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건강과 다이어트

건강과 다이어트

전형주, 서은영 (지은이)
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건강과 다이어트
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책 정보

· 제목 : 건강과 다이어트 
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 다이어트
· ISBN : 9791185174617
· 쪽수 : 291쪽
· 출판일 : 2022-02-09

목차

제1장 건강과 다이어트 개요
제2장 다이어트와 영양소 이야기
제3장 비만의 이해 및 다이어트의 정석
제4장 다이어트와 적용방법
제5장 다이어트를 위한 마사지 요법
제6장 다이어트 해독용법 및 기기관리
제7장 다이어트를 위한 체형관리 상식
제8장 다이어트를 위한 골격과 근육의 이해
제9장 다이어트를 위한 올바른 자세교정법
제10장 다이어트의 상담 및 분석
제11장 다이어트 프로그램의 실제

저자소개

전형주 (지은이)    정보 더보기
연세대학교 식품영양학과 및 동 대학원에서 석·박사 학위를 취득하고, 이후 예술학 박사 학위를 추가로 취득한 융합형 학자 출신의 경영자이다. 1993년부터 서일대와 장안대에서 교수로 재직하며 20여 년간 교육과 연구, 대중활동에 매진해 건강과 삶, 문화의 연계를 탐구해 왔다. 방송과 강연, 칼럼을 통해 대중과 활발히 소통하며 건강한 삶과 문화에 대한 인식을 확산해 왔다. 현재 군포문화재단 대표이사로서 지역문화 진흥과 생활문화 활성화에 힘쓰고 있으며, K-컬처를 비롯한 문화 콘텐츠를 도시 경쟁력과 연결하는 다양한 문화정책과 사업을 추진하고 있다. 공익재단 푸른나무재단 이사, 한돈자조금 명예 홍보대사, 한국교직원공제회 자문위원, 「헬스경향」 자문위원 등으로 활동했으며, KBS·MBC·SBS·MBN 등 주요 방송 프로그램에 출연하고 「아시아경제」, 「이코노믹리뷰」 등 여러 매체에 칼럼을 연재해 왔다. 저서로는 인생과 삶의 태도를 성찰한 에세이 『인생미인』, 『비우고 뒤집고 채우다』, 『전형주의 맛있게 맛있게 나답게』와 『한국 음식의 조리 과학』 등 10여 권이 있다.
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서은영 (지은이)    정보 더보기
장안대학교 식품영양학과 교수 단국대학교 박사
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도서 정보 제공 : Yes24(www.yes24.com), 알라딘(www.aladin.co.kr)

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