갑자기 번 아웃 될 수 있음을 늘 유의하며 주기적으로 자신을 위한 힐링 타임을 가져야 한다. 자신과 타인을 위한 적절한 균형을 만들어야 한다.

게으름은 블루 컬러의 성향 중 하나이다. 책임감이 강한 블루 컬러 성향의 사람은 업무시간에 모든 에너지를 집중한 긴장 상태로 일하기 때문에 스트레스가 심한 편이다. 그래서 개인적인 시간이 되면 모든 것을 내려놓게 된다. 생각도 비우고 몸도 쉬고 싶어 한다. 이때 타인의 이야기는 그들의 쉼에 방해만 될 뿐이다. 또한 무슨 일이든 완벽하게 끝내야 한다는 책임감도 그들의 피로도에 한몫한다. 그래서 일을 시작하기가 쉽지 않기도 한다. 주변 사람 중에 업무를 볼 때와 다르게 일상에서는 게을러 보이는 사람이 있으면 방해하지 말고 쉴 수 있도록 배려해야 한다. 블루 컬러 성향의 사람이 부리는 게으름은 그들이 힐링하는 방법이기 때문이다.